- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як вибрати компресійні панчохи для пологів?
- Показання до носіння компресійних панчіх
- лікувальний ефект
- Класифікація компресійного трикотажу
- Види компресійного білизни
- Рекомендації по вибору вироби
- Протипоказання до носіння компресійного білизни
- Рекомендації по догляду за компресійним білизною
Для чого потрібні компресійні панчохи при пологах? У цій статті ми розповімо про те, як правильно вибрати компресійна білизна , Про його лікувальний ефект, які види компресійних панчіх бувають.
Компресійну білизну (носки, панчохи і колготки) - це лікувальний трикотаж , Який захищає ноги від підвищеного навантаження. В процесі виношування дитини жінка додає у вазі і навантаження на нижні кінцівки зростає, а при пологах досягає свого піку. Щоб попередити розвиток варикозного розширення вен або освіту судинних зірочок на ногах, фахівці рекомендують жінкам використовувати спеціальну компресійну білизну.
Показання до носіння компресійних панчіх
Компресійні панчохи - це лікувальна білизна і носити його слід за рекомендацією лікаря-флеболога. Білизна буде потрібно, якщо жінка схильна до таких явищ, як:
- Хронічна втома ніг.
- Сильна набряклість кінцівок ближче до вечора.
- Судоми і больові відчуття в гомілки.
- Тромбози.
- Венозна недостатність.
- Варикозне розширення вен.
- Освіта судинних зірочок на ногах.
- венозні дерматити і екземи.
Якщо в процесі виношування дитини виникли якісь з перерахованих вище проблем, то лікувальний трикотаж просто необхідний жінці для нормального самопочуття і успішного розродження.
лікувальний ефект
Компресійні панчохи допомагають правильно розподілити тиск на судини в нижніх кінцівках. Їх лікувальний ефект полягає в наступному:
- Постійний тиск на поверхню ноги активує циркуляцію крові.
- Завдяки нормалізації кровотоку поліпшується постачання тканин киснем і живильними речовинами.
- Відня захищаються від надмірного розширення.
- Зменшується і попереджається утворення тромбів і судом.
- Повністю усувається набряклість.
Під час пологової діяльності лікувальна білизна попереджає розрив судин і вен від перенапруги.
Класифікація компресійного трикотажу
Компресійну білизну поділяють на лікувальний і профілактичний. Головною відмінністю в цих видах є ступінь компресії, яку створюють вироби в процесі носіння.
Профілактичне білизна доступно для всіх бажаючих, його можна придбати у вільному продажу для попередження проблем з венами, судинами і капілярами.
А ось лікувальний рекомендується лікарем-флебологом і відпускається за рецептом для вирішення вже наявних певних проблем зі здоров'ям.
Всього існує 4 ступеня компресії:
- 23 мм. рт. ст. Призначається при незначному збільшенні вен, больових відчуття в ногах і появі судинних зірочок.
- 33 мм. рт. ст. Призначається для лікування початкової стадії варикозного розширення вен і підозри на тромбофлебіт.
- 45 мм. рт. ст. Призначається при важкої венозної недостатності, коли відбувається порушення клітинного харчування (трофіки).
- 50 мм. рт. ст. и більше. Призначається при серйозних порушеннях лімфообігу, які супроводжуються сильним набряком.

Види компресійного білизни
Залежно від наявних проблем і індивідуальних переваг дами, можна вибрати найбільш підходящий варіант компресійного вироби. Виробники пропонують наступні види:
- Компресійні гольфи.
Рекомендуються в тому випадку, якщо біль, судоми і розширення вен зачіпають тільки литковий частина ноги.
Плюси - відмінно сидять на нозі, що не сповзають, ідеально носити під брюки . Мінуси - не підходять для носіння разом з сукнями та короткими спідницями (не естетично)
- Компресійні панчохи.
Зручні в носінні, особливо на пізніх термінах вагітності .
Плюси - немає тиску на живіт, зручно відвідувати туалет, відмінно підходять під будь-який одяг. Мінуси - нещільно облягають стегно, за рахунок чого постійно «сповзають», їх потрібно час від часу поправляти.
Відмінна альтернатива панчохам.
Плюси - не спадають в процесі носіння, підходять під будь-який одяг. Мінуси - є невеликий тиск на живіт.
- Компресійний еластичний бинт.
Вагітним жінкам рекомендується дуже рідко.
Плюси - вирішує локальні проблеми, не зачіпаючи всю ногу. Мінуси - незручність використання, потрібні постійні нахили, щоб закріпити бинт на нозі і в кінці дня зняти. В процесі носіння він може розмотати і так далі.
Рекомендації по вибору вироби
Перш ніж відправлятися за покупкою компресійного білизни, слід знати свої параметри такого плану:
- Окружність стегна (вимірюється на відстані 25 см від коліна).
- Окружність гомілки (вимірюється найширша частина).
- Окружність щиколотки (вимірюється на відстані 1-2 см вище кісточки).
Згідно з цими мірками, консультант в магазині зможе підібрати виріб, максимально відповідне конкретній людині.
А від того, наскільки правильно підібраний розмір , Залежить весь успіх підприємства (профілактика або лікування варикозу).
Так само при виборі лікувального трикотажу увагу слід звернути на такі нюанси:
- Матеріал вироби - натуральна бавовна (допускається мала частина синтетики)
- Виріб повністю безшовних, виконано спеціальним плетінням.
- Маркування DEN в компресійному білизна не використовується.
- Маркування RAL - вказує на європейський сертифікат і якість товару.
- Гарантійний термін лікувального та профілактичного білизни для вагітних - не більше 10 місяців.
- На упаковці обов'язково вказується не тільки розмір, але і ступінь компресії.
Протипоказання до носіння компресійного білизни
Існують категорії людей, яким носіння компресійного білизни не рекомендується.
Категорично не рекомендується при:
- Будь-яких сужениях просвіту кровоносних судин.
- Систолічному артеріальному тиску менш 80 мм. рт. ст.
З обережність використовувати при наступних явищах:
- Екземи, пролежні, відкриті рани.
- Застійний дерматит.
- Гострий тромбофлебіт.
- Діабет, при ураженні судин ніг.
- Септичний флебіт.
Рекомендації по догляду за компресійним білизною
Завдяки правильному догляду компрессионное виріб прослужить протягом всього терміну використання:
- Щодня прати виключно руками, без допомоги пральної машини.
- Вода для прання не вище 40 градусів.
- Засіб для прання - господарське мило (Натуральний склад).
- Віджимання проводиться без деформації вироби (не можна розтягувати і перекручувати).
- Сушити в природних умовах (радіатор - табу).
- Не допускається гладити вироби за допомогою праски.
- Бажано міняти панчохи кожні три місяці.
- Порване виріб відновленню не підлягає (зашивати і штопати його не можна, воно втрачає свої компресійні властивості).
Правильно підібрані і надіті на пологи, компресійні панчохи здатні уберегти ніжки від будь-яких проблем з венами, судинами і капілярами. Звичайно ж, вони не дають 100% гарантії, але істотно підвищують шанси на самий успішний результат.