ВСД і алкоголь: чи можна пити алкоголь при вегетосудинної дистонії?

1. Причини виникнення ВСД
2. Як виявляється захворювання?
3. Негативний вплив алкоголю при ВСД
4. Зміни в організмі хворих ВСД після прийому алкоголю
5. Чи можна вживати пиво?
6. Позитивний ефект від алкоголю при ВСД - міф чи реальність?
7. ВСД і алкоголь: можливі ризики
8. профілактичні заходи
9. Відгуки

ВСД і алкоголь - чи припустимо таке поєднання? Шкода алкоголю доведений давно, проте на пацієнтів з ВСД він діє абсолютно непередбачувано. У одних алкоголь покращує самопочуття, у інших його розпивання призводить до поглиблення симптомів ВСД. Так як вибудовувати свої відносини з алкоголем людям з діагнозом «ВСД» - вживати або відмовитися від нього зовсім? Що з приводу алкоголю при ВСД думають лікарі? Спробуємо розібратися в цих питаннях нижче.

Причини виникнення ВСД

Вегето-судинна дистонія - це синдром, причиною якого стали порушення в роботі периферичної нервової і серцево-судинній системах.

Симптоми ВСД виникають через неповноцінного кровопостачання організму. Тому головний мозок не в повній мірі отримує кров, насичену киснем, який йому необхідний для нормальної життєдіяльності.

Провокують появу ВСД наступні етіологічні фактори:

1. Спадкові захворювання;
2. Гормональні відхилення;
3. Інфекційні захворювання (гострого або хронічного характеру);
4. травми;
5. Регулярні стреси;
6. гіподинамія;
7. Патології ендокринної системи;
8. Захворювання хребта, особливо - шийного відділу;
9. Емоційна лабільність.

На виникнення ВСД впливає також:

• Зміна кліматичних і погодних умов навколишнього середовища;
• Не дотримання розпорядку дня;
• Інтенсивне фізичне навантаження;
• Посилена розумова діяльність.

Як виявляється захворювання?

Симптоми ВСД у кожного окремого пацієнта різні. Іноді ознаки ВСД пов'язані з однією системою органів, іноді - відразу з декількома. Прояви ВСД бувають з боку системи:

• Дихальної. Виникає задишка, яка не залежить від фізичних навантажень. Вона з'являється навіть у стані спокою;
• Серцево-судинної. У пацієнта порушується звичний ритм серця, частішає пульс. Він відчуває дискомфорт в районі серця, поколювання;
• ЦНС. У хворого трапляються часті непритомності. Його переслідують панічні атаки і нав'язливі ідеї. Він скаржиться на сонливість. Головні болі, слабкість, необгрунтована втома - постійні "супутники" пацієнта з ВСД;
• Психо-емоційної. Зміна настрою. Часті депресії;
• Видільної. Часте сечовипускання, особливо ввечері і вночі;
• Шлунково-кишкового тракту. Напади нудоти і блювоти. Болі в епігастрії. Порушення стільця.

Увага! Прояви ВСД - короткочасні або тривалі. Іноді судинна дистонія протікає приховано без будь-яких патологічних нападів.

При сталості патологічних нападів можна говорити про неврозі. Соматичні порушення призводять до таких наслідків:

1. До зниження лібідо;
2. До порушення терморегуляторного функції;
3. До підвищеного виділення поту;
4. До проблем із сечовипусканням;
5. До гіпертонічної хвороби;
6. До порушень в роботі шлунково-кишкового тракту (здуття, погана засвоюваність їжі, астенія).

Негативний вплив алкоголю при ВСД

Медики вже довгий час твердять, що алкоголь шкідливий не тільки для звичайних людей, а й для людей, яким поставлений діагноз «ВСД». Від алкоголю (міцного або слабкого) в однаковій мірі страждає як вегетативна система, так і серцево-судинна. Статистика відзначає, що любителі алкоголю - постійні пацієнти невропатологів і кардіологів: у них частіше, ніж у інших діагностується ВСД.

Як алкоголь впливає на організм в цілому? Алкоголю властиві такі ефекти:

• Спочатку розширює, а потім звужує кровоносні судини;
• Координація рухів стає непередбачуваною. Людині важко вдається контролювати її;
• Зменшує сприйняття больових відчуттів, тобто збільшує больовий поріг;
• Збільшує навантаження на судини і серце.

Багато, хто страждає ВСД, вважають, що алкоголь допомагає при їх нездужанні: підвищує настрій, усуває слабкість, нормалізує загальний стан. Такі припущення мають право на життя, проте слід розуміти, що позитивна дія від прийому алкоголю - тимчасове. На зміну йому обов'язково прийде похмілля.

до змісту ↑

Зміни в організмі хворих ВСД після прийому алкоголю

Фізіологічні показники «до» і «після» прийому алкоголю у хворих з ВСД зазнають значних змін. Так, стопка алкогольного напою здатна збільшити дані АТ в 1,5 рази. Такі зміни можна порівняти зі змінами в організмі під час гіпертонічного кризу. При цьому структури серця і судин відчувають сильні навантаження. Якщо людина в такому стані буде фізично навантажувати себе, це точно призведе його до інфаркту міокарда або передінсультному стану.

Болісний напад після розпивання алкоголю у людини з ВСД супроводжується:

• Почастішанням серцебиття і пульсу;
• Збільшенням кров'яного тиску;
• задишкою;
• Гіперемією шкіри обличчя, шиї, грудей, верхніх кінцівок;
• Підвищеної збудженістю (агресією), тривожністю.

Чи можна вживати пиво?

Пиво багато хто не сприймає, як серйозний алкоголь, а значить, і пити його можна більше і частіше, ніж горілку чи коньяк. Тому пиво становить найбільшу небезпеку для хворих з ВСД.

Цей напій містить менший% алкоголю, ніж інші спиртні напої. Але, щоб повноцінно розслабитися і відчути легкість, потрібно випити достатній обсяг пива. Виходячи з цього, в організм потрапляє той же кількість алкоголю, що при розпиванні міцних напоїв. З пивного похмілля пацієнти з ВСД відчувають слабкість, «розібраному», депресію. Їм подвійно важче прийти в себе після вечірки: на це може піти кілька діб.

Позитивний ефект від алкоголю при ВСД - міф чи реальність?

Пацієнти з ВСД, у яких відзначається знижений артеріальний тиск, часто задаються питанням: «Чи можна пити вино і інший алкоголь при такому анамнезі?». Фахівці стверджують, що келих якісного червоного вина дозволить гіпотонікам дійсно відчувати себе краще: нормалізується сон, з'являється бадьорість. Алкоголь розширить судинні стінки, а значить і підвищить тиск.

Від рясного розпивання алкоголю гіпотонікам відмовитися все-таки слід. Адже паралельно зі стрибком тиску вгору у людей з ВСД по гіпотініческому типу може виникнути:

1. Біль у серці;
2. Головний біль;
3. Підвищена дратівливість.

Ці та інші ознаки похмілля (розбитість, тремор) з'являються, якщо не знати міри у вживанні алкоголю.

до змісту ↑

ВСД і алкоголь: можливі ризики

Поєднання «ВСД + Алкоголь» - небезпечно, так як багатьом пацієнтам з даною патологією призначаються лікарські засоби (седативні). А вживання алкоголю паралельно з медикаментами неприпустимо, так як завдає організму значної шкоди:

1. Збільшується навантаження на серце;
2. З'являється сонливість;
3. Відповідні реакції, як і робота мозку, сповільнюються;
4. Виникають проблеми з шлунком і нирковим апаратом.

Важливо! Прийом алкоголю при ВСД за певних умов стимулює внутрішню кровотечу.

Також прийом алкоголю у пацієнтів з ВСД підвищує ризик останніх стати алкоголіками. Людина приймає алкоголь, щоб зняти стрес, відчути легкість і досягає бажаного. Однак на зміну позитивного результату завжди приходить похмілля, яке усувається за допомогою того ж алкоголю. Патологія на тлі надмірного вживання алкоголю прогресує, толерантність до спирту зростає, а це значить, що доза алкоголю з кожним разом теж збільшується. Патологічне коло замикається.

профілактичні заходи

Не тільки обмеження алкоголю може поліпшити стан хворого при ВСД. Під забороною повинні знаходитися напої з великим вмістом фарбувальних речовин. До загострення симптоматики ВСД призводять поблажки в харчуванні: смажені страви, копченості, жирні продукти. Від усього цього потрібно відмовитися, щоб нападів стало менше або вони зникли зовсім. Меню необхідно заповнити крупами, свіжими овочами, фруктами, білковими продуктами (нежирним м'ясом, рибою). Шоколад і кави включати в раціон дозовано.

Справитися з ВСД можна за допомогою активної діяльності як фізичної, так і ментальної. У першому випадку підійдуть помірні заняття спортом (басейн, біг, фітнес, їзда на велосипеді). Поліпшити здоров'я при ВСД допомагає йога, пілатес, які не тільки покращують фізичні дані, але і сприяють гармонізації душевного стану. Сферу ментальну і емоційну призводять в тонус заняття в групах, де можна отримати заряд позитиву. Це настільні ігри, майстер-класи за інтересами, танці, квести.

Позитивно вплинути на перебіг ВСД може масаж з ароматерапією. Процедура розслабляє, позбавляє від головного болю і тривог. Приємні квіткові аромати заспокійливо діють на центральну нервову систему.

Фітотерапія теж здатна налагодити сон, усунути депресію, надати тонусу. З цією метою використовують чаї на основі ромашки, меліси, звіробою. Також настоянки з цих рослин здатні привести в норму мінливе тиск.

Увага! При ВСД потрібно з обережністю використовувати медикаменти на спиртовій основі. Спирт прискорює засвоєння основних компонентів, однак у великих дозах завдає шкоди здоров'ю.

Здоровий сон, повноцінний відпочинок, адекватний розпорядок дня, позитивний погляд на світ - все це допомагає скрасити ознаки ВСД.

Щоб не підставляти під удар своє здоров'я, медики радять не приймати алкоголь хворим ВСД. Якщо бажання випити є, то варто обмежитися 1 келихом вина, але не горілкою, коньяком і іншими міцними напоями. Це знизить ймовірність появи похмілля, яке пацієнти з ВСД переживають дуже болісно.

Відгуки

Василь, 42 роки: «Страждаю від ВСД відносно недавно. Симптоми почали з'являтися після стресів на роботі. Зводив їх на «ні» спортом та здоровим харчуванням. Від алкоголю довелося відмовитися: після його прийому напади ставали інтенсивніше, а похмілля більш тривалим ».

Вероніка, 33 роки: «У мене ВСД з дитинства: непритомність, головний біль, слабкість. Як пацієнт зі стажем можу сказати, що червоне вино реально допомагає відчувати себе краще протягом дня, підвищує артеріальний тиск ».

Маргарита, 25 років: «Завжди вважала, що алкоголь допомагає при ВСД. Однак досвід показав, що його прийом все більше і більше погіршує мій стан. Відмовилася від спиртного зовсім ».

Дмитро, 30 років: «У мене ВСД за гіпертонічним типом. Чи не п'ю алкоголь вже давно, так як після спиртного тиск різко зростає. Дуже довго відновлююся ».