Актриса Ольга Погодіна розповіла, як вона бореться з целюлітом

Ольга Погодіна

У 37 років актриса Ольга Погодіна має майже ідеальну фігуру і може похвалитися відсутністю целюліту. Артистка поділилася своїми методами з тижневиком "7 днів".

На її думку, найголовніше - це профілактика. Не потрібно чекати появи "апельсинової кірки", а потім поспішати купувати дорогі засоби, необхідно регулярно проводити профілактичні заходи і про проблему - можна забути: "Я почала боротися з" апельсиновою кіркою "ще до її появи. Як? Дуже просто: я регулярно, два рази в тиждень, роблю масаж. Мені дуже подобається цей вид моделювання фігури, і останні пару років я всерйоз на нього підсіла. Масажі бувають різні: спортивні, вакуумні, тонізуючі. Чергуючи їх, можна знайти ідеальну конкретно для вас комбінацію. Тому цел літа у мене до цих пір немає і, сподіваюся, не буде. Я просто не даю йому шансів, - розповіла про свій метод Погодіна.

Крім різних масажів, вона регулярно відвідують фінську баню, соляну кімнату і робить спа-процедури. Всі ці заходи допомагають їй не тільки ефективно боротися з целюлітом, але і зміцнюють загальне фізичне здоров'я, підвищують імунітет і омолоджують організм в цілому. Актриса розповіла, що обожнює відвідувати спа-салони, це її найефективніший антидепресант.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram