67 гостей
Чи можна пити алкоголь (пиво і горілку) в лазні?
У житті часто бувають такі ситуації, коли бажання відпочити в лазні чи сауні і відзначити свято випивкою збігаються. Однак подібна навантаження на організм вкрай небезпечна, тому слід уникати вживання алкоголю після лазні або під час неї.
Вплив на організм
Після вживання алкоголю відбувається короткочасне розширення кровоносних судин. Потім організм у відповідь на зниження артеріального тиску запускає свої регулюючі функції: серцево-судинна система, мозок і нирки намагаються відновити звичне тиск. Навантаження на серце підвищується. В результаті цієї роботи АТ підвищується, і може відбутися різкий спазм і звуження судин.
Точно так само діє на організм і лазня.
В результаті поєднання цих двох занять серцево-судинній системі доводиться працювати з подвійним навантаженням, що може привести до трагічних наслідків, особливо, якщо у людини вже є проблеми з серцем або тиском. Крім того, в умовах парної різко знижується функціональність нирок і печінки, а дія гарячого повітря і нестача кисню в лазні ускладнюють роботу легенів і мозку.
Багато хто любить, розпарившись і випивши алкоголю, зануритися в холодну воду або стрибнути в сніг. Це справжнє випробування для будь-якого організму, оскільки судинах після розширення доводиться різко звужуватися. Добре, якщо організм молодий і здоровий і відбудеться максимум головним болем. А якщо у людини вже є якісь проблеми в роботі серцево-судинної системи, то високий ризик нападу і навіть смертельного результату.
Рекомендуємо прочитати
Ось деякі страшні наслідки, до яких може привести суміщення лазні та алкоголю:
- слабкість, непритомний стан;
- аритмія;
- гіпертензія;
- інсульт;
- інфаркт міокарда;
- гіпертермія;
- смерть.
Якщо дуже хочеться все ж випити після парної пива або чогось міцнішого, рекомендується почекати годину або два, щоб організм встиг відійти від парилки, або ж скористатися компромісним варіантом - безалкогольним пивом.
Для відновлення водного балансу організму пити відразу після лазні краще звичайну або мінеральну воду без газу. Сприятливо позначаться на організмі також міцний зелений чай з лимоном і ягідний морс.
Баня з похмілля
Після запою або разової п'янки з великою кількістю випитого завжди виникає похмільний синдром з його головними болями, нудотою, слабкістю і т.д. Його наступ закономірно, адже відбулося зневоднення і інтоксикація організму продуктами розпаду алкоголю. За допомогою лазні в організмі відбуваються наступні процеси:
- активізується обмін речовин, кровообіг (особливо в дрібних капілярах);
- виробленням глюкози стимулюється робота печінки;
- разом з рясним потом виводяться шкідливі речовини (шлаки і токсини);
- знімаються набряки і зневоднення;
- розслабляється тіло, поліпшується загальний настрій і самопочуття.
Однак паритися після п'янки рекомендується з обережністю, в декілька заходів, поступово нарощуючи час перебування в парильні (по 5, 10, 15 хвилин). Бажано це робити при невисокій температурі (50-70 ° С) і високої вологості (40-60%).
Рекомендуємо прочитати
З поставленим завданням виведення з похмілля краще класичної лазні справляється фінська сауна. У проміжках між заходами в парилку рекомендується побільше пити корисних рідин для боротьби зі зневодненням. З похмілля слід утриматися від контрастних обливань і пірнання і вже тим більше від нових порцій алкоголю.
Не варто йти в лазню з похмілля тим, у кого гіпертензія або інші проблеми в роботі серцево-судинної системи, печінки і нирок, а також тим, хто знаходився тривалий час в запої.
При погіршенні самопочуття в парній потрібно негайно вийти і посидіти в передбаннику. Якщо стан не прийде в норму, краще звернутися до лікаря.
Як алкоголь може бути корисний в лазні
У лазні алкоголь не зробить ніякої шкоди лише в тому випадку, якщо не брати його всередину. І навіть, навпаки, може принести певну користь в якості інгаляційного засоби. Для цього потрібно попередньо полити водою розжарені камені в парній, а потім хлюпнути на них трохи розведеного водою пива (300-400 мл пива на півлітра води). У парильні запанує приємний хлібний запах. Вдихаючи цей пар, люди швидше розслабляться, вирішать проблему безсоння, зміцнять свої легені і поліпшать стан шкіри. Є дані, що така пара допомагає в боротьбі з висипом вугрів і шкірними подразненнями, зміцнює стінки підшкірних капілярів, а також надає певний антисептичний ефект.
Пар-майстер Василь Ляхов: алкоголь і лазня - речі несумісні ( "Твій вечір", 05/02/2016)
Watch this video on YouTube
Вироблення звички регулярно паритися без всякого алкоголю обов'язково принесе користь здоров'ю і задоволення від банних процедур.
