Чи можна купатися при вагітності: що корисно, а що шкідливо

Практично кожна майбутня мама, незабаром очікує довгоочікуваного поповнення в родині, з упередженням ставиться до багатьох процедур, в першу чергу до водних. З одного боку, така передбачливість можна пояснити і навіть похвальна, але з іншого - чи доцільно під час вагітності уникати водних процедур? І що відповідають лікарі на питання, чи можна купатися при вагітності?

Які водні процедури дозволені?

Відповідаючи на поставлене запитання, що має на увазі допустимість проведення водних процедур в домашніх умовах, фахівці підкреслюють, що в рівній мірі вагітним жінкам корисні і душ, і ванна, за винятком дуже гарячих ванн і прийняття ванн на пізніх термінах.

Правила прийняття ванни

В першу чергу фахівці рекомендують орієнтуватися на власне самопочуття і рекомендації свого спостерігає лікаря. Якщо ніяких медичних протипоказань до прийняття ванни немає, то процедуру можна провести, дотримуючись наступних нескладних правил:

Неприпустимо купатися в холодній і навіть прохолодній воді. Майбутня мама, яка нехтує цим правилом, не тільки піддає свій організм колосального стресу, але і створює об'єктивну загрозу всієї вагітності. Пам'ятайте, що в цей відповідальний період дуже важливо уникати ризику будь-яких простудних захворювань!

Забороняється також купання в природних водоймах з брудною, стоячою водою, в ставках і заболочених озерах через найнебезпечнішої загрози інфікування плода. Для купання рекомендовані і придатні тільки басейни з чистою прозорою водою, а також природні водойми, схвалені представниками епідеміологічних служб.