Аптечка в валізі

Влітку ми зриваємося з насиджених місць і вирушаємо на море, за кордон, в похід ... Тим часом, в подорожі ніхто не застрахований від «позаштатних» ситуацій. А тому, збираючи валізи, бажано виділити в них місце для дорожньої аптечки.

Збираючись в дорогу, не забувайте про те, що ви їдете в нове і незвичне для вас місце і те, як відреагує ваш організм на які очікують вас зміни - невідомо. правильно укомплектована аптечка не займе багато місця, але дозволить вам відчувати себе впевненіше. Які ж обставини можуть застати нас зненацька відпочинку?

кишкові розлади

«З собою обов'язково потрібно мати: адсорбенти, ферменти і пробіотики - це те, що захистить і дітей і дорослих від проносу, кишкової інфекції », - радить лікар-педіатр Ольга Клименко. Можливо, деяким дорослим буде приємно дізнатися про те, що «келих сухого білого вина, випитого вранці, підвищує кислотність шлункового соку і захищає від кишкової інфекції».

Сонячні опіки і травми

Якщо ви збираєтеся відпочити на морі, не забудьте взяти з собою засоби захисту від сонця і опіків, а також засоби захисту від укусів комах . Любителям активного відпочинку, бажано прихопити з собою еластичний бинт і мазь від м'язового болю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашня аптечка - ТОП 20

алергічні реакції

Якщо ви належите до числа алергіків, візьміть з собою антигістамінні засоби. Втім, кошти від алергії можуть знадобитися навіть тим, хто знайомий з нею з чуток. Адже невідомо, як організм відреагує на незвичну середу і продукти. Але не забувайте, що протиалергічні ліки зазвичай викликають сонливість.

простудні захворювання

Незважаючи на те, що літо - не відноситься до сезонів простудних захворювань, на відпочинку ніхто не застрахований від застуди.

Візьміть з собою звичне для вас засіб від застуди, жарознижуючий препарат, льодяники від болю в горлі і від кашлю. До речі, льодяники можуть стати в нагоді тим, кого закачує у транспорті.

Загострення хронічних захворювань

Під час акліматизації можуть нагадати про себе хронічні заболеванія.Поетому мандрівникам, які страждають хронічними хворобами, рекомендується взяти з собою ліки, які вони зазвичай приймають, однак в трохи більшій кількості, з розрахунку на кількість днів поїздки. Адже може трапитися так, що поїздка несподівано затягнеться, а знайти потрібні ліки буде проблематично.

безсоння

Нові враження і емоції можуть призвести до надмірного збудження, і як результат - до безсонні . Тому заспокійливі препарати теж будуть не зайвими в аптечці. Спиртові розчини валеріани, а також в алокордін і корвалол можуть також стати в нагоді тим, чия серцево-судинна система не ідеальна.

«Навіть якщо у вас немає серцевих розладів, покладіть в аптечку валідол. Це взагалі універсальні ліки. Якщо ви перегрілися, перевтомилися після нічної вечірки, одна пігулку валідолу допоможе вам прийти до тями. І ще одне несподіване застосування: від укусів комарів і інших комах дуже допомагає таблетка валідолу, трошки розмочений у воді », - каже завідувачка відділом медицини журналу« Здоров'я », Ольга Смирнова.

Отже, куди б ви не поїхали, в мінімальний комплект аптечки повинні бути включені наступні засоби:

• від розладу кишечника
• від головного болю
• від застуди і температури
• від опіків
• від алергії
• від укусів комах
• пластир, антисептик (йод, зеленка, перекис водню, спирт), бинт

Тетяна Жилкіна

Завантаження ...