67 гостей
Профілактика застуди при вагітності
Текст: Олена Порошина
Фото: TS / Fotobank.ru
Профілактика застуди - справа важлива і необхідна, а при вагітності особливо. Адже в даному випадку організм, імунітет якого і без того ослаблений, повинен захистити не одну, а відразу два життя. Які основні правила профілактики застуди при вагітності?
Профілактика застуди при вагітності - справа подвійно більш відповідальна і важлива. По-перше, тому що «під охорону і опіку» береться не одне життя, а відразу дві. А по-друге тому, що і наслідки застуди в «цікавому положенні» можуть бути особливо тяжкі.
Профілактика застуди при вагітності - питання життя
Питання профілактики застуди при вагітності вкрай важливий. В першу чергу тому, що саме по собі "цікаве положення" різко знижує імунний захист організму майбутньої мами. Цей процес пригнічення імунітету задуманий природою для того, щоб захистити плід від відторгнення, адже по суті він є "чужорідним тілом" для організму жінки. Особливо великий ризик підхопити простуду на ранніх термінах вагітності. І оскільки саме в цей період відбувається формування найбільш важливих органів майбутньої дитини, саме на ранніх термінах вагітності простуда - самий підступний ворог.
Правила профілактики для вагітних
Оскільки прийом більшості ліків при вагітності, особливо в першому триместрі, вкрай небажаний, профілактика застуди для майбутніх мам заснована здебільшого на рецептах народної медицини і елементарні правила безпеки:
- У розпал простудних захворювань, виходячи на вулицю, надягайте медичну маску. А найкраще - по можливості уникайте бувати в місцях великого скупчення народу, і постарайтеся не користуватися громадським транспортом;
- Повернувшись додому, промивайте носову порожнину і полощіть горло всілякими відварами або розчином соди, щоб уникнути розмноження вірусів;
- Слідкуйте за тим, щоб ваша їжа була багата вітамінами, які допомагають справлятися з вірусами. Якщо це являє труднощі - приймайте вітамінні добавки, попередньо порадившись з лікарем;
- Якщо ви підозрюєте, що грип або застуда все ж атакували організм, почніть лікування народними засобами . При вагітності вкрай важливо почати лікування якомога раніше.
- Регулярно провітрюйте квартиру і стежте за тим, щоб повітря в приміщенні не застоювався;
- При перших же проявах кашлю або нежиті проведіть курс інгаляцій;
- Також для профілактики нежитю при застуді вагітним часто радять закопувати в ніс сік алое, розведений теплою кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1;
Ми всі повинні ставитися до свого здоров'я з увагою і турботою. Але вагітним потрібно особливо ретельно дотримуватися правил профілактики при грипі та застуді. Адже наслідки від простудних захворювань досить небезпечні як для майбутньої мами, так і для плода. Бережіть себе! І пам'ятайте: під час вагітності кращий спосіб захистити від застуди своє майбутнє чадо, це - захиститися самій.
Які основні правила профілактики застуди при вагітності?
