Як лікувати біль у спині в домашніх умовах

1 жовтня 2016, 14:09

Болі в спині після пологів, які не можна ігнорувати!

Якщо у вас після пологів залишився сильний прогин хребта, поспішіть усунути цю проблему. З роками ситуація тільки посилитися. Проблеми з хребтом після пологів, які небезпечно пускати все на самоплив: Як правило, у вагітних збільшується поперековий лордоз, тобто прогин в попереку. Якщо плід дуже великий і центр ваги зміщений критично, болі в спині можуть вас переслідувати ще довгі роки.

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:56

Йога для жінок

Загадкові ендометріози і ерозії, якісь бактеріальні відхилення ... Там же, внизу, болісно розростається целюліт, і саме там в першу чергу форми тіла починають «плисти». Як відомо, такі тазові неприємності легше запобігти, ніж потім усувати всі окремо. Як? Ось про це і поговоримо.

Читати повністю... Світлана

17 січня 2016, 10:53

Спорт після кесаревого розтину: коли можна починати займатися і які вправи робити

Протягом 9 місяців, поки жінка виношує малюка, обриси її живота зазнають суттєвих змін. З народженням дитини колишню форму повернути дуже важко. Особливо, якщо справа ускладнилося операцією. Дієта не спрацьовує, тому що обмежень в їжі у годуючої матусі бути не повинно заради немовляти. Тоді як спорт - то саме засіб, який допоможе привести фігуру в порядок після кесаревого розтину. Однак з ним потрібно бути гранично уважною і акуратною, щоб не нашкодити швах і внутрішнім органам, які були порушені в ході ...

Читати повністю...

Ініціація на самонастройку в Гіперборейської Енергії

Про Гіпербореї кожен чув найпізніше з університетської лави. (А багато хто й зі шкільної!). Країна великих духом людей, що жили на Північному полюсі .Названіе країни збереглося в історії як Гіперборея, Арктида, Арьявата, Борея. Сьогодні Гіперборея знаходиться в 5 вимірі. Цієї енергії 40 000 років. І зараз склалися всі умови для використання її сучасними людьми. Спектр можливостей неймовірно широкий - збільшення життєвих сил, зцілення (можна лікувати навіть дітей), очищення простору, позбавлення від пристріту, псування, прокльонів, образи, страхів, активізація ваших можливостей, здібностей ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

23 серпня 2017, 21:10

Одна історія гв

Наша передплатниця Людмила прислала нам свою приголомшливу історію ГВ і ми поспішаємо поділитися з вами. Сподіваємося, ви теж захопитися мужністю і терпінням Людмили (@_blue_night_), що зберегла ГВ в непростій ситуації. Якщо ви хочете, щоб ваша історія ГВ була .....

Читати повністю... Alex

12 лютого 2015 року, 17:08

Народні методи визначення Б)))

І так: По сечі Для цього треба взяти невелику ємність і наповнити її сечею. Далі необхідно додати туди краплю йоду. Якщо крапля розпливається, то вагітності немає. Якщо йод залишається на поверхні (на одному місці), то жінка вагітна. моя думка: головне не збовтувати)))) В домашніх умовах можна визначити цікаве положення, якщо змочити аркуш паперу в сечі. На нього капають йод. У вагітної жінки йод набуває фіолетового кольору. Якщо зачаття не відбулося, то йод буде синім. М.М .: якщо звичайно колірного кретинізму)))))))))) Сечу ...

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

20 листопада 2015 року, 9:52

Як зробити свої пологи приємними і безпечними?

Зі мною поділилися ось цієї цікавої статтею. Думаю, і вам вона може бути корисна. На прохання передплатниць в інстаграме, довелося ще раз написати про пологи - з позиції як і де це краще робити, що важливо, про що варто пам'ятати. Це моя особиста думка, мій особистий досвід. Який, сподіваюся, буде вам корисний. Думка про те, що місце пологів дуже впливає на пологи, спірно. Впливає тільки те, як почуває себе сама жінка там, де народжує. Я бачила купу домашніх дітей, які ...

Читати повністю... Інна

20 листопада 2015 року, 9:45

Як зробити свої пологи приємними і безпечними?

На прохання передплатниць в інстаграме, довелося ще раз написати про пологи - з позиції як і де це краще робити, що важливо, про що варто пам'ятати. Це моя особиста думка, мій особистий досвід. Який, сподіваюся, буде вам корисний. Думка про те, що місце пологів дуже впливає на пологи, спірно. Впливає тільки те, як почуває себе сама жінка там, де народжує. Я бачила купу домашніх дітей, які далекі від того «дзену», який зазвичай описують прихильники домашніх пологів. І бачила багато дітей ...

Читати повністю...

для себе та інших!))

Треба відзначити, що красива ягодіца- це не тільки округла форма, вона повинна бути також пружною без целлюлітних отложеній.Большого ефекту можна досягти в спортивному залі за допомогою тренажерів. Однак накачувати м'язи сідниці можна не тільки в спортзалі, але і в домашніх умовах. Якщо у жінки пружні сідниці, то вона говорить про здоров'я господині, а також про її фізичній формі. У домашніх умовах можна робити вправи, які зроблять сідниці пружними і красивими. Для зміцнення сідниць рекомендується робити глибокі присідання. Однак перш ніж ...

Читати повністю... Хельга

19 листопада 2016, 23:49

Моєму синочку 4,5 місяця. Мої будні.

Давненько я тут не залишала записів, але постараюся виправитися! У нас з малюком все добре, ростемо потихеньку, в 4 місяці наш зростання 68 см (+15 з народження), вага 7900 (+4100 з народження). Дитина, як і раніше дуже неспокійний і примхливий, живе у мене на руках, але я вже звикла, хоча бувають і зриви, годую зцідженим молоком і сумішшю, груди так і не взяв, намагаюся зціджувати хоча-б 2 рази в день, вночі сосем груди тільки уві сні, в Несплячі стані може взяти ...

Читати повністю...

Застуда у дитини

Незважаючи на досягнення сучасної медицини, гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) є найбільш поширеними захворюваннями в світі. Щорічно на нашій планеті реєструються понад мільярд хворих на ГРВІ - це приблизно 15% населення Землі. У Росії від застуди страждає близько 30 млн. Чоловік щорічно, причому 70% з них - діти. Як правильно лікувати дитину? Ліки та методи лікування застуду не впливають на конкретні віруси, але вони можуть полегшити симптоми або навіть скоротити тривалість захворювання. Не існує спеціального курсу лікування від застуди. Все лікування ...

Читати повністю... Юля California

7 грудня 2015 року, 17:03

Ячмінь на оці у дитини: як лікувати в домашніх умовах

Ми зіткнулися з такою проблемою. Знайшла хорошу, на мій погляд, статтю. Якщо на столітті у дитини з'являється оточений червоністю гнійник, діагноз ясний будь-якій мамі і без лікаря: ячмінь. У зв'язку з чим же він виникає і що собою являє? Ячмінь - гостре інфекційне запалення волосяного фолікула і сальної (мейбомиевой) залози на столітті. Багато хто пов'язує це захворювання тільки з переохолодженням. Але насправді ячмінь є проявом гноеродной бактеріальної інфекції, хоч і не є заразним захворюванням. Найбільш часто «винуватцем» появи ячменю ...

Читати повністю... KIRA_MAXIMOVA

28 січня 2016, 10:23

Звіт за 19 днів.

1. У мене спокійна дитина. Перший тиждень я кайфувати від свого сина. Він не примхливий, що не істеричний, він поїсть, "погуляє" тихенько і ляже спати. Підгузник дасть поміняти майже без писку. Загалом, золото. Приблизно у віці тижні до нас приперлися родичі. Ми запрошували в гості мам і тат, але з боку чоловіка приперлися все. Я була зла як чорт, враховуючи, що у нас однокімнатна, а вони там всі абсолютно бесцеременние. І ось вони нависли над дитиною чоловік вісім, потім половина ...

Читати повністю...

Мої контрактні пологи в 4 пологовому будинку (вул. Новаторів)

Перед пологами я багато читала про пологового будинку, ніяк не могла визначитися, куди податися. Про 4 пологовий будинок було багато хороших відгуків. Нижче мої враження Народжувала за контрактом з черговою бригадою за 90 000р. Платила моя організація- тому погодилася, звичайно. У відділенні платних послуг мене познайомили з розцінками: фізіологічний пологи - 90 000₽

Читати повністю... Ольга

8 серпня 2017, 16:08

зелені води

Я знаю, багато мам вважають кесарів цілком нормальним методом розродження, тим більше, якщо лікар наполягає на операції. І я знаю, що багато жінок з великим задоволенням засудили б мене за те, що я думаю інакше. Але я все ж думаю, кожен повинен мати пра .....

Читати повністю... рись

19 серпня 2015 року, 11:39

Борсуковий жир в лікуванні кашлю.

Добрий день. Цей свій текст хочу почати зі суворого попередження. Будьте пильні, читаючи будь-які медичні поради. Якщо ваша дитина хвора, довіряйте в першу чергу лікарям. Всі поради з інтернету повинні бути добре проаналізовані і використовуватися після консультації з фахівцями. Пам'ятайте, ніхто з тих, хто сидить по той бік екрану, не готовий взяти реальну відповідальність за життя і здоров'я вашої дитини. Чому так суворо? Тому що тема лікування дітей дуже серйозна. Хочеться поділитися своїм досвідом, але давати медичні поради без спец ...

Читати повністю... Sarra

17 квітня 2016, 23:24

БУДЬ УСПІШНИМ У ВСЬОМУ!

1. слизу В ОРГАНІЗМІ. ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ, НІЖ НЕБЕЗПЕЧНА І як висновок. 2. ЯК ПОЗБУТИСЯ папілом? 3. Виконуйте ці вправи протягом двох тижнів і ви помітите, як зникає ваш животик. 4. ДІАБЕТ: 8 ПРОДУКТІВ, ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ ЦУКОР В КРОВІ. 5. 10 корисних вправ для суглобів, не встаючи з ліжка. 6. Ознаки інсульту. 7. ЛІКУВАННЯ алюмінієвої фольги. 8. Цей овоч чистить печінку, як губка. 9. Як Допомогти хворі суглоби. 10. СХУДНИ ЗА 30 ДНІВ. 11. Як пережити серцевий напад, якщо ...

Читати повністю... Ольга

17 березня 2016, 18:01

Мої пологи 13.02.16. Спб 1-ий мед, безкоштовні пологи, ЕР

Нарешті викладу історію моїх пологів. Враження від пологового будинку в 1 меді, безкоштовних пологів, відносини медперсоналу. А також опис постійних невідповідностей того, чого вчили на курсах "Успішні пологи" центру "Казка очікування" тому, що відбувалося зі мною насправді. Хочеться сказати, що спочатку я налаштовувалася на тривалі пологи, за всіма правилами. Так як вони у мене перші, я розраховувала годин на 10-12, з поступово наростаючими по інтенсивності переймами, уявляла собі, як буду йти в себе на сутичках все більше і більше ...

Читати повністю... Тетяна

23 березня 2015 року, 22:31

Застуда у дитини: краще попередити, ніж лікувати!

Незважаючи на досягнення сучасної медицини, гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) є найбільш поширеними захворюваннями в світі. Щорічно на нашій планеті реєструються понад мільярд хворих на ГРВІ - це приблизно 15% населення Землі. У Росії від застуди страждає близько 30 млн. Чоловік щорічно, причому 70% з них - діти. Як правильно лікувати дитину? Ліки та методи лікування застуду не впливають на конкретні віруси, але вони можуть полегшити симптоми або навіть скоротити тривалість захворювання. Не існує спеціального курсу лікування від застуди. Все лікування ...

Читати повністю... pendolina

23 жовтня 2016, 8:19

Кровообіг, нестача кисню

Збагачення крові киснем відбувається в легенях, а насичення поживними речовинами - органах травлення. У печінці та нирках відбувається нейтралізація і виведення продуктів метаболізму. Кровообіг регулюється гормонами і вегетативною нервовою системою ...

Читати повністю... Cherepashka * ЛЬОНОК *

16 березня 2016, 1:48

про пологи

Як себе вести на пологах: 1. Бути розслабленим і упевненим, що все йде хорошо2. Переконувати мене в цьому, якщо я почну скаржитися. Говорити, що все йде правильно, я молодець, попереду ще багато роботи, розслаблятися. Нагадувати, як це здорово, що ми разом, як мене любиш, і помічати, яка я гарна ...

Читати повністю... Tres Bebe Class

15 серпня 2013, 12:40

Пологи в різних країнах світу

Ми багато спілкуємося з людьми з різних країн, так чи інакше пов'язаними з пологами. Відповідно, ми завжди можемо розповісти про те, що цікавого є в інших країнах. Про пологові центри, про клініки і акушерок, про нові і незвичайні практики. Це все дуже цікаво, але ось інформація про те, як в якійсь країні народжують зазвичай, здається нам ще більш важливою. По-перше, з цим набагато правильніше порівнювати те, як справи зазвичай йдуть в Росії. По-друге, важливою є і інформація про рівень малюкової та материнської ...

Читати повністю... Ольга Яколева

21 лютого 2013, 19:10

Йога для жінок

Загадкові ендометріози і ерозії, якісь бактеріальні відхилення ... Там же, внизу, болісно розростається целюліт, і саме там в першу чергу форми тіла починають «плисти». Як відомо, такі тазові неприємності легше запобігти, ніж потім усувати всі окремо. Як? Ось про це і поговоримо.

Читати повністю... КЛюбовь

19 квітня 2016, 5:31

невидима епідемія

Непогано для кожної майбутньої матусі перед вагітністю пройти очищення від паразитів! Роль наших "квартирантів" дуже велика як для здоров'я жінки так і здоров'я майбутнього малюка: У другій половині XX століття і на початку XXI століття в класичній медицині спостерігаються два явища: перше - багато захворювань перестали піддаватися перевіреним роками схемам терапії (а це ініціює появу все нових і нових хімічних препаратів), друге - повернення, незважаючи на розвиток засобів діагностики, все більшої кількості хвороб в розряд захворювань з невідомим і ...

Читати повністю... Наталя

11 грудня 2012, 2:40

Марафон до НГ день 3 (11 грудня)

Всім-всім приветики! Як приємно, що багато дівчат наполегливо йдуть до своєї мети, виконуючи відразу по кілька тренувань з Джилл в день. Умнички !!! Вірю, що результат ваших старань буде просто сногшібательний! Ну, а ми продовжуємо! Сьогодні трохи інформації про таку частину тіла, як сідниці. Не знаю, як у вас, але у мене попи з роду не було. Це, судячи з усього, генетично обумовлене-у мене з мамою схожі типи фігур, а у неї теж плоска попа (((А так хочеться виляти красивими, пружними булочками ...

Читати повністю...

Матусі про Кліщів

Тільки-но в наших широтах настає весна, а за нею і літо - тема укусів кліщів і тих страшних наслідків, які можуть настати в результаті цих укусів, стає архі-актуальною. Що робити, якщо дитину вкусив кліщ? Як правильно витягнути паразита зі шкіри? Що робити потім з самим тваринам? І як грамотно обробити місце укусу? Питань безліч - інструкція одна! За статистикою дітей кліщі кусають частіше, ніж дорослих, а домашніх тварин (наприклад, собак) - частіше, ніж дітей. Однак саме діти найбільш сильно ...

Читати повністю...

Розповідь про моїх пологах 16.02.2015

Нарешті і я відпишуся про свої пологи. Вагітність моя була планована і бажана, і я насолоджувалася нею, починаючи з того дня, як побачила 2 смужки на тесті, незважаючи на токсикоз, набряки, втома і інші неприємності. І ось тепер я сиджу з спорожнілих животом і вже навіть не пам'ятаю тих чарівних відчуттів життя всередині себе. Я буду сумувати за цим часом, тому що воно пролетіло, не встигли ми моргнути оком. Ну, а етперь в ліжечку мирно сопе наш Іван-Царевич. Отже, почну ...

Читати повністю...

Якщо дитину вкусив кліщ: що робити і чого не робити, щоб уникнути важких наслідків

Знайшла дуже цікаву статтю про кліщів. Ділюся) Тільки-но в наших широтах настає весна, а за нею і літо - тема укусів кліщів і тих страшних наслідків, які можуть настати в результаті цих укусів, стає архі-актуальною. Що робити, якщо дитину вкусив кліщ? Як правильно витягнути паразита зі шкіри? Що робити потім з самим тваринам? І як грамотно обробити місце укусу? Питань безліч - інструкція одна! За статистикою дітей кліщі кусають частіше, ніж дорослих, а домашніх тварин (наприклад, собак) - частіше ...

Читати повністю... Тетяна

12 січня 2015 року, 1:51

Мої другі пологи

Тиждень тому 4 січня я стала мамою вдруге. Перші мої пологи закінчилися ЕКС, а другий синочок народився будинку найприроднішим чином. Кому цікаво - під катом моя розповідь про наших пологах. Оооочень багато букв :-)

Читати повністю...

аптечка. борсуковий жир

всім доброго часу доби. ми знову вболіваємо. причому всією сім'єю, такий вірус підхопили - жах просто. на всі органи відразу: кон'юнктивіт, нежить не проходить, бронхіт, вуха і тп і тд. я такого ще не відела.вчера нам співробітниця нашого тата принесла борсукове сало, то, що здерла з борсука. Розповіла, як його топити. в загальному натопили ми, будемо лечіться.Я вирішила створити записи Термін придатності, де буду розміщувати для себе способи і варіанти лікування. Загалом, щоб не шукати, коли потрібно, а просто ...

Читати повністю...

Сіль, цибуля і ... творять чудеса.

А ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО сольового ПОВ'ЯЗКИ ТВОРЯТЬ ДИВА? Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі ...

Читати повністю... Юлія

15 ноября 2012, 14:02

Вправи для преса в домашніх умовах

Скручування. Ця вправа для верхнього преса виконується в положенні лежачи, при цьому ноги зігнуті в колінах, лікті розведені в сторони, а руки знаходяться за шиєю. Повільно піднімаємо верхню частину тулуба. Також повільно опускаємося у вихідне положення. Поперек повинна щільно притискатися до підлоги протягом усього вправи. Виконувати таке вправи для красивого преса потрібно по 50 разів в три подхода.2Діагональное скручування. У цій вправі для косих м'язів преса вихідне положення буде таким же, як і в першому. Робити скручування слід так ...

Читати повністю...

Чому лікар «лякає» затримкою в розвитку, і наскільки ефективні «чарівні» таблетки для мозку

Автор: Вероніка Кареновна, невролог. джерело - http://lib.komarovskiy.net/populyarnaya-nevrologiya-pochemu-vrach-pugaet-zaderzhkoj-v-razvitii-i-naskolko-effektivny-volshebnye-tabletki-dlya.html В продовження теми дитячої неврології хотілося б розповісти про принципах функціонування нервової системи і пояснити хід думок лікаря і основи реабілітації при деяких станах. Ви погодитеся, що, навіть у фахівців зустрічається непорозуміння цих питань. Часто лікар в таких випадках робить упор на всякі Актовегін і Кортексин, мотивуючи свої призначення тим, ніби препарати "залатають" пошкодження в мозку. У дітей масштабних досліджень цих препаратів не проводилося, отже, стверджувати зі стовідсотковою впевненістю, ефективні вони чи ні ...

Читати повністю...

Популярна неврологія: «чарівні» таблетки для мозку.

Оранская Вероніка Кареновна, невролог, м КраснодарВ продовження теми дитячої неврології хотілося б розповісти про принципи функціонування нервової системи і пояснити хід думок лікаря і основи реабілітації при деяких станах. Ви погодитеся, що, навіть у фахівців зустрічається непорозуміння цих питань. Часто лікар в таких випадках робить упор на всякі Актовегін і Кортексин, мотивуючи свої призначення тим, ніби препарати "залатають" пошкодження в мозку. У дітей масштабних досліджень цих препаратів не проводилося, отже, стверджувати зі стовідсотковою впевненістю, ефективні вони чи ні, ми не можемо ...