Як уникнути розтяжок при вагітності і позбутися від них

1. Як з'являються розтяжки
2. Яка косметика запобігає появі розтяжок на 100%
3. Як запобігти розтяжки
4. Як позбутися від розтяжок

Слухаючи телевізійну рекламу, може припустити, що розтяжки при вагітності дуже легко запобігти. Все, що потрібно зробити - це використовувати правильну косметику. І якщо вони є, від них можна легко позбутися. Це правда? Чесна інформація, як уникнути розтяжок при вагітності і позбутися від них.

Як з'являються розтяжки

«Все було б красиво після вагітності, якби не ці огидні розтяжки!» - ці маленькі, спотворюють лінії на шкірі - прокляття багатьох жінок. Чому ж вони з'являються?

Коли жінка вагітна, її тіло виробляє багато кортизолу. Під його впливом шкіра стає менш пластичною.

На жаль, це ще не все. Нові колагенові волокна ослаблені кортізолом, і не можуть впоратися з такою великою проблемою, як зростаючий живіт.

В результаті шкіра ушкоджується, і з'являються розтяжки: спочатку червоні, а потім вони бліднуть. Іноді вони делікатні, іноді товсті, численні і сильно спотворюють тіло.

Яка косметика запобігає появі розтяжок на 100%

Абсолютно ніяка! Не вірте рекламі. І не вірте жінкам на форумах, які беручи участь в дискусіях, пишуть: «Ви, звичайно, не користувалися відповідної косметикою! Якби застосовували, як і я, то розтяжок не було б! »

Розмір живота в значній мірі визначає, чи будуть у жінки розтяжки при вагітності. Не секрет, що деякі жінки на 9-му місяці делікатного стану мають животик, який може сміливо вказувати на половину вагітності. Інші дами, в свою чергу, незадовго до народження мають величезний розмір живота. Порівняння цих двох випадків просто несправедливо. І найкращим доказом цього є той факт, що більшість жінок, які були вагітні кілька разів, не можуть уникнути розтяжок. Абдомінальна шкіра сильно розтягується.

Як запобігти розтяжки

Хоча немає коштів, які дозволяють уникнути розтяжок, все одно варто вжити всіх заходів, що зменшують імовірність їх появи. Іноді шкіра потребує невеликої допомоги, щоб впоратися з розтяжками. Крім того, навіть якщо не зможете захистити від таких пошкоджень шкіру, розтяжок буде менше, і вони будуть більш делікатними.

Так що робити? Ось кілька порад.

• Зволоження шкіри. Хоча, звичайно, потрібно використовувати косметику для вагітних жінок, дійсно набагато важливіше не «що», а «як часто». Іншими словами, потрібно регулярно змащувати, не дозволяючи шкірі висохнути.
• Здорова дієта. Питання простий: чим більша вага під час вагітності, тим більше ризик появи розтяжок. Звичайно, це не означає, що потрібно схуднути (це може поставити під загрозу здоров'я дитини). Просто не переїдати і не набирати занадто велику вагу. Під час вагітності щоденний калорійний попит збільшується тільки на 300 ккал: це стільки ж, скільки у фруктовому йогурті. Замість солодощів, їжте фрукти та овочі, відмовтеся від усієї нездорової їжі, приберіть з меню газовані напої. Такий раціон буде також корисний і для здоров'я вашої дитини.
• Регулярний масаж шкіри. Було доведено, що регулярний масаж шкіри живота дуже ефективно знижує ризик розтяжок. Купіть грубу губку, а потім акуратно масажуйте свій живіт і, більш інтенсивно стегна і сідниці. Наступний етап масажу - по черзі поливайте шкіру теплою і прохолодною водою. Однак це не може бути гаряча і холодна!

Ці заходи знизять ризик появи розтяжок або, щонайменше, слделаю їх менш помітними.

Як позбутися від розтяжок

Незважаючи на всі профілактичні дії, розтяжки з'явилися? Можна застосувати крем від розтяжок, але тільки за однієї умови: розтяжки повинні бути свіжими. Ті, що червоні і сверблять. Тільки при цьому типі ушкоджень шкіри крем має шанс подіяти. «Старі» розтяжки - це просто постійні шрами, яким ніяка косметика не допоможе.

Звичайно, є рішення - лазерна обробка. Це дуже ефективний метод видалення або зменшення розтяжок. Процедура досить дорога, але вона може бути виконана в будь-який час. Її можна зробити через будь-який час після пологів.