- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Зводить м'язи живота при вагітності
Ганна 27 жовтня 2015 року, 18:46
Може у кого то було подібне ?!
Добрий вечір! Дівчатка підкажіть, у мене 14 тиждень вагітності, коли встаю з ліжка (не завжди різко, і зараз вже навчилася правильно вставати) ніби зводить м'яз в животі або праву, або ліву, в області яєчників. Сьогодні помітила, коли нахилялася одягати собаці нашийник, розігнулася і трохи прихопила м'яз в лівій стороні. Лікарю говорила, вона не відреагувала. Досвідчені розкажіть мені в чому справа ...
Читати повністю...
Indira
26 квітня 2016, 15:05
живіт на 13 тижні прихоплює
Йде 13 тиждень, це друга вагітність. На УЗД була минулого тижня, все добре, тонус не ставили. А ось вже другий день зліва живіт ніби прихоплює, не скажу, що кам'яніє, але наче м'яз зводить. Невже тонус? У вас було таке?
Читати повністю...
Таня
21 вересня 2015 року, 21:57
37я тиждень пішов і ...
Це капець капец капец))))))) Я ледве пересуваюся. Мені дуже і дуже боляче! Вагітність друга, а відчуття вперше. У мене зводять м'язи СІДНИЦЬ! Чи не литок, що не пальці, а сідниці! У мене в попі болять кістки, у мене болить мій старий перелом (та кістка, через яку проходить дитина). я йду по вулиці і через кожні 10 метрів простріли, я нагинаюся і зойкаю. Зуби взагалі не можу стояти чистити, весь таз зводить (((((так само не повинно бути. Че за херь взагалі? Я плакати хочу, правда ... Живіт взагалі ...
Читати повністю...
Ось ти який третій триместр ...
Ну ось і підкрався третій триместр. Вже 28 тижнів малюкові. Якщо у другому мені було простіше гуляти і багато ходити, то тепер я як развалюшка, ноги втомлюються швидко, з животом важко. Вночі мене супроводжує безсоння і синдром роздратованих ніг, кручуся борг .....
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Настя Іванкіна 15 жовтня 2016, 19:09
Грижі живота (пупкова, білої лінії). самостійна діагностика
Сьогодні проект ю-естетик хотів би розповісти про грижах. Ми писали в наших групах в соціальних мережах про природність діастаза в дитячому віці (хештег # діастаздеті), і ось тепер хотілося б відразу повернутися в Ваше дитинство. Є невелика кількість людей, які «тягнуть» за собою диастаз і грижу з дитинства. Можна подивитися свої дитячі фото з моря, і якщо Ви там старше 15 років, і у Вас все ще грижа або диастаз - це вже може побічно говорити про слабкість Вашої сполучної тканини ...
Читати повністю...
Світлана
9 лютого 2016, 20:49
Процес пішов) термін 40 + 4
Отже ... вчора після вечірнього масажу замість звичного розслабленого стану, как не странно, був постійний тонус. Тобто, не так що періодично зводить ... а навпаки - періодично відпускає. Під всім цим соусом простріли в промежину і така штовханина малятка в животі ... уф. Було відчуття, що вона гребе на вихід руками і ногами, головою в т.ч.) До 3х ночі під цю справу заснути не могла. Вранці не особливо краще, пішла в туалет і виявила що пробка почала відходити) причому нарешті впевнена, що це вона) грудками ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Олюшка 8 грудня 2015 року, 19:28
Про користь йоги під час вагітності
Здоров'я в особливо важливий і відповідальний період життя - вагітність - найголовніша цінність. Причому здоров'я і фізіологічне, і психологічний. Сучасна жінка під час вагітності часто чує, що їй не можна то, не можна це. Зрозуміло, період вагітності приносить з собою ряд обмежень для жінки, але обмежень розумних, а не побудованих на різноманітних міфах! Наприклад, майбутня мама цілком в змозі займатися йогою. Адже йога, крім усього іншого, ще й допоможе підготуватися до пологів. Багато лікарів визнають, що майбутні мами, що практикують йогу, володіють ...
Читати повністю...
merli
29 вересня 2012, 19:37
Найщасливіший час? Чи так це...
Якось коли все навалилося разом, токсикоз, тягне живіт до сліз (м'язи живота слабкі виявилися, бандаж не завжди допомагав) зводить м'язи ніг і ниє суглоб стегна, головний біль від задухи (смажена все літо стояла ж під 30) навалилися дурні думки, але ж усі говорять, що найщасливіший час - вагітність ... де ж тут щастя, коли так важко її переношу, все ниє, болить, сльози течуть по будь-якого приводу, трохи що відразу до жаху прикро, де воно щастя-то? і як...
Читати повністю...
Даша
26 серпня 2015 року, 12:38
Тягнуть болі праворуч.
З самого початку вагітності тягнуло праву сторону, немов ниточка. Прям уздовж правого стегна. Біль по-тихоньку посилюється. Спробую пояснити. По-перше, "ця ниточка болю" виросла і тепер як би "обіймає" живіт справа. І болем це не назвати, скоріше як м'язи зводить. Лікарі причини не бачать. Дитинка завжди тільки з лівого боку. Особливо неприємні відчуття посилюються, якщо лежу на лівому боці. Що це може бути?
Читати повністю...
Порівняємо-ка
2 вагітності. Минулого разу було легше, або вже за давністю років так здається. Вчора раптово набрякли ноги під вечір, в минулий раз таке під кінець теж було, щось навіть мені призначали, еуфілін і щось ще. Наступного тижня до лікаря - спершу. Стало просто не під силу спати, мало того, що безсоння - прокидаюся о четвертій, то в п'ять і все, так ще й укласти себе з животом ніяк не можу - на спині задихаюся, на боці правом починає боліти ...
Читати повністю...
Олена Рябова
16 листопада 2016, 11:26
38 тижнів і трохи фото))
а кружечок вже зімкнулося ... що сказати, чоловік вимагає лялю додому)) ніби я сама його там затиснула і не випускаю))) вчора йшли з магазину, він запитує СКІЛЬКИ НОСЯТЬ ДИТИНИ, пояснюю що взагалі з 38 до 40 тижнів, а хто -то і в 42 народжує ... він бідний і розгубився, говорить Я ОЗНАЧАЄ ЖДУ ВІД ДНЯ нА ДЕНЬ, готові зірвати ВЖЕ З РОБОТИ, А ТИ мОЖЕШ ЩЕ МІСЯЦЬ ПРОХОДИТИМЕ)))) ну да, вот так буває ... чесно кажучи , я не чекаю пологів, а толку чекати, коли почнеться-тоді почнеться, навіщо себе налаштовувати на певну дату та інше, навіть пройшов вагітний бзік народити 23.11))) Сьогодні зібрала ...
Читати повністю...
Софія
11 лютого 2015 року, 14:50
вагітна привабливість
Одне з радощів вагітності це .. мода. Незважаючи на всі походи по кабінетах лікарень, аптек, незважаючи на такі наслідки як погіршення шкіри, труднощі травлення, проблеми зі сном, втома в перші місяці, гормони, тривоги .. важливо залишатися ... привабливою, радіти дрібницям, не забувати свою внутрішню кокетку . Як не дивно, люди більше уваги приділяють животику, навіть на фотографіях вся увага притягується до пузу і його жителю))) Вагітна жінка більше приділяє уваги яку їжу вона їсть, який тиск зараз, з'явилися розтяжки, які вітаміни краще приймати ...
Читати повністю...
Neuro
18 вересня 2014 року, 11:44
З того, що я не знаю і що б хотіла прояснити ...
Так як я в вагітності мало, що розумію, то багато речей і зміни, які зі мною відбуваються, викликають, часом, в мені паніку і питання, чому це так? Власне, пункти:
Читати повністю...
Ірина
17 серпня 2015 року, 11:41
30 тижнів (мої стогони)
30 тижнів рівно. Здається, прийшла пора закрити вело- і самокатосезон. А адже ще на вихідних ми з Настею каталися за місто ... Винятки буду робити тільки в разі виїздів з чоловіком, щоб він все це справа виносив і заносив. Їжджу я без проблем, великий у мене виявився настільки ергономічним (+ я його правильно підігнала під зріст), що живіт зовсім не заважає крутити педалі. Вантажний ліфт у під'їзді теж є, але не дивлячись на все це навіть одного разу викотити вів (та й ...
Читати повністю...
Маша
8 вересня 2013, 9:56
Поною (((
Не можу більше .... сил немає зовсім! Або це депресія так звана осіння Я втомилася від себе вагітною! Не ходжу, а як пінгвін перевалює ... зовсім перестала висипатися .... все болить !!! (ось тут сама жесть) вночі з боку на бік повернуться не можу нормально, починає м'язи живота зводити-боляче капець! Хник-хник ..... спина болить не перестаючи (((на кшталт тільки положення зручніше знайдеш, тільки заснеш, в туалет треба !!!! .... поки встанешь..сходішь..ляжешь ... положення зручніше знайдеш. ..ну і т.д. по колу !!! Гаразд хоч девченки сплять всю ніч. ПЕЧІЯ !!!! Будь їй грець-зовсім замучала, не допомагає від неї нічого (((В ...
Читати повністю...
Катерина
24 березня 2015 року, 12:29
Моя Вагітність. Факти.
Наш первісток запланований і дуже довгоочікуваний. До вагітності я підійшла дуже відповідально: вивчала питання заздалегідь, прислухалася до себе і малюкові. Харчування. Я вегетаріанка вже більше 4х років (дотримуюся аюрведи) і харчування під час вагітності майже ніяк не відрізнялося від звичного. Їла все, що хотілося і скільки хотілося. Від шоколаду, дріжджового хліба, кави і чаю я відмовилася досить давно, в вагітність про них і не згадала. Єдине, що собі дозволяла на рідкість - морозиво і цукерки і то лише в кінці ...
Читати повністю...
33 weeks ..)
Про моє помірне багатоводдя ... сходила я в ЖК ... виявилося, що у мене знову нова Г (інша місяць пропрацювала) Так шкода, що пішла моя (((Лікар був дуже уважний, досвідчений. Відкрили новий центр і всіх хороших фахівців перевели туди ... Нова Г сказала, що це ультразвукові діагноз, що хвилюватися не варто, всі аналізи в нормі і нових здавати не треба. Можлива причина в тому, що я хворіла або в тому, що у мене негативний резус фактор (не знаю ... антитіл у мене ж немає за аналізами). На узі ...
Читати повністю...
Марія
28 серпня 2015 року, 21:16
Шевелюшкі це, підкажіть?
Дівчатка у мене сьогодні 17 тижнів 3 дн. вагітності двійнятами. вже тижні з 15 я відчувала начебто як ворушіння, як бульбашки. А вже тиждень у мене як ніби зводить м'яз в животі в одному місці на 2-3 секунди або как-будто щось велике перевертається. Як ви думаєте це воно, чи ще ні?
Читати повністю...
Перші пологи.
Знайшла на місцевому форумі ... Минуло всього 3,6 року, я встигла народити ще два рази .... Про другий і третій раз теж напишу) Виявилося, дуже цікаво перечитувати) У мене була перша вагітність і мені було дуже страшно народжувати! До того ж в університеті у нас був курс "Корекційна психологія" і я знаю, що багато хвороб провокуються під час вагітності та в ПОЛОГАХ! Під час вагітності я багато гуляла в парку, але на 24 тижні мені поставили загрозу і порекомендували знизити навантаження ... в ...
Читати повністю...
sosedka
23 вересня 2013, 14:47
28/29 тижнів
Третій триместр показує себе у всій красе.1) Іду з випередженням графіка - вже 83 кг! або +18 кг ... А попереду ще -близько 12 тижнів ... Навіть страшно стає: в минулий раз я на пологи йшла 86 кг, а що тепер буде? Відчуваю себе бегемотом, розслабляюся тільки в басейні ... тепер мені зрозуміло, чому бегемоти сидять цілими днями в озере.2) Зводить м'язи - ікри і внутрішню поверхню стегна. Жахливо боляче. Знову ж порівнюю з першою вагітністю - стегнові м'язи зводило тільки на пологах і це, мені ...
Читати повністю...
Чи не ідеал, але результати є. Є? :)) фото багато мене
Я про фігуру після вагітності .. До Б важила 56-58кг, зараз так само, в свою вагу верунлась. Висота 168см. але ось живіт, ааааа. Так вже вийшло, що син великий (4650г і 55см), живіт був напевно на межі лопунть :)) звідси розтяжки, це виглядає як здутий кульку, за всю Б 20кг, плюс через майже 3 роки тільки з'ясувалося, що пупкова грижа (а я то думала, чому м'язи зводить, і прес качати боляче) ну і м'язи розійшлися, велика щілина була. І так:
Читати повністю...
Твоя мрія
10 квітня 2014 року, 13:37
не знаю що робити(((((((((
ситуація така: чоловік хотів взяти відпустку з наступного тижня ... йому належить півтора месяца..он повинен був йти з 1 травня але так як мені стало погано і я не можу справлятися з дітьми на увазі того, що сильно скаче тиск, зводиться по-дитячому м'язи, прихоплює сильно живіт все частіше і частіше, плюс ще додалася аритмія (пульс до 120), він вирішив взяти відпустку пораньше..прі цьому його відпустку ні з ким з інших співробітників не перетинається ... так от йому його НЕ далі..заведущая мотивувала це тим, що мовляв я придурюється, нічого страшного зі мною ...
Читати повністю...
Любов, кохання
23 лютого 2016, 23:28
Зміни в організмі. Відчуття жінки.
Вагітність прийнято відлічувати з дня останніх місячних. Дату пологів ставлять виходячи з розмірів плода, а також за часом перших ворушінь малюка. У перші пологи жінки відчувають їх на 20 тижні. Встановити точну дату складно. Ще користуються формулою: до першого дня останніх місячних додають 7 днів і віднімають 3 місяці ...
Читати повністю...
щастя
27 березня 2015, 08:14
Хто зі мною не чекає 28-30 березня монстрів
Всім привіт) З цього циклу я з вами) Імовірно, 29 березня повинні розпочатися Монстри.Я їх не чекаю) Але напружує, що я їм багато і груди мягкая.Хотя за тиждень вона набухає ... Та й ще почали косі м'язи живота хворіти або навіть зводити їх стало при підйомі з ліжка. (що дуже дивно, навіть якщо є вагітність) Хто зі мною не чекає 28-30 березня? Як ви себе почуваєте?
Читати повністю...
Assem
9 грудня 2014 року, 20:10
може у кого так було .....
Дівчатка, всім привіт! У мене 35-36 тиждень вагітності. Вагітність друга. З першою вагітністю був токсикоз і тонус (невеликий), взагалі літала як метелик. Але було кесарів через перелом куприка до вагітності. Зараз друга вагітність, почалося з моторошного токсикозу, потім пару тижнів нормально і зараз останні тижні то шов (рубець) болить, то ногу праву зводить (елементарно на вулиці через пішохід проходжу, трохи поспішу і все нога віднімається), де куприк там болить, в області промежини болить (кістки, м'язи-не зрозумію, переживає не сімфізіт це), живіт постійно схоплює (відрізнити досвід є)), іноді здається що сутички). Іогда відчуваю себе старенькою, тому що елементарно ...
Читати повністю...
Віра
14 серпня 2014 року, 12:08
на пам'ять)
Запишу-ка я всі свої "ознаки")) щоб у слід. раз, коли стану себе чув. вагітної, прочитати і заспокоїтися отже, крім звичайного ПМС: 1. бурління в животі, пронос з 7-8 дпо 2. кидає в жар-холод, як після уколу хлористого 3. слину - річкою !! дня з 4-5 ДПО, здається 4. спазми - ніби піддамся дали, зліва (селезінка?) 5. за день до м. - зводить м'язи ніг (але я перестаралася з бігом напередодні ..) 6. весь час чув. голод - але є ...
Читати повністю...
Любов, кохання
23 січня 2015 року, 18:14
37 тижнів
Завтра поїдемо до мого лікаря. Подивимося, що скаже. Я сподіваюся мене запитають чи хочу я КС, а не вирішать всі без мене. Так хочеться самій народити, щоб все само підготувалося. І в той же час боюся, що не зможу. Я ночами страждаю від того що м'язи зводить на сідницях і литках. На цьому тижні майже щоночі щось зводить. Один раз на лівій нозі звело ікру, я пам'ятаючи по минулої вагітності, що треба швидше вставати на ноги, що б пройшло ...
Читати повністю...
Ольга С.
21 квітня 2014 року, 18:42
Якщо зводить литкового м'яза
Під час вагітності раптово виявляється ще одна неприємна нездужання - зводить литкового м'яза. Причому несподівано, вночі, коли розслаблений організм сприймає такий грім серед ясного неба ще гостріше. Спиш собі спокійненько, підібравши нарешті хоч більш-менш підходящу позу, і крізь сон відчуваєш різкий біль. І вскочити на ноги неможливо, тому що всі нервові закінчення на нозі паралізовані судомою.
Читати повністю...
Дар'я
4 вересня 2015 року, 12:48
27 неделек
Отже, мої відчуття на 27 тижні вагітності. Частенько матка входить в тонус, і живіт тягне. Г сказала що нічого страшного, пов'язано це з неспокійним способом життя, адже з 2-х річною дитиною особливо не НАВІДПОЧИВАЛИСЯ. Майже щоночі зводить праву ногу (ікряні м'язи), дуже боляче (((в першу вагітність теж так було на обох ногах, в результаті на родовому столі під час потуг звело ногу, це була жесть ... я боюся що знову так буде ( (Спина болить, до вечора як руїна взагалі. Коротше важкувато ...
Читати повністю...
Даша
31 березня 2016, 19:16
Останні парочка тижнів ... або тиждень ... або кілька днів ... Через 2 дні 39 тижнів ...
Самопочуття - гарне, вагітне ... В останні 4-6 тижнів все проходило досить гладко, ТТТ. Всі походи до лікаря раз на два тижні були схожі один на інший. Нічого цікавого - аналіз сечі, вимірювання живота і серцебиття малятка (кожен раз близько 146-150 ударів в хвилину). Симптоми, відмінні від першої вагітності: - Цього разу досить сильно набрякають руки і ноги, єдине що рятує - пити якомога більше води, і вдень, і вночі. Щоразу як йду в туалет, доповнюю запас рідини ...
Читати повністю...
~ Марьяшка ~
3 жовтня 2013, 10:56
вагітність
Дівчата як протікає ваша чудова і довгоочікувана вагітність?) Чи буває у вас що трохи тягне живіт, або зводить м'язи на ногах?) Нормлаьно це) і діліться скільки вам вже неделек) що їсте?) Розмовляєте і співаєте для свого скарбу?)
Читати повністю...
Шевелюшкі і інші моменти)
Ну ось, настав це щастя, я відчула піночкіЕто було в середині травневих свят. Спочатку просто відчула, але не змогла зловити долонькою. А вночі руку на живіт поклала і малишказаряділа мені ніжкою) Таке відчуття щастя)) Тепер штовхає регулярно, але протягом усього дня - і вранці, і вдень, і ввечері, і вночі) Нехай штовхає, мені так спокійніше) Відчуваю що все добре)) )) Правда іноді днем низ живота зводить. Таке відчуття що малятко штовхає внутрішні органи і мене скручує. Чи не на довго, на пів хвилини ...
Читати повністю...
Міла
28 березня 2014 року, 13:50
Ох вже ці судоми ...
Добрий день, дорогі Ббешечкі! Останнім часом сильно турбують судоми. Взагалі ця проблема у мене була завжди і до вагітності. У перші місяці було все нормально, турбували не сильно, а ось останнім часом почалося .....
Читати повністю...
Tanya
27 жовтня 2015 року, 23:46
15 тижнів. черговий прийом
Ходила на прийом. Поставили сьогодні пессарий силіконовий. Хвилинна справа, лікар як би вкрутила його в мене)) не боляче. Перед цим поміряли шийку - 4 см. Песарії знімуть в 36 тижнів. До цього велено забути про нього. Ну в общем-то я його не відчуваю, ніби. За узі вона побачила, що починається варикоз в матці. Я не зовсім зрозуміла, як так. Вона показала мені на моніторі розширені вени, сказала, згодом вони можуть з'явитися на ногах. Блін, я не хочу. Ніколи не...
Читати повністю...
Power Plate
24 лютого 2015 року, 14:36
Післяпологова реабілітація.
Ми знаємо, що складно знайти час на заняття спортом і відновлення тонусу організму після народження дитини. Проблема актуальна абсолютно для всіх жінок. Тому я вирішила розповісти про один з найбільш ефективних методик відновлення після пологів. Для цієї публікації я пошлюся на думку експерта - Дженні Баррелл, однією з провідних фахівців в галузі репродуктивної медицини в Великобританії. "Спеціально підібрані вправи для відновлення після пологів - це ключ до зміцнення ослаблених м'язів живота, спини і малого тазу, які часто бувають ослаблені після ...
Читати повністю... Невже тонус?У вас було таке?
Че за херь взагалі?
Де ж тут щастя, коли так важко її переношу, все ниє, болить, сльози течуть по будь-якого приводу, трохи що відразу до жаху прикро, де воно щастя-то?
Що це може бути?
Так як я в вагітності мало, що розумію, то багато речей і зміни, які зі мною відбуваються, викликають, часом, в мені паніку і питання, чому це так?
Як ви думаєте це воно, чи ще ні?
Навіть страшно стає: в минулий раз я на пологи йшла 86 кг, а що тепер буде?
Є?
О дуже дивно, навіть якщо є вагітність) Хто зі мною не чекає 28-30 березня?