Біль в крижовому відділі хребта у жінок

Чому болить спина після пологів?

У медицині існує діагноз «кокцигодинія», який описує болю в області куприка (крижів). Найчастішими пацієнтами невропатологів і травматологів з таким скаргами є жінки. Це пов'язано з тим, що крім травм, отриманих в результаті аварій або побутових ситуацій, у жінок відбувається порушення будови куприка під час вагітності та в процесі пологів. Копчик складається з 5 зрощених кісток (відео), які є практично нерухомими, зчленованими декількома суглобами і оточеними зв'язками. У період вагітності зв'язки розтягуються, а кістки крижів згинаються під тиском збільшує ...

Лордоз (кіфоз) (фізіологічний і патологічний) Існує 3 види викривлень хребта, які розвиваються в 2-х площинах. Бічне викривлення у фронтальній площині - це сколіоз. А в сагітальній (передньо-задній) площині виділяють лордоз (викривлення наперед) і кіфоз (викривлення ззаду). Причини Примітно, що лордози, втім, як і кіфози, це далеко не завжди патологія. Все залежить від ступеня викривлення. Суть в тому, що наш хребетний стовп не є ідеально рівним. Рівний (або майже рівний) він у новонароджених. Потім до першого року життя, коли дитина починає ...

Читати повністю...

Болі в спині після пологів

Молоді мами нерідко скаржаться на болі в спині. За статистикою неприємні відчуття в попереку, шиї і плечах виникають у кожній другій породіллі. Сумно, що даний стан може тривати від кількох тижнів до 1 року. Причин, що викликають болі в спині, маса. Це і великі навантаження (щоденне носіння малюка на руках), і зміщення осі хребта під час вагітності, і розтягнення м'язів спини і живота, і самі пологи, які є великим стресом для попереку і крижів. Болі в спині взаємопов'язані зі станом м'язів ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

1 жовтня 2014 року, 11:30

Кілька ситуацій з життя жінки: як захистити м'язи спини, шиї, плеча і зап'ястя від перенапруг

Сучасні жінки добре розбираються в питаннях краси і здоров'я, замислюються про правильне харчування, позбавляються від шкідливих звичок. Але чи багато хто з них також уважні до своєї м'язової системи і, в першу чергу, до м'язів спини? У різні періоди життя жінки м'язи можуть піддаватися додатковому навантаженню, тому важливо знати, як правильно організувати їх роботу і яких ризиків варто уникати. Ситуація 1: Молода мама Період виношування дитини, а також післяпологовий період пов'язаний з підвищеними фізичними вимогами до жінки. Найбільш піддається перевантаженням попереково-крижовий ...

Читати повністю...

Зачаття

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Найважливішими енергетичними центрами в організмі людини є сім чакр, розташованих уздовж хребта. Будь-які порушення в роботі чакр призводять до ослаблення біополя людини і викликають різні захворювання. Чакра це місток між тонким світом і фізичним тілом. Кожна чакра пов'язана з певною системою органів людини. Всі захворювання ендокринної системи, це наслідок блокування відповідної чакри, що замикається на цю залозу. Кожна чакра пов'язана з певними бажаннями, емоціями та почуттями людини. У езотеричної літератури чакри описані як сім умів в людині. Якщо чакра блокується, то ...

Читати повністю... Аліна

13 вересня 2015 року, 21:28

Сподобався пост, рекомендую вагітним

Про здоров'я жінки після пологів дбали навіть більше, ніж під час вагітності. На Русі говорили: "Не бійся пологів, а бійся Отродок". Отродкамі називався післяпологовий період, що триває протягом шести тижнів, а точніше 40 днів (сьогодні вже відомо, що саме стільки часу заживає плацентарна майданчик). Кут в хаті, де розташовувалася жінка разом з дитиною, відгороджували пологом. Доступ до породіллі мали мали тільки старші жінки або повитуха. До слова, бабка звалася "повитухою", тому як і немовляти, і мати бабувати (сповила) після пологів ...

Читати повністю...

Аспекти енергетичних центрів і наслідки їх блокування.

Найважливішими енергетичними центрами в організмі людини є сім чакр, розташованих уздовж хребта. Будь-які порушення в роботі чакр призводять до ослаблення біополя людини і викликають різні захворювання. Чакра це місток між тонким світом і фізичним тілом. Кожна чакра пов'язана з певною системою органів людини. Всі захворювання ендокринної системи, це наслідок блокування відповідної чакри, що замикається на цю залозу. Кожна чакра пов'язана з певними бажаннями, емоціями та почуттями людини. У езотеричної літератури чакри описані як сім умів в людині. Якщо чакра блокується, то ...

Читати повністю... Олюшка

29 березня 2016, 9:29

Наближаюся до рубежу)

20-й тиждень вагітності: розвиток плода, його вага, ворушіння Двадцятий тиждень вагітності є своєрідним кордоном у внутрішньоутробному існування плода. Пройде ще пару тижнів, і дитина вже буде офіційно вважатися життєздатним, тобто здатним вижити поза організмом матері. Всі внутрішні органи сформовані і більш-менш готові здійснювати свої функції. Плід вже бачить і чує, він вміє ковтати, смоктати. Нервова система продовжує активно накопичувати необхідну кількість нейронів і вдосконалювати зв'язку між ними. Кора головного мозку формує борозни і звивини. Триває диференціювання її ...

Читати повністю... Іраїда

7 січня 2015 року, 23:04

Сподобався пост, рекомендую вагітним

Про здоров'я жінки після пологів дбали навіть більше, ніж під час вагітності. На Русі говорили: "Не бійся пологів, а бійся Отродок". Отродкамі називався післяпологовий період, що триває протягом шести тижнів, а точніше 40 днів (сьогодні вже відомо, що саме стільки часу заживає плацентарна майданчик). Кут в хаті, де розташовувалася жінка разом з дитиною, відгороджували пологом. Доступ до породіллі мали мали тільки старші жінки або повитуха. До слова, бабка звалася "повитухою", тому як і немовляти, і мати бабувати (сповила) після пологів ...

Читати повністю... Katarina

27 листопада 2016, 6:37

РОЗШИРЕНИЙ ВАРІАНТ ПОЗИЦІЙ РУК ПРИ ЛІКУВАННЯ РЕЙКІ

Дані позиції, свого часу розробив Чуджіро Хаяши. Ми зараз не знаємо, чи працював сам Міка Усуі саме таким чином, але те, що Чуджіро Хаяши на чимось, та й грунтувався, вводячи саме такі позиції, може нам говорити про те, що частково, а може і повністю, дані позиції прийшли до нас з часів Міка Усуі.

Читати повністю... Ірина (Wildberries 20%)

23 вересня 2013, 15:05

Унікальні аплікатори ЛЯПКО

Привіт всім! Мене звуть Ірина. Пропоную закупитися унікальними аплікаторами Ляпко та іншою продукцією компанії Арго.Апплікатори, розроблені лікарем рефлексотерапевтом Н.Г. Ляпко (м.Донецьк) - призначені для широкого застосування з лікувальною метою, а також як профілактичний засіб для зміцнення і збереження здоров'я, що підвищує працездатність, загальний життєвий тонус, нормалізує сон, настрій, обмін вешеств ( "товсті" люди втрачають надмірну вагу, виснажені набирають відсутній) ...

Читати повністю... Annushka Zlatina

7 грудня 2016, 10:28

Непроста історія першого місяця життя Меланії

Багатьом з вами хочеться поділитися ... Озираючись в минуле, розумієш як по-різному можна про нього розповісти. Кожна подія має багато граней, описуючи які історії виходять досить різні. Постараюся описати так, як я її хотіла б запам'ятати. Не буду приділяти уваги медичних термінів і висновками, вони у нас залишаться на виписаний папері ...

Читати повністю... Шумелка Миша

28 квітня 2015 року, 20:36

післяпологове відновлення

У наші дні на форумах, блогах та й в реальному житті часто можна зустріти обговорення того, хто наскільки швидко повернувся після пологів до нормальної життєдіяльності. Досить часто це супроводжується тихою гордістю: "а ось я на другий день борщ зварила", "а я дитини в слінгу з 3х днів ношу!", "А я ...". Ну хіба що шпали не тягати :)) Багато хто говорить про вимушеність раннього вставання, мовляв нікому, за старшою дитиною доглянути, погуляти, пограти, нагодувати голодного чоловіка і т.д. Але насправді це ...

Читати повністю... Тетяна

18 вересня 2013, 22:22

про бандаж

Бандаж (фр. Ьапс1а§е - пов'язка) в медицині - спеціальний пояс для утримання передньої черевної стінки і внутрішніх органів в нормальному положенні під час вагітності і після пологів, при грижах черевної стінки та ін ...

Читати повністю... світла

24 квітня 2015 року, 10:12

післяпологове відновлення

У наші дні на форумах, блогах та й в реальному житті часто можна зустріти обговорення того, хто наскільки швидко повернувся після пологів до нормальної життєдіяльності. Досить часто це супроводжується тихою гордістю: "а ось я на другий день борщ зварила", "а я дитини в слінгу з 3х днів ношу!", "А я ...". Ну хіба що шпали не тягати :)) Багато хто говорить про вимушеність раннього вставання, мовляв нікому, за старшою дитиною доглянути, погуляти, пограти, нагодувати голодного чоловіка і т.д. Але насправді це ...

Читати повністю... ApelsiNka

9 апреля 2012, 20:25

сідничний нерв

Защемлення сідничного нерва при вагітності Стріляюча біль, поколювання або оніміння, які починаються в спині і віддаються в стегна і ноги - це можуть бути ознаки ішіасу. Під час вагітності ішіас найбільш часто розвивається в третьому триместрі. Причини Чим більше стає матка, тим сильніше вона тисне на різні внутрішні органи. В тому числі, вона може тиснути на сідничний нерв, який проходить через поперек. При тиску на сідничний нерв і з'являється біль в спині, які може віддаватися в різні частини тіла, частіше ...

Читати повністю... kitusha

13 листопада 2011, 19:59

Шкода підняття важких предметів вагітної

При підйомі тяжестейу вагітної жінки може підвищитися внутрішньочеревний тиск, обмежується переміщення діафрагми, збільшується тиск на органи, що знаходяться в нижніх відділах живота, в тому числі і на матку, і на м'язи тазово¬го дна. Носіння важких предметів в руках усілі¬вает стиснення хребта і погіршує вентиляцію легенів. Підвищений внутрішньочеревний тиск може погіршити наявну загрозу переривання вагітності. Тому під час вагітності піднімати тяжкості не можна! А на пізніх термінах привести з ракритію шийки матки. У будь-якому слу-чаї має стати аксіомою, що максі¬мальний вага, який може піднімати ...

Читати повністю...

ЧОМУ БЕРЕМЕННОСТЬ ЗМІНЮЄ ЖІНКУ?

ЧОМУ БЕРЕМЕННОСТЬ ЗМІНЮЄ ЖІНКУ? Починаючи з моменту запліднення, в тілі жінки відбуваються різноманітні і глибокі зміни. Термін вагітності прийнято вважати про першого дня останньої менструації. Після настання статевої зрілості жінки, з'являються два важливих процесу в статевих органах - овуляція, тобто виділення яйцеклітини з яєчника і менструація, або відійшли крові з судин слизової оболонки матки. Ці процеси в жіночих статевих органах відбуваються періодично, кожні 4 тижні. Якщо яйцеклітина запліднюється, плід (один, або кілька - в разі багатоплідної вагітності) полягає в ...

Читати повністю... Ольга

5 вересня 2013, 1:36

Чи потрібна взуття дітям, початківцям ходити?

Чи потрібна взуття дітям, початківцям ходити? Як чудово бачити свого малюка, що робить перші кроки! Це такий значний етап в його житті. Чудово бачити все стадії ходіння: дитина стає на ніжки, тримаючись за опору, піднімається з підлоги, ходить, тримаючись за меблі, ходить, тримаючись за вашу руку. Як би чудово це не було, нам не слід квапити події. Кожна дитина почне ходить в своє час.Я тепер виникає велике питання: Як щодо взуття? Якщо у вас є які-небудь питання про ногах вашого дитинчати, ви ...

Читати повністю... Алена

1 листопада 2011, 10:25

Защемлення сідничного нерва при вагітності

Стріляючий біль, поколювання або оніміння, які починаються в спині і віддаються в стегна і ноги - це можуть бути ознаки ішіасу. Під час вагітності ішіас найбільш часто розвивається в третьому триместрі. Причини Чим більше стає матка, тим сильніше вона тисне на різні внутрішні органи. В тому числі, вона може тиснути на сідничний нерв, який проходить через поперек. При тиску на сідничний нерв і з'являється біль в спині, які може віддаватися в різні частини тіла, найчастіше - в ноги. Коли ...

Читати повністю... nata

1 лютого 2014 року, 9:41

Йога нового дня

Вагітність - зовсім не привід припиняти заняття. Про те, якою має бути практика йоги в цей період, розповідає Олена Ульмасбаева. З точки ... Йога нового дня

Читати повністю... Катя Радість

14 грудня 2013, 15:39

Слінги і слінгоносіння в післяпологовому періоді

У наші дні на форумах, блогах та й в реальному житті часто можна зустріти обговорення того, хто наскільки швидко повернувся після пологів до нормальної життєдіяльності. Досить часто це супроводжується тихою гордістю: "а ось я на другий день борщ зварила", "а я дитини в слінгу з 3х днів ношу!", "А я ...". Ну хіба що шпали не тягати :))

Читати повністю...

Вироби з верблюжої вовни. Роблю Знижки!

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ДАЧІ! Дихати ТЕПЛА ОДЯГ З НАТУРАЛЬНИХ ВОЛОКОН! Москва і Регіони !! у т е п л я е м з я в с е й з е м ь е й! ! ! ШКАРПЕТКИ, ГОЛЬФИ, Підслідники, УСТІЛКИ, легінси, КОЛГОТИ, ШОРТИ, пояси, наколінники, тапочки, светри, натільну білизну (МАЙКИ), еластичні бинти, рукавиці, РУКАВИЧКИ, одягнувся і ПОДУШКИ !! РОЗПРОДАЖ !!!!!!! Наколінники - налокітники "Зима-літо" - всі рекомендації і властивості як у пояса "Зима-Літо". Всього шість розмірів - від тонкого зап'ястя - до великого ...

Читати повністю...

Як підготуватися до пологів

Дівчата, натрапила на дуже цікаву статтю. Якщо подужати її повністю, можна почерпнути багато нового! :) Всім нам легких пологів! Готовність організму до пологів У останні 1,5-2 тижнів вагітності закінчується підготовка організму жінки до майбутніх пологів. Ця підготовка охоплює всі органи і системи, починаючи з центрів вищої нервової діяльності і закінчуючи виконавчим органом - маткою. Домінанта вагітності змінюється домінантою пологів, а матка з плодовместилища перетворюється в виганяє орган. Готовність організму жінки до пологів характеризується цілим рядом ознак, поява яких вказує на ...

Читати повністю... Маша

11 березня 2011, 13:58

Болі в спині після пологів.

Під час вагітності та після пологів хребет відчуває дедалі більші навантаження. Після пологів навантаження ці нікуди не зникають, поки дитина не навчиться самостійно ходити. Якщо хребет виявився не готовий до таких навантажень в ньому відбуваються порушення, причому найчастіше страждає поперековий відділ. За статистикою неприємні відчуття в попереку, шиї і плечах виникають у кожній другій породіллі. Причинами можуть бути не тільки щоденне носіння дитини, але і зміщення осі хребта під час вагітності, і розтягнення м'язів спини і живота, і самі пологи, які є великим стресом для попереку і крижів. Часто мами сподіваються, що після пологів біль піде. Але такого ...

Читати повністю... Оля

10 квітня 2012, 13:34

Вправи для вагітних

Робити вправи мені порадила мій гінеколог. За що я їй дуже вдячна !!! Мені особливо сподобався 1-й комплекс, але нижче виклала ще інший - може, комусь стане в нагоді. Плюс до цього з 30 тижня я додала масаж промежини і вправи Кегеля. PS Я народила першу дитину вагою 3700, при тому, що у мене вузький таз і вага прямо перед пологами був 59 кг, без єдиного розриву за 10 хвилин потуг. При цьому сам процес потуг здався мені абсолютно безболісним, я зосередилася на ...

Читати повністю... Наостанок

22 августа 2012, 10:51

Духовно-фізичні причини захворювань

Результатом порушення програмних і забутих пріоритетів моралі і моральності і як підсумок глобальної дестабілізації, є хвороби і страждання ... "Хвороба - не жорсткий і кара, а тільки спосіб, яким наш РОЗУМ - ДУХ користується, щоб вказати нам на наші помилки, щоб утримати нас від великих помилок і помилок, щоб перешкодити нам заподіяти ще більшої шкоди і повернути нас на шлях Істини і Світу ". Суть і зміст хвороб і страждань добре показаний в притчі про лікаря, який помер і, потрапивши ...

Читати повністю... Любов, кохання

17 листопада 2009, 17:38

бандаж

Дівчата, після 20-го тижня рекомендують починати носити бандаж, т.к. він допомагає розвантажити попереково-крижовий відділ хребта, зняти болі в попереку, знизити тиск на органи черевної порожнини. Дородовий бандаж допомагає створити оптимальні умови для правильного розвитку плоду. Застосування допологового бандажа для вагітних також допоможе жінці, яка виношує дитину, запобігти утворенню розтяжок шкіри тому не дозволяє їй перерозтягуватися. У мене вже пішла 28-й тиждень - а я толькочто задумалася про це Поділіться відчуттями, хто вже почав носити, будь ласка! Дійсно є в цьому сенс? Ще чула версію що бандаж ...

Читати повністю... Катюша

22 жовтня 2010, 14:20

ще про Бандаж

Під час вагітності жінці особливо необхідно відчувати турботу і підтримку. День за днем, тиждень за тижнем - час летить швидко! Так само швидко починає рости мамин животик, і стає все важче «носити» його з собою. Отже, постає питання: може, пора звернутися за ¬ міццю до бандажу?

Читати повністю... Оленька

4 вересня 2012, 14:40

Про лікувальну фізкультуру в гінекології

Вчора з дівчатками обговорили, виявилося, що існує спеціальний комплекс вправ при гінекологічних захворюваннях. Вирішила я покопатися, поскать інфу з цього приводу) І ось що знайшла. Може кому придатися. Протипоказань у мене немає, буду покращувати кровообіг)) Обережно, ооооооооочень об'ємний текст)))

Читати повністю... Koshka mrrr

9 квітня 2010, 16:30

предвеснікі

Про те, що пологи скоро почнуться, зазвичай свідчать наступні провісники: - Помилкові сутички: короткі безболісні скорочення матки по 10-15 сек. Відрізняються від родових тим, що їх інтенсивність і частота не наростає. Скорочення можуть тривати кілька годин. При виникненні подібних провісників пологів допомагає черевної тип дихання, теплі руки, покладені на живіт, тепла ванна з валеріаною. - На 32-33 тижні вагітності з'являються тягнуть болі внизу живота. - поширені провісники пологів. У вас розтягуються зв'язки. Допомагає масаж з маслом арніки або мідної маззю ...

Читати повністю...

Болі в спині при вагітності

Практично у половини жінок під час вагітності виникають проблеми з попереком і спіной.Связано це з тим, що м'язи живота слабшають через перерозтягнення, а навантаження на хребет увелічівается.Для збереження балансу, жінка змушена відхилятися назад, що не може позитивно позначитися на стані міжхребцевих дисків і суглобах. Крім цього, в материнському організмі відбувається гормональна перебудова, при якій відзначається розм'якшення деяких суглобів скелета. Наприклад, для розширення під час пологів кісток тазу і безперешкодного проходження плоду розм'якшуються зчленування і зв'язки між лобковими костямі.В ...