- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Диета и физические упражнения замедляют развитие остеоартрита
Опубликовано: 06.09.2018
LOS MEJORES VEGETALES del Mundo /Cúales son/Beneficios/Cómo cocinarlos ana contigoПо словам исследователей из Калифорнийского университета, разрушенную хрящевую ткань при остеоартрите (дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов) восстановить нельзя. Однако можно замедлить прогрессирование заболевания. Исследования показали, что потеря веса тормозит процесс разрушения хрящевой ткани у людей с лишним весом. Но до сих пор специалисты не знали, какой метод потери веса лучше выбирать таким людям.
How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
В новом исследовании приняли участие 760 мужчин и женщин с Индексом массы тела (ИМТ) выше 25. Добровольцы страдали от легкого или умеренного остеоартрита и/или имели факторы риска заболевания. Участников разделили на две группы. В первую группу вошли 380 человек, потерявших вес, а во вторую — 380 добровольцев, которые не теряли вес, пишет The Deccan Chronicle.
Ученые также выяснили, какие методы потери веса использовали участники из первой группы (диету, физические упражнения или их сочетание). Добровольцам сделали МРТ для оценки степени дегенерации хрящевой ткани коленного сустава в начале исследования, через 48 месяцев и через 96 месяцев.
Исследователи обнаружили, что степень дегенерации хрящевой ткани оказалась существенно ниже у тех, кто потерял вес с помощью диеты либо диеты и физических упражнений. Так, метод похудения играл важную роль. Потеря веса с помощью только физических упражнений не замедляла прогрессирование остеоартрита.