Як відновитися після антибіотиків

1. Очищення організму від шлаків
2. реабілітація кишечника
3. Допомога печінки
4. відновлення шлунка
5. Порушення в сечостатевій системі від антибіотиків
6. Засоби для зміцнення імунітету
7. висновок

На читання 7 хв.

Для боротьби із захворюваннями доводиться вживати багато ліків, в тому числі і сильнодіючих.

Відомо, що після лікування антибактеріальними препаратами вкрай важливо пройти ще один етап терапії - відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків.

У більшості випадків після антибіотиків доводиться відновлювати баланс мікрофлори кишечника та інших органів, так як разом з хвороботворними знищуються і потрібні бактерії.

Очищення організму від шлаків

Перед тим як відновитися після прийому антибіотиків, треба перш за почистити організм. Для цього є кілька способів, наприклад, можна кілька днів пити вранці активоване вугілля по 2 таблетки. Також добре допомагає склянку кип'яченої води, випитий натщесерце. Такі ранкові процедури треба виконувати не менше 10 днів.

У внутрішніх органах антибіотики накопичуються, потім перетворюються в токсичні речовини. Ці токсини можна вивести за допомогою антиоксидантів.

Багато цих корисних речовин містять:

• слива;
• квасоля;
• всі види горіхів;
• чорниця;
• журавлина;
• зелень петрушки.

Збори лікарських трав також активізують виведення антибіотиків. Потрібно пити урологічний і грудної збори, чергуючи їх. Курс лікування - не менше 10 днів, при необхідності його можна повторити.

Універсальним засобом після антибіотиків вважається кропив'яний чай. 2 столові ложки подрібненої кропиви заливають 2 літрами кип'яченої води, настоюють в темному місці. Випивають цей настій за один день, курс очищення становить 2 тижні.

Допомагає хорошому очищенню організму відвідування лазні або сауни. Інтенсивне виділення поту активізує обмінні процеси, тіло оновлюється, стимулюється утворення нових клітин. Але відвідувати баню можна вже після одужання, коли температура тіла нормалізувалася.

Під дією тепла нирки функціонують інтенсивніше, і в сукупності з хорошою перистальтику це видаляє шкідливі речовини з організму.

Активні гартують процедури після лазні, наприклад, обливання холодною водою, теж дуже корисні. Але проводити їх при ослабленому організмі не можна, це буде стресом. Після повного одужання, найкраще влітку, можна починати гартують процедури. Їх регулярне виконання значно зміцнить організм.

реабілітація кишечника

Від антибіотиків найбільше страждає кишечник, його мікрофлора знищується. При цьому порушується нормальне переварювання їжі і важко всмоктування корисних речовин в кров.

Для відновлення функції травної системи необхідно пропити курс препаратів з ферментами:

• мезим;
• панкреатин;
• Фестал.

Перед застосуванням лікарських препаратів треба проконсультуватися з фахівцем, який врахує всі протипоказання і ускладнення.

Обов'язково треба перейти на здорове харчування, це знизить навантаження на організм, допоможе йому відновлювати сили. Слід виключити з раціону гострі страви, пряні приправи, маринади. Не слід їсти жирні продукти, солодкі страви, яйця більше одного в день. Корисні для здоров'я кисломолочні напої, ненаваристі супчики, страви на основі злакових, компоти з ягід.

Часто після прийому антибіотиків спостерігається порушення стільця. За ситуації треба приймати проносні препарати або, навпаки, в'яжучі. Добре з цього приводу проконсультуватися з гастроентерологом.

Сучасна медицина пропонує багато препаратів, що містять корисні мікроорганізми в концентрованому вигляді. Це так звані пробіотики, вони допомагають кишечнику швидше відновлюватися.

Найвідоміші препарати цієї категорії:

• Лінекс;
• біфідумбактерин;
• Сімбілакт;
• Хілак форте.

Природним способом відтворюють мікрофлору кишечника після курсу прийому антибіотиків кисломолочні напої і продукти, наприклад, сир, кефір, кумис, ряжанка.

Першим, хто побачив мікрофлору кисломолочних продуктів, був француз Луї Пастер. Зусиллями вчених-мікробіологів були вивчені як фізіологія самих мікроорганізмів, так і біохімічні процеси, що викликаються бактеріями.

Бажано пити такі напої не менше двох склянок в день, тоді мікрофлора травної системи буде відновлюватися.

Допомога печінки

Лікування антибіотиками завжди шкідливо позначається на стані печінки, адже це головний фільтруючий орган. Регулярне очищення печінки дозволить їй зберегтися і виконувати свої функції.

Добре допомагає відновлюватися печінки мінеральна вода. Лікар визначає, яку воду треба вживати, в залежності від наявних захворювань.

Після прийому курсу антибіотиків призначають:

• Миргородську;
• Березовську;
• Славяновскую;
• Єсентуки 17 або 4;
• трускавецької;
• Боржомі.

Мінеральну воду треба деякий час потримати відкритою, щоб вийшли бульбашки вуглекислого газу (тоді вплив на орган буде м'якше). Треба обов'язково нагріти воду до 37 градусів, пити за 30 хвилин до їжі в кількості 150 мл.

Мінеральну воду як лікувальний і профілактичний засіб використовують вже понад два тисячоліття.

При тривалому вживанні антибіотиків для печінки можуть призначити гепатопротектори:

• карсил;
• Ессенціале;
• гепатит;
• ЛІВ-52.

Ці препарати допомагають відновитися печінки, якій доводиться посилено переробляти сильнодіючі лікарські засоби.

Добре допомагає фіточай, який можна пити з профілактичними цілями, а не тільки після курсу антибіотиків. Наприклад, відвар шипшини забезпечить організм необхідними вітамінами, допоможе печінці почиститися. 3 або 4 рази на день по склянці такого відвару протягом двох тижнів зміцнить здоров'я.

відновлення шлунка

Якщо ліки приймається орально, то майже завжди страждає слизова оболонка шлунка. Процес перетравлення їжі може бути утруднений, адже корисні бактерії, які містилися в організмі, знищені антибіотиками. У важких випадках може утворитися виразка.

Для збереження нормальної роботи шлунка і всієї системи травлення треба дотримуватися дієти після лікування сильними препаратами. Також можна захистити слизову шлунка напоями, які обволікають внутрішню поверхню органу, не дають активним речовинам пошкоджувати здорові тканини.

Обволікаючі властивості мають:

• картопляний сік;
• кисіль з ягід;
• відвар насіння льону;
• ягідний морс.

Необхідно враховувати, що картопляний сік має високий глікемічний індекс (понад 80): він збільшує рівень цукру в крові, що небажано при цукровому діабеті і ожирінні.

Від болю в шлунку чудово допомагають відвари ромашки, м'яти, меліси. Для людей з алергічною реакцією на рослинні препарати лікарі призначають інші засоби.

Порушення в сечостатевій системі від антибіотиків

Лікування антибіотиками провокує в жіночому організмі поява кандидозу (молочниці). Нормальна мікрофлора статевої сфери порушується і веде до неприємних симптомів. При появі перших ознак треба звернутися до гінеколога за уточненням діагнозу, призначенням лікування.

Коли діагноз молочниця підтверджений, можна буде починати відновлення нормальної мікрофлори репродуктивної сфери. Широко використовуються вагінальні свічки, наприклад, Вагілак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Для спринцювання використовується бифидокефир.

Крім місцевого лікування, можуть бути призначені таблетки для прийому всередину. Часто рекомендують Дифлюкан, Форкан, Микосист. Запускати захворювання не можна, воно буде поширюватися по організму, вражаючи інші внутрішні органи.

Засоби для зміцнення імунітету

Хвороби негативно позначаються на стані організму, його захисних силах. Особливо шкодять людині паразити, які руйнують його зсередини, отруюючи токсичними продуктами своєї життєдіяльності. Часто паразити займають кишечник, звідки токсини розносяться по всіх органах.

Сильний імунітет здатний впоратися з будь-якою хворобою краще найсучаснішого ліки.

Ось чому зміцнювати свої захисні сили треба постійно, для цього існують спеціальні правила:

1. Постійна фізичне навантаження у вигляді зарядки, а також рухливий, активний спосіб життя.
2. Правильне харчування, яке допомагає організму, а не порушує його роботу.
3. Щоденне вживання кисломолочних продуктів (окремо від загального прийому їжі). Це дозволить насичувати організм корисними бактеріями.
4. Суворе дотримання особистої гігієни. Обов'язково мити руки з милом після відвідування туалету (щоб уникнути зараження паразитами), після прогулянки (щоб уникнути зараження вірусами).
5. Виняток з життя стресових ситуацій. Підтримка позитивного морального стану.

І хоча запас міцності імунітету досить великий, при виникненні порушень в його функції не можна відкладати діагностику і лікування виниклих проблем, тому що наслідки можуть бути самими непередбачуваними.

Найчастіше антибіотики стали застосовувати в лікуванні дітей. Відновлюється дитячий організм швидше, але допомагати йому теж треба. Лікар порадить методи зміцнення здоров'я дітей.

Серед загальновідомих способів рекомендується пити більше води або інших напоїв, щоб рідина вимивала з організму токсичні речовини і продукти розпаду.

Також корисно їсти продукти з великим вмістом клітковини - банани, яблука, ягоди, зернові каші. Все це допоможе очистити кишечник від шлаків, паразитів.

висновок

Антибіотики широко застосовуються в медичній практиці. Їх негативну побічну дію вимагає відновлення здоров'я після проведеного лікування.

Методи реабілітації підкаже фахівець - буде це препарат з категорії імуномодуляторів або методи народної медицини. Але зруйнований імунітет не відновлюється швидко, іноді для цього потрібно кілька місяців.