- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
18 неделя беременности - восемнадцать недель беременности - Календарь беременности - Пособие.инфо
Опубликовано: 01.09.2018
Calling All Cars: The Blood-Stained Coin / The Phantom Radio / Rhythm of the WheelsРазмер плода уже почти 18-20 см, а его вес может достигать уже 200 граммов!
Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes
На 18 неделе беременности малыш уже похож на маленького человека, что можно увидеть во время УЗИ. Этим преображением ребенок, прежде всего, обязан постепенно появляющейся у него жировой прослойке, которая делает его формы более округлыми и пухлыми. Конечности малыша становятся более пропорциональными по отношению ко всему телу. Кстати, на УЗИ вы уже можете видеть, как ваш малыш прекрасно сосет свой большой палец, который хорошо развит к этому сроку, и ребенок уже может отставлять его назад.
The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued
Нервные волокна готовятся к обрастанию миелиновой оболочкой, которая будет облегчать передачу нервных импульсов по волокнам. Пока же движения малыша плохо скоординированы, и им только предстоит начать контролироваться мозгом и стать плавными и скоординированными.
Восемнадцатая неделя беременности – время, когда головной мозг малыша развивается интенсивно и непрерывно. В это время происходит активное деление нервных клеток, а в мозгу появляются борозды и извилины.
В это время шевеление плода начинают замечать и женщины, которые беременны впервые. По началу это очень легкие ощущения, которые можно спутать даже с ощущениями в кишечнике, однако уже через несколько дней женщина научится отличать движения своего малыша от всех остальных ощущений организма.
Однако, если шевелений плода до восемнадцатой недели нет, то это не страшно: многие впервые беременные женщины начинают улавливать его движения позже — после 20 недели беременности.
Так или иначе, в это время плод уже ведет очень активную жизнь. Он напрягается, пробуя силу своих мышц, и отталкивается ручками и ножками, что и вызывает те самые ощущения, которые испытывает беременная женщина. Тем более что плод уже стал достаточно крупным для того, чтобы мама его услышала.
Легкие у малыша уже сформировались, но выполнять свои функции они еще не в состоянии. В них пока нет кислорода, и ими пока невозможно дышать. В полной мере функционировать легкие начнут только после рождения ребенка. До этого момента кислород будет поступать ребенку через плаценту. Подниматься и опускаться же грудная клетка начнет только в третьем триместре беременности.
Перинатальная психология – наука, изучающая психические процессы, происходящие в мозгу плода, – сделала вывод, что человек, даже уже находясь во взрослом возрасте, подсознательно в качестве спокойного места ищет то, что ему напоминает материнскую утробу. Именно этим объясняется любовь людей спать в «позе эмбриона» и быстрое успокоение грудничков, когда их туго запеленают.
Восприятие женщины
18 неделя требует от женщины пристального внимания к своему весу. Если вы к этому времени набрали больше 6 кг – обязательно скажите об этом врачу и проконсультируйтесь с ним на тему причин такого набора веса.
Ваша матка продолжает увеличиваться и занимает все больше и больше места. Сейчас матка находится чуть ниже пупка, поэтому для вас могут быть затруднительны поиски позы для сна и отдыха. На помощь вам могут прийти небольшие подушки, которые нужно подкладывать под бока и ноги.
Беременность – время, когда практически каждая женщина чувствует боль в спине. На 18 неделе беременности этих болей у вас еще может не быть, но вполне возможно, что позвоночник уже сейчас ощущает сильную нагрузку. Дело в том, что матка растет, и центр тяжести вашего тела смещается, что заставляет вас прогибаться. Кроме того, во время беременности усиливается нагрузка на крестец, а подвижность суставов увеличивается, поэтому вы сильно меняете свою осанку, что приводит к дискомфорту в нижней части спины. Но максимально нагрузка увеличивается все-таки ближе к концу беременности.
Усиливается боль обычно при наклонах или когда вы встаете с кровати или дивана. Кроме того, спровоцировать появление болей в спине могут слишком усердные занятия фитнесом. Да и боль разные женщины чувствуют по-разному: у кого-то просто слегка ломит кости и суставы, а у кого-то боль настолько сильная, что они даже не могут встать с кровати без помощи других людей. Но обычно боль в спине хоть и неприятная и довольно ощутимая, но вполне терпимая.
Как же можно себе помочь? Прежде всего, боль в спине можно уменьшить с помощью воздействия тепла на больное место. Во-вторых, старайтесь больше отдыхать, если чувствуете, что боль в спине усиливается. И в-третьих, если вам совсем невмоготу терпеть боли, можете принять анальгетики (например, ацетаминофен).
Чтобы разгрузить мышцы спины, приобретите себе специальный бандаж, а также не забывайте делать упражнения для спины и контролировать свой вес. В крайнем случае, скажите своему врачу о сильных болях в спине, и он либо назначит вам физиотерапию, либо отправит к ортопеду.
Полезные советы на 18 неделе беременности
Не забывайте контролировать свой вес; Старайтесь регулярно делать специальные упражнения для будущих мам; Привыкайте спать только на боку; Практикуйте дневной отдых: прилягте на полчаса, отдохните, закройте глаза, постарайтесь сделать так, чтобы никто вам не мешал.Постарайтесь начать следовать этим советам уже сегодня. Ведь чем раньше вы выработаете у себя привычки, которые пригодятся вам на протяжении всей беременности, тем легче вам будет переносить свое положение!
18 неделя беременности может обеспокоить вас увеличением количества белей. Но это нормально, и не стоит этого пугаться. Для предупреждения же инфекций, которые могут спровоцироваться патогенными грибками, соблюдайте несколько правил.
Во-первых, откажитесь от тампонов. Дело в том, что тампоны увеличивают риск попадания микроорганизмов во влагалище.
Во-вторых, соблюдайте интимную гигиену: мойте наружные половые органы водой с мылом в направлении спереди назад, носите только хлопчатобумажное белье и избегайте в повседневной носке тесной одежды, джинсов, спортивных брюк и колготок.
В-третьих, не используйте для интимной гигиены мыло с сильным запахом, не мойте ванну аллергенными жидкостями.
В-четвертых, каждый день съедайте кружку йогурта с живыми лактобациллами ацидофилла (палочек молочной кислоты). Такая диета помогает вам избежать заражения половыми инфекциями и болезнетворными бактериями.
В-пятых, не живите интимной жизнью, если у вас нашли какую-то инфекцию в половой сфере. Пролечитесь, дождитесь результатов повторных анализов и лишь затем возобновляйте сексуальные контакты. Кстати, после лечения инфекций лучше в течение примерно полугода пользоваться презервативами. Кроме того, следите за тем, чтобы инфекция не переносилась с заднего прохода во влагалище.
В-шестых, если вы заметили у себя странные выделения желтоватого, сероватого или зеленоватого цвета с неприятным запахом, сопровождаемые жжением, болезненностью или зудом, срочно обратитесь к врачу. Это может быть признаком заражения какой-либо инфекцией, которая требует лечения. Но паниковать не стоит: для плода инфекция особой угрозы не представляет.
Данный период беременности – этап, на котором женщины обычно полностью осознают то, что они даже не будущие мамы, а уже состоявшиеся. Причина этого в том, что малыш уже двигается достаточно ощутимо, и вы воспринимаете его как вполне самостоятельного, отдельного человечка. Кроме того, ваш малыш уже может начать показывать свой характер: например, начинать «танцевать» в одно и то же время или реагировать на мамин голос и музыку, которую вы включаете.
Да, осознание себя матерью дорогого стоит. Но, с другой стороны, это может повлечь за собой множество проблем в вашей супружеской жизни. Ведь ваш муж чувствует все совсем не так ярко, и для него малыш, живущий внутри вас, еще является чем-то абстрактным. Поэтому на данном этапе вам нужно не забывать о том, что вы не только будущая мать, но и жена. Муж также нуждается во внимании.
Чем заняться на 18 неделе беременности?
С восемнадцатой недели вы можете начать разговаривать со своим малышом, напевать ему песни и рассказывать истории. Теперь он может слышать вас и привыкать к звукам. Сетчатка глаза малыша становится более чувствительной. В этот период малыш довольно активен, он часто переворачивается и двигает конечностями.
18 неделя беременности – самое время для того, чтобы начать делать «упражнения Кегеля» , а также другие упражнения для укрепления мышц тазового дна и влагалища. Такие упражнения направлены на умение поочередно расслаблять и напрягать мышцы таза и влагалища. Умение расслаблять мышцы влагалища пригодится при родах , а от их хорошего тонуса зависит сохранность плода.