- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Что такое осанка?
Опубликовано: 02.09.2018
РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 1 НЕДЕЛЮ! | КИФОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА - ЛЕЧЕНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ★Осанка человека – это активное выражение состояния организма. Можно сказать, что это остановленное движения человеческого тела. Она проявляется не только при ходьбе или стоя, но и в положениях сидя или лежа.
Формирование осанки происходит на протяжении всей жизни человека, но особенно активно в первые годы жизни, именно поэтому так важно, чтобы родители внимательно следили за ее формированием у подрастающего поколения.
Нарушение осанки у детей может в дальнейшем привести к многочисленным проблемам со здоровьем, которые проще предотвратить, чем лечить.
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
Последствиями проблем с позвоночником становятся головные боли, плохая память, повышенная утомляемость, нарушения зрения, плохая работа внутренних органов, которая вызвана их сдавливанием или неправильным размещением.
Кифоз Грудного Отдела Позвоночника | Исправление Осанки
Позвоночник в человеческом теле выполняет ряд важнейших функций: - поддерживает верхнюю часть тела, создает опору для всех костей и мышц, обеспечивающих движение; - создает защиту для спинного мозга; - обеспечивает гибкость туловища, его возможность сгибаться и поворачиваться; - удерживает равновесие тела, гасит удары и толчки, которое оно получает во время движения.
Исходя их всех этих функций понятно, какие нагрузки приходится выдерживать позвоночнику. Он должен быть одновременно и подвижным, и устойчивым, и крепким. Нет ни одного заболевания позвоночника или неправильного его формирования, которое не повлияет на все системы организма в целом.
Так что прямая осанка – это основа крепкого здоровья!
Еще столетие назад родители знали, что такое осанка и какое она имеет значение для человека. Формирование правильного положения позвоночника считалось неотъемлемой частью воспитания молодежи.
Сейчас этому уделяют не так много внимания. Но ортопеды уже давно выяснили, что красивая осанка – это не только элемент культуры и воспитания, но и залог хорошего самочувствия.