Як продовжити статевий акт: ідеї та методи

Одним з найгірших нічних кошмарів кожного чоловіка є передчасна еякуляція. Мільйони страждають від цієї статевої дисфункції, але при цьому не здатні обговорити її з іншими людьми. Як правило, чоловіки радяться з терапевтами та консультантами в пошуку вирішення проблеми, не намагаючись жодним чином змінити свої сексуальні звички. Нездатність продовжити статевий акт може виявитися серйозним ударом по самовпевненості чоловіків, вганяючи їх в глибоку депресію. Існує ряд доведених методів, які не тільки допоможуть чоловікам продовжити статевий акт, але і дозволять їм задовольнити свою партнерку.

Камасутра описує один з найпростіших, але при цьому надзвичайно ефективних методів, який допоможе чоловікам довше насолоджуватися сексом і зберігати ерекцію як мінімум близько 15-20 хвилин. Відповідно до цього методу чоловікові рекомендують починати статевий акт повільно, здійснюючи лише один поштовх в 3 секунди. Через 5 хвилин таких повільних і акуратних рухів слід поступово нарощувати ритм, здійснюючи по одному поштовху в секунду. Як тільки він відчує наближення еякуляції, необхідно зупинитися всередині жінки і зробити кілька глибоких вдихів, що повернути контроль над сім'явипорскуванням, а потім повторити заново всю процедуру. Крім того, це посприяє поступовому відновленню рівня впевненості.
Чоловікам, які стикаються з проблемою передчасної еякуляції, ніколи не слід соромитися і відмовлятися від статевого акту, так як лише практика допоможе їм удосконалювати своє мистецтво в ліжку. Регулярні вправи, хороший фізичний стан і гігієна допоможуть чоловікові мислити позитивно і посприяють самовпевненості. Негативні думки і стрес - ось основні причини, що лежать в основі проблеми передчасної еякуляції. Техніка дихання і медитація неодмінно змінять правила гри.
Є ще один метод для утримання еякуляції - виймати пеніс прямо перед моментом оргазму і еротично масажувати головкою малі губи. Як правило, це змушує жінок стогнати від задоволення і насолоди. Уміння задовольнити партнерку теж додає позитивної енергії і впевненості чоловіку.
Можна запропонувати ще один спосіб. За еякуляцію у сильної статі відповідає лобково-куприкова м'яз. Під час сечовипускання затримайте струмінь і відзначте, яку м'яз необхідно для цього напружити. Щоденні заняття для розвитку цього м'яза допоможуть чоловікам продовжувати статевий акт і повністю володіти ситуацією в ліжку.
На закінчення
Існує безліч методів для продовження статевого акту. Необхідно визнати проблему і бути готовим битися з нею. Розвиток тієї м'язи, яка відповідає за еякуляцію, є одним з найбільш ефективних способів.

Матеріал підготовлений адміністрацією сайту: секс шоп iSex