Косметичні процедури в лазні

Російська лазня - це найдоступніший і корисне проведення часу і засіб скидання зайвої ваги. У лазні активізується кровообіг і обмін речовин.

Для того, що б стимулювати потовиділення, існують два способи: натерти тіло медом з сіллю або спиртом. Медом з сіллю натираються до відвідування парильні, на сухе тіло. Спирт наносять на розігріте вологе тіло, тому що на сухе тіло воно може обпалити. Після виходу з парної можна відразу охолоджуватися. Після виходу оберніться в рушник і посидьте, відпочиньте, нехай ваше тіло саме остигає. Перечекавши 30 хвилин після першого виходу, потрібно витертися і повторити процедуру ще пару раз. Для прискорення потовиділення потрібно вживати більше води або чаю, але ні в якому разі не можна алкоголь. Дуже погано засвоюється їжа в бані.

У російській парній краще використовувати - дубовий або березовий віник. Додавайте до парильні, контрастний душ і масаж. Баня позитивно впливає на весь стан шкіри, починаючи від волосся до кінчиків пальців. Перебуваючи в спекотній парної, збільшується кровообіг у всьому організмі, прогріваються органи дихання.

Для того щоб не нашкодити волоссю, використовуйте шапочку або рушник. Натуральні маски для волосся дозволяють домогтися бажаного результату. Перед останнім відвідуванням парильні, використовуйте живильні маски, для збільшення зростання волосся використовуйте шампуні з травами і натуральними інгредієнтами. Можете прополоскати волосся пивом або холодним чорним чаєм. Після лазні сушіть волосся природним шляхом.

Маски для обличчя мають різні дії, деякі можна використовувати після парилки, а деякі до відвідування лазні. В першу чергу потрібно очистити пори, прибрати омертвілі клітини, потім зволожити. Очищення шкіри обличчя , Починайте після першого відвідування парильні, коли ваша шкіра розпарився. Використовуйте засоби по типу вашої шкіри, щоб не нашкодити їй. Використовуйте будь-які натуральні інгредієнти, ягоди і фрукти, глина і маски з активованим вугіллям допомагають очищати пори.

Відвідування лазні позбавляє вас від зайвої рідини, зменшується набряклість, шкіра зволожується. Шкіра насичується корисними речовинами, створюючи сприятливі умови для зволоження і підвищення пружності. У лазні шкіра зволожується як ніде, а вода це - життя. У перервах між парній потрібно приймати душ, щоб змити піт і обтиратися рушником. Не забуваємо поповнювати свій організм водою. Перш ніж застосовувати будь-які засоби, визначте тип шкіри, розберіться - в чому вона потребує. В першу чергу всі хочуть зберегти шкіру, гладкою і доглянутою.

Ще один ефективний спосіб - масаж. Позитивні ефекти масажу: усунення втоми, зниження болю в м'язах, підвищення еластичності шкіри, стимулювання обмінних процесів, підвищення настрою. Можна відзначити кілька етапів масажу в лазні:

• перед заходом в баню,

• в самій парильні

• і після всіх процедур.

Перед лазнею найрідше роблять масаж, тому що він призначений для прискорення кровообігу, що не дуже добре перед парною.

У парильні дії проходять із застосуванням віника. Поплескування і переміщення пара - всі ці дії відмінно розслаблюють і тонізують.

Найдієвішим і сприятливим є масаж після відвідування лазні.

Найчастіше в лазні використовуються косметичні масла, на розігріте тіло - дають чудову враження. Самі дії під час активних дій не повинні бути стрімко швидкими. Найкраще проводити сеанс легкими рухами погладжують і поплескуванням. Сеанс масажу включає в себе опрацювання всіх частин тіла, починаючи від голови, закінчуючи пальчиками ніг. Напруга, з яким відбувається тиск на тіло, залежить від особливості людини, від пружності шкіри і жирової тканини.

Після відвідин парилки тіло потребує зволоження. Для її зволоження найкраще підійде масло. Не поспішайте після всіх процедур забивати очищені пори, нехай шкіра подихає, насититься повітрям і знайде природний рум'янець. Використання російської лазні, замінює вам дорогі процедури в косметичному салоні. Відпочинок і розслаблення всього тіла. Ви відразу помітите зміни після проведених процедур. Жоден косметичний салон не зрівняється за своєю ефективністю з лазнею.