- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Пиво і лазня
На сьогоднішній день, вживання пива в лазні є досить спірним питанням. Думки лікарів з цього приводу розділилися. Відповідно, одні кажуть про те, що напої з нехай і не більшим вмістом алкоголю в лазні вживати категорично заборонено, інші розробили цілу систему розпивання пінного напою. Не будемо сперечатися ні з тими, ні з іншими, я думаю, що кожен повинен сам для себе вирішити після прочитання статті - чи може існувати лазня без пива або пиво і лазня - повністю один одного виключають!
Почнемо, мабуть, з противників вживання в лазні алкоголю:
Основним аргументом є те, що при попаданні алкоголю в кровоносну систему, її судини починають сильно розширюватися, а потім, після збільшення його вмісту в крові - судини так само різко звужуються, відповідно, чим більше ви вип'єте, тим більш вираженим буде ефект. З огляду на той момент, що в парильні організм і без того відчуває незвичні для нього навантаження, в тому числі і на серце, ризик отримання після таких процедур аритмії, інсультів, інфарктів та інших недуг значно зростає. Крім цього, страждають нирки і печінку.
Вжити кухлик пива можна лише після двох годин після парилки, коли організм остаточно оговтається від стресу. Тепер пиво не тільки нам не шкодить, воно навіть приносить безсумнівну користь , Оскільки сприяє засвоєнню міді і зміцнює серцево-судинну систему.
Прихильники пива в лазні стверджують, що оптимальними є світлі сорти, міцністю не більше ніж 5%. Адже пиво, за винятком вмісту спирту, абсолютно не токсичне і оскільки його зміст дуже низька, при нормованому вживанні напою, він не представляє ніякої небезпеки. Випаровування алкоголю з поверхні шкіри в хорошій лазні зводить його дію до нуля. Крім того, пиво є одним з небагатьох продуктів, який здатний виводити з організму солі алюмінію та важких металів. У лазні даний ефект безсумнівно посилюється.
Щоб не випити зайвого, радимо дотримуватися певного режиму:
- при вазі до 100 кілограмів, протягом п'ятнадцяти хвилин після парилки можна вжити не більше 0,33 літра, а при вазі понад 100 кіло, вжити за цей же час можна і все 0,5 л.
Окремі дослідження говорять про те, що пиво в лазні пити просто необхідно, при чому робити це слід з підігрітим до 40 ° С напоєм безпосередньо в самій парильні. Зміст в пиві екстрактів хмелю і соку ячменю, стимулюють серцево-судинну систему, покращують метаболізм, зміцнюють імунну та нервову систему, є чудовим заспокійливим засобом і сприяють хорошому сну.
Таке тепле пиво підвищує пітливість і перераховані вище ефекти стають сильнішими. Дуже важливо не перегріти пиво, оскільки цілющі компоненти ячмінного солоду , При температурі вище 40 ° С, руйнуються.
У разі боязні за серце, взяти з собою в лазню слід безалкогольне пиво , Яке жодним чином не зможе підвищити артеріальний тиск в організмі.
Незважаючи на подібні розбіжності, всі сходяться в одному, якщо приймати пиво всередину - сумнівна процедура, то приймати його в парильні зовнішньо - суцільне задоволення, абсолютно без шкідливих побічних ефектів.
Ще за часів хмільного квасу , Слов'яни піддавали на камені не просту воду, а саме його. Після випаровування з каменів напою, парилка наповнюється прекрасним ароматом домашнього запашного свіжоспеченого хліба. Цей аромат настільки ж приємний, наскільки і корисний.
екстракти хмелю в повітрі заспокоюють організм, є болезаспокійливу і снодійним засобом. Пивні пари збуджують апетит і змушують шлунок інтенсивніше виробляти шлунковий сік. Виводять з організму солі алюмінію і інші токсини. До того ж, подібний пар знищує або уповільнює розвиток багатьох мікроорганізмів, будучи відмінним антисептиком, благотворно впливає на суглоби, зовнішню поверхню шкіри і органи дихання.
Вчені підрахували, що регулярне відвідування подібних процедур знижує ризик захворювання на рак в два рази!
Для досягнення більших результатів, рекомендую вам робити настій для парилки за спеціальним рецептом. До трьох літрів води необхідно додати 0,5 літра свіжого ЖИВОГО пива і підмішати до отриманого настою одну ложку меду. Пиво необхідно саме живе , що не пастеризоване і без консервантів , Інакше ніякої користі практично не буде.
Для запобігання появи в парильні запаху горілого хліба, рідина варто лити на камені за деякими правилами - хлюпніть на камені трохи чистої води, бажано розігрітій до окропу і тільки після цього підлити туди настою. Причому робити це потрібно кожен раз при додаванні нової порції настою. Крім запобігання появи неприємних запахів, цей метод посприяє рівномірному випаровуванню рідини і повніше розкриє аромат в парильні.
Кожен повинен сам для себе вибрати - пити йому пиво в лазні або не пити, в будь-якому випадку бажаю вам легкої пари !!!
Більше матеріалів по темі:
