Німіють руки і ноги: причини і що робити

1. Чому німіють руки і ноги - причини
2. Чому німіють руки під час сну
3. Німіють руки при вагітності
4. Оніміли руки - що робити
5. Німіють руки - до якого лікаря звернутися
6. Німіють руки - лікування народними засобами

Практично кожен з нас, хоча б один раз відчував на собі, як німіють руки або ноги. У кого-то німіла повністю кінцівку, а у деяких тільки її певна частина. Це можуть бути кінчики пальців або кисті рук, ліва або права кінцівку повністю, тільки стопи і так далі. При цьому оніміння супроводжується сильним поколюванням, почуттям печіння, або частковою або повною втратою чутливості занімілою кінцівки. Звичайно, ця недуга як оніміння рук або ніг вважається ненормальним. Він може стати сигналом про розпочаті збої в організмі, а може бути причиною певної хвороби.

Чому німіють руки і ноги - причини

Патологічний стан організму, коли німіють руки або ноги прямо пов'язане зі стисканням нервових закінчень, що живлять серединний нерв кров'ю. Основними причинами такого недуги можна назвати збої в системі кровообігу і травмування прилеглих нервів:

• Хвороба Рейно - порушення артеріального кровообігу, викликане хімічної або алкогольною інтоксикацією, переохолодженням, перенапруженням;
• ендартеріїт - це хвороба судин, де відбувається патологічне звуження судин ніг, що провокує утруднення кровотоку;
• Ішемічний інсульт також може проявлятися частковим або повним онімінням будь-який з кінцівки;
• Нейропатія - ураження нервів, викликане сильним отруєнням організму, якими порушеннями в обміні речовин. Виявляється сильним сверблячкою, почуттям поколювання і стягування ураженої кінцівки;
• Остеохондроз - це хвороба хребта, спровокована защемлением нервових закінчень;
• Синдром зап'ястного каналу - хвороба нового покоління. Вражає людей, що працюють за комп'ютером більше 6 годин без перерви;
• Грижа хребта.

Наявність ракових пухлин, авітамінозу і неврологічних захворювань, атеросклероз теж можуть стати причинами подібного стану.

Чому німіють руки під час сну

Німіють руки уві сні - досить поширена ситуація, яку можуть викликати безліч причин. Більшість з них можна швидко усунути, а ось деякі зажадають конкретного лікування. Давайте розглянемо основні причини, які викликають оніміння рук під час сну. Найпоширеніша - це неправильне положення шиї, що сприяє напрузі певних груп м'язів і недостатнього надходження крові до тканин. Досить поміняти свою подушку на спеціальну, і проблема буде вирішена.

Чоловічі руки дуже часто німіють від того, що на одній з них спить його друга половина. В цьому випадку відбувається штучне перетиснення артерій, що є причиною дискомфорту в одній з рук. Остеохондроз теж грає важливу роль при оніміння рук вночі, при цьому може спостерігатися не тільки оніміння рук, але і хворобливі відчуття в ділянці потилиці, що переходять в руку.

Німіють руки при вагітності

У період вагітності кожна жінка відчуває на собі особисто важливі зміни з організмом. Але деякі зміни можуть носити не тільки позитивні моменти, але і негативні. Звичайно, кожна майбутня мама дбає про здоров'я своїх дітей, і будь-який дискомфорт призводить її в стан шоку. Особливо в останні тижні вагітності. Третій триместр найскладніший, адже жінці, яка чекає на швидкої появи малюка доводиться підлаштовуватися під новий стан організму. Частою патологією вагітних на пізніх термінах є недуга, коли німіють руки. Вся справа в тому, що процес вагітності можна зіставити зі складним механізмом, де всі процеси в організмі починають працювати в прискореному режимі.

Якщо є хронічні захворювання, які тимчасово перебували в сплячому стані, то під час вагітності вони обов'язково прокинуться і нагадають про себе. Якщо у Вас німіють руки при вагітності, то це означає, що організм реагує на новий стан прокинулися хронічними захворюваннями. Верхні кінцівки набрякають, німіють, можуть з'явитися судоми. При появі подібних симптомів необхідно проконсультуватися зі своїм гінекологом. Так як такі симптоми можуть сигналізувати про серйозні ускладнення і захворюваннях, які можуть спровокувати саме вагітність. Лікар призначить додаткове обстеження, уважно вивчить анамнез і поставить точний діагноз.

Оніміли руки - що робити

Звичайно ж, всіх цікавить питання, що робити коли оніміли руки. Перша допомога, а точніше виконання деяких вправ, дозволяє швидко повернути верхніх кінцівок нормальний стан.

Потрясіть руки, потім дуже швидко і з силою стисніть, а потім розтисніть кулаки. Повторити кілька разів. Почніть розминати пальці. Якщо руки оніміли уві сні і Ви лежите в ліжку, то переверніться на спину, підніміть руки вгору, стисніть долоні в кулаки, а потім розтисніть (так робити 8-10 повторень). Потім продовжити енергійні рухи руками, опущеними вздовж тіла.
Якщо руки німіють дуже часто, то необхідно звернутися в лікарню до фахівця. Відмінною профілактикою буде курс вітамінотерапії 2 рази на рік (навесні та восени). Ведіть активний спосіб життя, правильно харчуйтеся, більше проводите часу на свіжому повітрі. Саме це сприяє зміцненню судин, припливу кисню в організм і корисно для загального здоров'я.

Німіють руки - до якого лікаря звернутися

Перш ніж лікувати оніміння руки, слід визначити точну причину. Це може зробити невролог. Тільки якісна діагностика цієї патології допоможе підібрати адекватне лікування. При наявності інших хронічних захворювань, що сприяють ефекту оніміння, доведеться відвідати профільного лікаря. Наприклад, кардіолога, акушера-гінеколога, судинного хірурга та інших.

Як лікувати причини оніміння руки після перелому знає лікар ортопед і травматолог. Якщо у Вас трапляється втрата чутливості в кінцівках, і Ви не знаєте того причину, тоді йдіть до невролога. А він після точного обстеження вже направить згідно причини з необхідного лікаря. В ідеалі, краще за все шукати невролога, який володіє технікою мануальної або краніосакральної терапії, професійного остеопата.

Німіють руки - лікування народними засобами

Найвідомішим народним методом лікування оніміння руки вважається компрес з теплого гарбузового пюре. Готове пюре з гарбуза в теплому вигляді накласти на руку і закутати вовняною тканиною або хусткою. Такий засіб можна приготувати заздалегідь і тримати в холодильнику. При потребі просто підігріти і використовувати за призначенням.
Мед, мабуть, єдиний натуральний продукт, який широко застосовується в народній медицині від будь-яких захворювань. Від постійного оніміння руки він теж може позбавити. Для цього достатньо провести тижневий курс медових компресів, де мед накладається на хворе місце тонким шаром і обертається бавовняної або лляної тканиною. Можна робити до 2 разів на день.

Дорогі читачі, я знайшла для вас відео, в якому під веселу музику можна робити вправи для кистей рук. Такі вправи добре допомагають, коли німіють пальці рук. Вправи досить прості, але вони допоможуть впоратися з проблемою.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго будемо спілкуватися, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб їх не пропустити, підпишіться на новини блогу.

Будьте здорові! З вами була Таїсія Філіппова.

Сподобалася стаття, поділися з друзями