- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Яку подушку для вагітних вибрати »Кращі види з фото
- Як повернути собі комфорт?
- незамінна річ
- Якими вони бувають?
- «Підкови»
- G-образні
- «Рогалики»
- J-образні
- бумеранги
- валики
- Як зробити правильний вибір?
- Важливо знати!
29.06.2016
Вагітність - непростий період в житті жінки. Навіть якщо протікає вона без ускладнень, є нюанси, які можуть спровокувати погане самопочуття, особливо на пізніх термінах. Один з таких моментів - це незручне положення під час сну.
зміст
- Як повернути собі комфорт?
- незамінна річ
- Якими вони бувають?
Як повернути собі комфорт?
Помітно збільшується живіт все відчутніше заважає приймати зручні пози, обмежений їх вибір провокує набряки, судоми, застій крові, збільшується навантаження на хребет не тільки при вертикальному, а й при горизонтальному положенні тіла.
Для того, щоб правильно розподіляти збільшується навантаження на певні групи м'язів і хребет, необхідно дуже відповідально і грамотно підійти до облаштування спального місця. Напевно, багато мам пам'ятають, як доводилося обкладатися ковдрами і додатковими подушками, на які можна прилаштувати живіт або покласти затерплі ноги. За ніч саморобну «конструкцію» потрібно було кілька разів збирати заново, адже постільна виявлялося на підлозі, а ковдри збивалися.
Результатом такої неспокійної ночі можуть стати перепади артеріального тиску, набряки ніг, болі в суглобах і хребті, гематоми, підвищена стомлюваність.
Але ж усього цього «букета» неприємних відчуттів можна легко уникнути, досить правильно підібрати спеціальну подушку для майбутньої мами.
Назад до змісту
незамінна річ
Чим так хороша і для чого потрібна подушка для вагітних? Для початку, давайте розберемося, як саме її конструкція впливає на положення тіла жінки під час сну:

- Під час вагітності зміна поз уві сні відбувається набагато рідше. Це провокує застій крові і лімфи. Масажний ефект, яким володіють всі аксесуари, представлені в каталозі інтернет-магазину «Ловець снів», виключає появу підшкірних гематом, забезпечують тонус судин і стимулюють кровообіг.
- Вага дитини і навколоплідних вод створює додаткове навантаження на хребет, особливо на поперековий відділ. Уникнути цього можна, підклавши під живіт м'який, пружний валик. Ідеальним варіантом стане подушка для вагітних. Незалежно від форми, її розміри не дозволяють їй зміщатися навіть під час неспокійного сну. До того ж така річ допомагає зберегти правильне передлежання плода на пізніх термінах.
- Набряки ніг - ще одна проблема, з якою стикаються вагітні навіть при незначному наборі ваги. При всій своїй уявній нешкідливості, набряклість провокує гіпертонію і, як наслідок, гіпоксію плода. Уникнути цієї проблеми теж допомагає диво-подушка. Підклавши її під ноги можна збільшити відтік крові і лімфи і стимулювати кровообмен.
- Далеко не всі майбутні батьки здатні до найостанніших термінів розділяти ліжко з вагітною дружиною. Неможливість виспатися, страх випадково заподіяти біль незграбним рухом, обмеженість поз - все це змушує чоловіків шукати більш спокійне місце для сну на сусідньому дивані. При цьому, у майбутньої мами зберігається необхідність в тактильному контакті з чоловіком. Виходом може стати покупка подушки для вагітних. Її можна обійняти, зручно прилаштувати голову, закинути на неї ногу.
Назад до змісту
Якими вони бувають?
Сьогодні в магазинах для майбутніх мам можна купити подушку для вагітних будь-якої конфігурації. У нашому магазині ви можете знайти все, що є на даний момент в роздрібному продажі, види подушок для вагітних:
«Підкови»

Найпопулярніша форма, що забезпечує повну підтримку тіла під час сну - це подушка у формі підкови. Вона прекрасно підходить для використання на будь-якому терміні вагітності, дозволяє вибирати найбільш зручні і звичні пози для сну практично без обмежень. Така подушка забезпечує рівномірну і якісну підтримку тіла з усіх боків, дозволяючи повноцінно розслабитися і насолодитися затишком і комфортом.
G-образні

Дуже зручною з точки зору різноманітності поз і фіксації тіла в комфортному становищі, можна назвати подушку, що нагадує латинську букву G. Її конструкція забезпечує зручне положення за рахунок підтримки шийного відділу хребта, живота і таза, а також масажного ефекту і додаткової підтримки поперекової області. Така подушка дозволяє знизити навантаження на поперековий відділ і область тазу за рахунок зручного положення ніг під час сну.
«Рогалики»

З-образна форма подушки-рогалики підтримує не тільки живіт, він і забезпечує найбільш комфортне положення голови під час сну. З нею дуже корисно відпочивати жінкам, які страждають внутрішньочерепних тиском, порушеннями в шийному відділі хребта і проблемами із зором, так як протягом ночі пружна поверхня стимулює роботу судин, повністю виключаючи застій крові.
J-образні

Нагадує латинську букву «J» ця подушка - ідеальний варіант для спільного відпочинку з чоловіком. З нею зручно буде і майбутній мамі і її чоловікові, адже відсутність практично суцільний, кругової підтримки тіла жінки компенсується можливістю тісної тактильного контакту. Аксесуар займає помітно менше місця і зручний не тільки у використанні, але і в зберіганні. Це, мабуть, найкраща подушка для вагітних, що вважають за краще часту зміну пози під час відпочинку.
бумеранги

Самий бюджетний і не менш зручний варіант подушки для вагітних виконаний у формі бумеранга. Ця подушка прекрасно підходить для використання на будь-яких термінах, вона ефективно підтримує живіт і дозволяє зменшити навантаження на поперекову ділянку за рахунок можливості вибрати найбільш зручне положення ніг.
валики

І, нарешті, сама компактна конструкція - подушка-валик. Вона дуже мобільна, займає небагато місця і дозволяє вільно змінювати позу для сну. Легка і пружна, вона відмінно замінює збивати ковдру, підтримуючи живіт і компенсуючи навантаження на поперек.
Назад до змісту
Як зробити правильний вибір?
Різноманітність представлених моделей ускладнює вибір подушки вагітних, однак воно ж дає можливість підібрати ідеальний варіант для сну в кожному конкретному випадку. Існують і загальні правила оцінки комфортності аксесуарів для сну, на які варто звернути увагу:
- Матеріал чохла. Тканина, використовувана для пошиття подушок, повинна бути максимально міцною, щоб навіть при інтенсивному використанні наповнювач завжди залишався всередині. Як правило, чохли шиються з щільного тика - матеріалу з частим переплетенням ниток основи. Найкраще використовувати натуральні тканини, наприклад, бавовна. Він не викликає алергії, має чудову гигроскопичностью, що не розжарюється на холоді і не нагрівається в жарку погоду, швидко сохне і легко стирається.
- Якість швів. Всі шви, повинні бути акуратними і рівними. Для постільних аксесуарів використовується спеціальна технологія пошиття, що забезпечує максимальний комфорт за рахунок плоскої відстрочки всіх елементів. Місця з'єднання елементів практично не відчуваються і не викликають дискомфорту.
- Матеріал наповнення. Незважаючи на активно просуває натуральні наповнювачі, використання їх у виробах для вагітних небажано. Пух і шерсть, а також фітозбори, можуть викликати сильну алергічну реакцію. До того ж при неправильному догляді, ці матеріали швидко злежуються, і стають розсадником колоній пилових кліщів - джерела багатьох захворювань. Виняток становить, мабуть, тільки бамбукове волокно. Прання та догляд за такими виробами також не вимагають особливого підходу. Тому, ідеальним наповнювачем може служити тільки безпечний, гіпоалергенний, легкий синтетичний матеріал. Наприклад, холлофайбер (холфіт), штучний лебединий пух або гранули пенополістірола.Все подушки набиті досить щільно. Якщо ж подушка виявиться занадто високою, то в швах передбачені блискавки, за рахунок яких можна відрегулювати висоту подушки, прибравши частину наповнювача. При бажанні можна легко доповнити вміст подушки, не вдаючись до послуг спеціалізованих майстерень.
Назад до змісту
Важливо знати!
Що стосується вибору форми, то тут варто звернути увагу на один важливий нюанс: «закриті» конструкції (G- і C- образні) необхідно вибирати відповідно до зростання майбутньої мами. Довжина внутрішнього простору подушки не повинна бути менше довжини хребта. В іншому випадку, забезпечити комфортну підтримку шийного відділу не вийде.
Подушка може стати не тільки незамінним помічником під час вагітності, але і чудовим подарунком рідним і близьким, які чекають на поповнення в родині. Багато моделей зручно використовувати і після пологів, під час годування малюка і спільних ігор з ним.
Увага! Якщо ви не знаєте, як правильно вибрати подушку для вагітних, зверніться за допомогою до наших фахівців. Консультанти допоможуть підібрати варіант, що повністю відповідає вашим вимогам та очікуванням. Крім цього, ви отримаєте детальну консультацію по використанню і догляду за виробом, а також можливість оперативної доставки до дверей кур'єрською службою в день замовлення. Крім того, для жителів столиці можливий самовивіз з одного з 11 пунктів видачі товару. Доставка в регіони обговорюється на етапі оформлення покупки. Замовити зручну і легку подушку можна, не виходячи з дому чи офісу, просто заповнивши заявку на сайті магазина.
Як повернути собі комфорт?Як зробити правильний вибір?
Як повернути собі комфорт?