Як врятуватися від нежиті

Підвищена увага до носа. Починається під час застуд і ГРВІ і часто призводить до помилок.

Календарна весна давно вступила в свої права, а значить, пора надягати квітчасті наряди, готувати розсаду і ... купувати ліки. Адже ні для кого не секрет, що при нестійкій погоді під час весняного потепління шанс зустрітися з вірусами збільшується. Що з ними робити, розповість столичний педіатр Наталя Савельєва.

РІДКІ МІФИ. Найпоширеніший супутник гострих респіраторних вірусних захворювань і простуд - нежить (він же риносинусит). Він настільки часто докучає людям, що багато хто вже просто не помічають його, живуть своїм життям, чекають, поки "саме розсмокчеться", і часто намагаються побороти його самостійно. Вважається, що ця докука хоч і противна, але не небезпечна, а значить, і йти до лікаря не варто, адже з проблемою впоратися просто: зробити інгаляцію гарячіше, закапати в ніс масляний розчин евкаліпту або судинозвужувальні краплі. При цьому, на жаль, ніхто не розуміє, що жоден з цих способів не допомагає вилікувати нежить. А нерідко вони ще й шкодять. Тому при лікуванні риносинусита важливо запам'ятати, чого робити не можна.

1. Інгаляція гарячою парою. На цей метод "лікування" доктора накладають категоричну заборону. Уявіть, що слизова оболонка носа пошкоджена вірусом, і зверху на ці мікроранки подається гаряча пара. Що відбувається? Він обпікає і ще сильніше пошкоджує слизову, в результаті чого вона стає беззахисною до активізується в цих умовах патогенних бактерій.

2. Закапування в ніс масляних розчинів. Слизова оболонка носа покрита особливими миготливими клітинами, вії яких пересувають слиз, очищаючи і захищаючи слизову оболонку. Будь-які масляні розчини паралізують рух війок, що перешкоджає виведенню слизу, а значить, і сприяє затяжного перебігу захворювання і розвитку ускладнень.

3. Використання судинозвужувальних засобів. Запальний набряк - це захисний механізм, при якому розширюються судини і в осередок запалення надходять захисні речовини і імунні клітини. Тому звужувати судини означає надати організму ведмежу послугу. До того ж судинозвужувальні краплі швидко викликають звикання і призводять до ефекту рикошету, тобто після їх скасування дихання носом погіршується. Такі препарати застосовуються, але не для лікування риносинуситу, як прийнято вважати, а для того, щоб зняти симптом - закладеність носа - і отримати можливість спокійно жити.

Висока температура і головний біль при нежиті - сигнал йти до лікаря.

ОСОБЛИВИЙ ВИПАДОК. Однак крім випадків "звичайного" нежиті (майже не порушує загального стану і проходить за 5-7 днів) буває і так, що цей симптом супроводжується загальним важким станом, температурою вище 38,5 ° С, яскраво вираженими головними болями і болями в проекціях пазух (над бровами і з боків носа). З таким набором до лікаря треба звертатися терміново, адже часто ці ознаки говорять про приєднання бактеріального запалення. Також показанням до звернення за негайної допомогою буде і нежить, який затримався довше ніж на 7 днів.

КОЛЬОРОВИЙ СИМПТОМ. Цікавий факт: ігноруючи всі ці ознаки погіршення на тлі нежиті стану, багато хто починає турбуватися, тільки якщо продукт життєдіяльності хворого носа змінив колір з прозорого на зелений. "Це почали розмножуватися бактерії, і в носі з'явився гній", - такий коментар можна часто почути від "знавців". Однак зазначена ознака про початок розвитку бактеріальної інфекції не говорить. Насправді бактерії в носі присутні завжди (як в здоров'ї, так і під час хвороби), а зміна кольору пов'язано з загустением слизу, утрудненням її виділення і, відповідно, тривалим контактом з ферментами, які виділяються імунними клітинами. Тому по одному лише зміни кольору поставити діагноз неможливо.

ШЛЯХИ ПОРЯТУНКУ

Таке вже у нас виховання, що наші люди не люблять турбувати докторів через дрібниці. І більшість людей з'являється на порозі кабінету ЛОРа або терапевта, коли вже випробували всі, але нічого не допомогло і стало гірше.

ЛІКАР ЧЕКАЄ. Однак лікарі в голос стверджують: з будь-якою хворобою треба йти до фахівця. І не тільки за рецептом на таблетки, а в першу чергу за правильним діагнозом, грамотно призначеним лікуванням, а також лікарняним або довідкою про невідвідування школи або дитсадка. Останні пункти важливі, адже нежить заразний, і тому так важливо обмежити контакти хворого з навколишнім і поки ще здоровим світом.

СІЛЬ НА ДОПОМОГУ. Зіткнувшись з нежиттю, треба діяти швидко. А почати слід з використання сольового розчину - неважливо, купленого в аптеці або приготованого самостійно (1 ч. Л. Солі на 1 л кип'яченої води кімнатної температури). Такий розчин очищає оболонку від вірусів, своїх же зруйнованих клітин і розріджує густу слиз. Однак промивати ніс сильним струменем можна: так можна змити природний захист слизової, а також допомогти інфекції потрапити в порожнину середнього вуха і викликати отит. Тому ніс треба зволожувати і зрошувати кожні година -півтора, акуратно закопуючи розчин піпеткою або розпорошуючи його. Також важливо зволожувати повітря і провітрювати приміщення, перейти на легке вітамінізоване харчування, вживати багато рідини і уникати фізичних навантажень.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram