- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Здоровье
Опубликовано: 01.09.2018
20 ГЕНИАЛЬНЫХ и ПРОСТЫХ советов о ЗДОРОВЬЕ, ЧТО вам СЛЕДУЕТ ЗНАТЬСамые полезные продукты на каждый день
Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.
Подробнее: Самые полезные продукты на каждый день
Сага о перекусах
Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.
Что такое здоровье (документальный фильм) 2017
Подробнее: Сага о перекусах
А чем питаетесь Вы?
Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.
ЕШЬТЕ ЭТОТ САЛАТ, ОН ДАСТ МОЩНОЕ ЗДОРОВЬЕ! ОБЕД ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ! Виталий Островский. Аденома, диабет
Подробнее: А чем питаетесь Вы?
Завтрак
Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.
Подробнее: ЗавтракПсихология питания
Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая существует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание может привести к депрессии, нарушениям памяти.
Подробнее: Психология питанияФакты о головной боли
Научное название головной боли – cephalalgia. Мозг сам по себе не чувствует боли, поскольку у него нет болевых рецепторов. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты головная боль возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% — ее появление отличается «завидным» постоянством. Головная боль может быть вызвана механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы.
Подробнее: Факты о головной болиКак блеснуть красотой?
Любая девушка, отправляющаяся в отпуск, в глубине души уверена, что потрясет отдыхающую публику своей неземной красотой. Однако далеко не всем барышням удается воплотить эти мечты в жизнь, многие из них с удивлением обнаруживают, что под яркими лучами иноземного солнца они совсем не похожи на королев пляжа. Чаще всего причиной такой печальной ситуации становится недостаточно тщательная подготовка к отпуску.
Подробнее: Как блеснуть красотой?Как делать массаж лица?
Массаж лица – чудодейственное средство, расслабляющее, придающее силы. Безусловно, что специалист сделает массаж лучше, но что-то можно освоить и самой, а что-то можно попросить сделать близкого человека. Для начала очистите лицо и сделайте теплый компресс, смажьте лицо кремом – можно приступать к массажу. Руки должны быть обязательно теплыми.
Подробнее: Как делать массаж лица?Уход за телом в бане
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню» – фраза, давно ставшая крылатой в нашей стране. Действительно, посещать баню любят практически все, от мала до велика. Банные процедуры оказывают благотворное воздействие на организм в целом, тело освобождается от накопившихся шлаков, кожа очищается, возникает чувство гармонии тела и духа.
Подробнее: Уход за телом в банеКак выбрать контактные линзы?
В сравнении с очками контактные линзы не видны, их можно подобрать разных цветов, это красиво и удобно! Итак, вы решили подобрать контактные линзы. Конечно, у вас возникнет множество вопросов в связи с этим. Как подбирать, на что обращать внимание? Эта статья поможет вам с правильным выбором контактных линз. Что же это такое - «контактная линза»?
Подробнее: Как выбрать контактные линзы?Самые полезные продукты на каждый день
Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.
Сага о перекусах
Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.
А чем питаетесь Вы?
Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.
Завтрак
Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.
Психология питания
Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая существует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание может привести к депрессии, нарушениям памяти.