67 гостей
Останні тижні вагітності
Останні тижні вагітності
Які тижні вагітності вважаються останніми - що з цього приводу кажуть лікарі? Як проходять ці дні у майбутніх матусь, що їх турбує?
Під це визначення можна віднести весь останній акушерський місяць вагітності, тобто з 36 по 40-й тиждень. Саме протягом цих тижнів у більшості жінок починаються пологи.
Проходять останні тижні вагітності досить важко. Позначається набраний за 9 місяців вага, крупненький дитина, який ще й досить болісно ворушиться, і занадто високо стоїть матка, що давить на легені і шлунок. І це ще далеко не всі проблеми. Благо вони дуже скоро зникнуть, а тому матусі не потрібно загострювати на них увагу.
Потрібно думати про те, яке щастя чекає її в найближчому майбутньому і як слід підготуватися до появи на світ нового члена сім'ї, щоб перші тижні після пологів пройшли максимально комфортно для всіх.
Відчуття в останні тижні перед пологами
Варто розглянути їх докладніше, щоб ви знали, що є нормою, а коли краще звернутися до лікаря.
1. Печія. Поза вагітності це ознака хвороби шлунка, найчастіше гастриту. А у майбутніх мам варіант норми. Хоча деяким жінкам виходить її уникнути. Яким чином це їм вдається? А вся справа в правильному харчуванні і деякі обмеження себе в їжі.
По-перше, є ряд продуктів, які майже у всіх провокують печію. Напевно і у вас такі є на прикметі. Наприклад, страви, в які входить томатна паста чи кетчуп (через що входить в їх склад оцту), взагалі будь-які страви, куди входить оцет. Також часто провокує печіння в шлунку горох, особливо, якщо він недоварений. Складіть для себе список небажаних продуктів і страв і виключіть їх зі свого меню.
Другий крок - це потрібно перестати їсти перед сном. Візьміть за правило не брати ніяку їжу пізніше, ніж за 2-3 години до нічного сну. За цей час вона встигне перетравитися і піти далі, в кишечник.
Третій крок до позбавлення від печії - сон з піднятою верхньою частиною тулуба. Щоб шлунковий сік не закидався в стравохід.
І, нарешті, завжди майте під рукою таблетки «Ренні» або «Гевіскон». Якщо з'явилися неприємні відчуття в стравоході або шлунку, відразу їх приймайте. Діють практично миттєво.
Що стосується «Ренні», в його склад входить кальцій, з цієї причини в останній місяць вагітності його багато матусь побоюються приймати. Адже відомо, що занадто велика кількість кальцію може привести до закриття джерелець у плода, що загрожує важкими пологами і внутрішньочерепних тиском у народженої дитини. Але ці побоювання безпідставні. До складу «Ренні» входить особлива форма кальцію, яка просто не засвоюється материнським організмом, відразу виводиться в незміненому вигляді.
Є й безліч народних засобів від печії. Наприклад, лужна мінеральна вода. Теж непоганий варіант. Але ефект від народних засобів, як правило, короткочасний. Таблетки ефективніше в будь-якому випадку.
2. Важкість через велику збільшення у вазі. У нормі майбутні матусі повинні додавати по 10-12 кілограм за всю вагітність. Але на ділі часто виявляється, що кількість кілограмів в 2 рази більше. А тому і важко майбутнім матусям. Уявляєте, менше ніж за рік додати 20 кг? Тут кому завгодно важко стане. А організм матусі ще й малюка повністю повинен забезпечувати харчуванням і киснем. Буде легше, якщо вага на останніх тижнях призупиниться, а в разі його надлишку - навіть трохи знизиться. Постарайтеся їсти менше, якщо ви вже набрали 12 кг і більше. Голодувати не потрібно. Але ось хлібобулочні та солодощі потрібно обмежити.
3. Водянка вагітних - набряки. Набряклість - поширена проблема. Зазвичай буває в області щиколоток в другій половині дня, якщо матуся багато ходить, стоїть або сидить. Потрібно намагатися тримати ноги вище, відпочиваючи в кріслі або на ліжку.
Чи потрібно знижувати кількість рідини, що випивається? Ні. Цього робити не варто, як і повністю виключати кухонну сіль. Просто намагатися не їсти занадто солоного, наприклад, чіпсів, сухариків, консервованих огірків і помідорів. А пити потрібно тоді, коли є спрага. Тобто не багато, але й не мало.
Однак іноді набряклість стає приводом для госпіталізації жінки в стаціонар. Справа в тому, що нерідко вона супроводжує важке ускладнення вагітності - гестоз. У цьому випадку, крім набряків, у майбутньої мами спостерігається підвищений артеріальний тиск і білок у сечі.
Якщо ви помітили мушки перед очима, нудоту, запаморочення, набряклість стала різко наростати і проявилася на обличчі - потрібно терміново викликати швидку допомогу.
4. Підвищення артеріального тиску. Максимальний нормальний тиск для майбутніх мам, та й взагалі всіх без винятку людей - 130 на 90. Якщо воно вище - це патологія. Однак є ситуації, які потрібно розглядати як варіант норми - це якщо тиск у жінки підвищується при сильному хвилюванні. Зазвичай таке буває в кабінеті у лікаря. В такому випадку медсестра знову вимірює матусі тиск хвилин через 5, і воно, як правило, виявляється в нормі або з невеликим відхиленням від неї. Це називається синдромом білого халата.
Якщо ж у матусі тиск підвищується і в домашніх умовах, причому в спокої - це ознака гіпертонії або гестозу. Необхідний прийом препарату, що знижує тиск, і, можливо, лікування у відділенні патології вагітності.
5. Чому на останніх тижнях вагітності хочеться спати або мучить безсоння. Сонливість можна порівняти з першим триместром вагітності. Через фізичних складнощів організму частіше необхідний відпочинок. Спіть, поки є можливість. З малюком спати багато не доведеться перші місяці.
Безсоння є наслідком хвилювання і незручностей. Мамочка просто не може влягтися зручно або дуже часто змушена ходити в туалет. Так часто, що і заснути як слід після чергового походу не встигає.
6. Посилюються вагінальні виділення. Якщо є просто прозорі виділення без запаху і свербіння, або слиз - це абсолютна норма. Коли ж виділення більше схожі на води, ви підозрюєте їх підтікання, необхідно з'їздити в пологовий будинок і зробити спеціальний тест. Лікарі точно скажуть - води у вас підтікають або просто рясні виділення.
7. Різні болю на останніх тижнях - в попереку, куприку, лобку, між лопаток. Під час вагітності загострюються всі наявні «болячки». Саме тому лікарі радять народжувати в більш молодому віці (поки не встигли обрости хронічними захворюваннями). Так, біль між лопаток і в шийному відділі часто буває викликана остеохондрозом. Біль в лобку і попереку - сімфізітом, розбіжністю кісток таза. Але якщо ці болю не болісні і не турбують вас цілу добу - потрібно просто потерпіти і переключити свою увагу на щось приємне. Після пологів поступово все відновиться.
Що відбувається на останніх тижнях
Малюк вже повністю розвинений. У нього функціонують всі органи і системи. Залишається тільки трохи добрати зріст і вагу. У матусі ж в організмі відбуваються зміни. Він щосили готується до пологів. Шийка починає потроху зменшуватися і розм'якшуватися. А ближче до 40 тижні вагітності йде на зниження рівень гормону вагітності - прогестерону, що запускає родову діяльність.
Провісниками швидких пологів є зниження рівня матки (візуально живіт опускається), відходження слизової пробки з цервікального каналу, так звана чистка організму - коли без будь-яких ознак отруєння або кишкової інфекції у жінки починається діарея.
Але буває так, що починається 40 тиждень, тобто остання, а ознак швидких пологів зовсім немає. Тоді лікарі можуть порадити методи природної стимуляції пологів . Це може бути прибирання в будинку, прогулянки, підйоми по сходах. Ще добре допомагає секс на останніх тижнях вагітності. Іноді жінки після акту любові відразу ж їдуть в пологовий будинок. Пробувати активний секс можна з 38 тижня, коли плід абсолютно доношена і життєздатний.
Якщо у вас при доношеною вагітності немає ознак швидких пологів, не хвилюйтеся. Деякі жінки в нормі носять вагітність до 42 тижнів. І спробуйте розрахувати тиждень вагітності за останніми місячним, адже лікарі теж іноді помиляються з термінами. Бути може, ваш термін менше, ніж ви думали? Або овуляція була пізньої, тому і організм не поспішає готуватися до пологів.
В останні тижні вагітності потрібно бути дуже уважними до ворушіння плода. Хоч і кажуть, що ближче до пологів дітки менше про себе дають знати, кардинальних змін бути не повинно. І якщо ви протягом доби жодного разу не відчули ворушіння своєї дитини - це привід для термінового візиту до лікаря або навіть поїздки в пологовий будинок.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини
Яким чином це їм вдається?
Уявляєте, менше ніж за рік додати 20 кг?
Чи потрібно знижувати кількість рідини, що випивається?
Бути може, ваш термін менше, ніж ви думали?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Чому деякі люди не товстіють?
