Болить між правою лопаткою і хребтом

8 листопада 2013, 17:13

Біль у спині, в районі правої лопатки.

Дівчатка, кожен день перед сном мучуся болем в районі правої лопатки уздовж хребта. Змушую чоловіка як слід промасажувати больову точку (хоча масажем це складно назвати, допомагає коли сильно-сильно вдавлюючи в больову точку подушку великого пальця робить кругові рухи за типом свердла)) і тільки потім вдається заснути. Точка ця періодично змінює висоту. Буває, що нема кого попросити про масажі, тоді я, як справжній ведмідь, трусь про одвірки, дверні ручки і т.д.У кого-небудь були такі муки? =) Як лікували? =) Коли минуло?)

Читати повністю...

Призначення знаків зодіаку

Анатомічні зв'язку зодіакальних знаків 1. ОВЕН - символізує голову, тім'я, лоб і обличчя, відповідає за імунітет (за лейкоцити - беруть участь в імунній системі). Патологія: головні і зубні болі. 2. ТЕЛЕЦЬ - міжбрів'ї, горло, шия і вуха, мигдалини, лімфатична система в цілому (всі лімфатичні залози в різних частинах тіла). Суглобові і голосові зв'язки, сухожилля. Патологія: хвороби горла - отити, ангіни, ларингіти і ін. Всі хвороби горла. 3. БЛИЗНЮК - страждає мова, руки, плечі, ключиці, зір, брови, легені, нервова система, кора ...

Читати повністю... Анюта

25 лютого 2013, 10:07

Прийшли з узі (((

Пипец я вже не знаю що думати і як бути !!! Вроджена деформація жовчного міхура і збільшена селезінка Чому? Що це за фігня. Довбали лікарка яка на мої скарги тільки говорила пити Еспумізан СУКААААААА Не могла послати раніше на обстеження Тепер уже і сомневаеться що у нього лактазная недостатність. Вона сама не знає. Пипец Ось що я сама нашла !!! Симптоми деформації жовчного міхура Природно, що в залежності від форми деформації, хворий відчуває різні відчуття. У більшості випадків це пов'язано ...

Читати повністю... Гузелька

13 вересня 2015 року, 00:53

Вправи для спини слінгомам

джерело http://slingomamy.livejournal.com/6707011.html Як і обіцяла викладаю окремим постом вправи для наших слінгоспін. Причина та привід в попередньому пості http://slingomamy.livejournal.com/6698761.html Зверну вашу увагу на те, що рекомендації та вправи дано мені лікарем (межвозвоночная грижа поперекового відділу хребта) і не є панацеєю для всіх слінгомам. У комплексі я буду окремо вказувати поправки на виконанню для здорових мам і мам з іншими проблемами хребта. По-перше відразу давайте вважати, що в наших проблемах винні ми самі в багато більшою мірою ніж ми думаємо ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Коли складається програма тренувань, то мова йде про вправах, які виконати необхідно. Але ж можна подивитися і з іншого боку. Значить є вправи, які в даному випадку краще не виконувати. Уявіть собі, вся тривала копітка робота над своїм тілом може бути зіпсована одним зайвим вправою. Просто тому, що Ви вчасно не подумали про те, що виконувати його для Вас небезпечно. Навіть в самому кращому випадку Ви втратите дорогоцінний час і сили, а якщо все піде зовсім погано, то можете навіть ...

Читати повністю... Ірина

16 січня 2015 року, 21:33

ПРОЕКЦІЙНІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ (Зони Захар'їна-Геда)

ПРОЕКЦІЙНІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ (Зони Захар'їна-Геда) У 1893-1896 рр. відомий англійський невропатолог Генрі Гед детально описав певні області шкіри, в яких при захворюванні внутрішніх органів з'являються відбиті болю, а також больова і температурна гіперестезія (гиперпатия). Такі ділянки шкіри названі зонами Захар'їна-Геда. оскільки видатний російський клініцист-терапевт Г.А. Захар'їн вперше (1889) оцінив їх діагностичне значення. Іноді і без дотику ділянку тіла (шкіри, м'язи, окістя, судини, фасції), що є представником внутрішнього органу, самостійно починає хворіти, і величина больового відчуття часто пропорційна патологічного стану ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

20 жовтня 2013, 10:14

Діагноз: Оперізуючий герпес !!!

Ой дівчатка, я раніше навіть і не знала про існування такої хвороби! Я в шоці що від всього, що відбувається !!! Для тих хто не в курсі, писала раніше ось тут http://www.babyblog.ru/community/post/living/1771641 Сходила я до лікаря, права в місцеве КВД, там сидить жінка років 60, старого гарту, яка про нові ліках напевно толком то нічого і не знає. Поставила мені діагноз: оперізуючий герпес, а з приводу лікування толком нічого і не прописала тк з вагітними все бояться зв'язуватися. Призначила мені обробляти всі ...

Читати повністю... РексАннА

24 листопада 2014 року, 9:33

Трохи про пресу.

Кілька простих порад на правильно качати прес. «Живіт не йде, а поперек болить» - в цю пастку можна потрапити, хитаючи прес не тільки вдома, а й на очах у тренера. Неправильне виконання вправ на прес - одна з найпоширеніших помилок в фітнесі. Розповідаємо, як її уникнути. Як правильно качати прес: трохи анатомії Навіть у худорлявої жінки живіт може бути випнутих або отвисшим. Це ознака слабких м'язів черевної стінки, які частіше називають черевним пресом. Щоб правильно качати прес, треба розуміти ...

Читати повністю... Юля

31 січня 2013, 2:28

Все болить, нічого не допомагає ...

За останній місяць пройшла: терапевта раз 7, Лора, Стоматолога, Окуліста, Невролога 2 рази (завтра третій), Кардіолога, ЕКГ зробила, УЗД черевної порожнини, лімфовузлів завушних і пахвових, 4 аналізу крові, Аналіз крові на мононуклеоз, Сьогодні МРТ головного мозку .... а мені струму 26 .... Що далі то буде, а ??? Почалося все так: захворіло вухо, пішла до терапевта, від туди до лора, лор каже, типу ніфіга у вас не вухо, а завушної лімфовузол, пішла до стоматолога, той каже, це не зуби, це мононуклеоз ...

Читати повністю... Юлія

20 квітня 2012, 7:48

Третій день болить.

Ну все думала сама впораюся, але видно не під силу. Милі дівчата підкажіть, не можу спати третю ніч. У вівторок пішла в поліклінніку на прийом до Г, поки стояла за талончик в реєстратуру (пару хвилин), там сильно дуло у них видно вікно відкрите і коли підходиш до вікна реєстратури, протяг нестерпний, а я як правильна перед цим роздяглася на першому поверсі, блін знала б .... Після прийому прийшла додому і вдень задрімала, а потім прокинувшись через пару годин повернутися не можу, де ...

Читати повністю... Надія

25 березня 2013, 22:50

ЯК ЗБЕРЕГТИ ХРЕБЕТ ЗДОРОВИМ

1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...

Читати повністю...

Акупресура для зачаття

Всім привіт! Викладаю переклад цікавої статті Акупрессура- це альтернативна терапія, яка легко і ефективно може бути зроблена в домашніх умовах, щоб допомогти поліпшити фертильність. Точковий масаж застосовувався протягом тисяч років, щоб допомогти поліпшити гормональний баланс, менструальний цикл і допомогти зачаття. Точковий масаж походить від традиційної китайської медицини, заснований на тих же ідеях, як голковколювання, але без голок. Він включає в себе застосування тиску пальцями на конкретні точки на тілі. Стимуляція цих точок дає сигнал організму збільшити кровообіг ...

Читати повністю...

Краща вправа на всі часи! Звичайно ПЛАНКА !!!

Всього одна вправа - ось і вся універсальна зарядка. Але зате яке! Воно допоможе вам підняти тонус всіх м'язи і скинути зайву вагу! Планка є одним з найбільш популярних і ефективних вправ для преса по всьому світу. Планка змушує працювати не тільки м'язи живота і плечового пояса, але і м'язи всього тіла. Вона полягає в тому, щоб раз в день як би "зависати" над підлогою на кілька хвилин, спираючись лише на руки і миски ніг. Безперечно, перебувати "в підвішеному стані" ...

Читати повністю... Тетяна

25 вересня 2013, 12:30

Вправи для спини

Чесно "вкрадено" з просторів інтернету, пробувала-дійсно допомагає розслабити спину ... Комплекс дуже легких вправ, які можна виконувати лежачи на спині. Головна його перевага в тому, що кожну вправу дозволяє розтягувати м'язи тих частин тіла, які важко розслабити в нормальному положенні. Комплекс можна використовувати для легкого розтягування і розслаблення ...

Читати повністю... Elena

13 грудня 2013, 11:01

КТГ

пам'ятайте вчорашній пост про узі де все чарівно і чудово ?! - цей якраз про інше .... багато букв

Читати повністю... Юлія

20 квітня 2012, 7:36

Третій день болить.

Ну все думала сама впораюся, але видно не під силу. Милі дівчата підкажіть, не можу спати третю ніч. У вівторок пішла в поліклінніку на прийом до Г, поки стояла за талончик в реєстратуру (пару хвилин), там сильно дуло у них видно вікно відкрите і коли підходиш до вікна реєстратури, протяг нестерпний, а я як правильна перед цим роздяглася на першому поверсі, блін знала б .... Після прийому прийшла додому і вдень задрімала, а потім прокинувшись через пару годин повернутися не можу, де ...

Читати повністю...

Акупресура для зачаття

Всім привіт! Викладаю переклад цікавої статті Акупрессура- це альтернативна терапія, яка легко і ефективно може бути зроблена в домашніх умовах, щоб допомогти поліпшити фертильність. Точковий масаж застосовувався протягом тисяч років, щоб допомогти поліпшити гормональний баланс, менструальний цикл і допомогти зачаття ...

Читати повністю...

21 вправа з йоги для позбавлення від болю в спині

Йогатерапія хребта. Комплекс йога вправ для самостійного позбавлення від болю. Корисна стаття для тих, хто пошкодив спину і страждає від болю. За допомогою вправ, детально описаних і проілюстрованих в даній статті, можна самостійно позбавитися від хворобливий відчуттів в попереку, а так же зміцнити м'язи спини і живота для запобігання проблем в майбутньому. Можна охарактеризувати ці вправи, як йога для спини. Стаття буде цікава інструкторам йоги і йогатерапевтам, які витягнуть безсумнівну користь з даного матеріалу і зможуть ефективно допомагати нужденним. Напуття ...

Читати повністю... Лідія

24 вересня 2012, 19:01

Біль у правій лопатці

Не можу вже, дістало ...... у мене останнім часом дивна біль у правій лопатці, вона не те, що прям болить-здавлює, до того, що дихати важко, останні два дні вообщек часто, це скоріше за все з- за вагітності, адже на хребет велике навантаження .... як з цим боротися незнаю. дня два почекаю і піду до лікаря

Читати повністю... Анастасія

11 квітня 2017, 23:56

Защеміло нерв. Відпустить до пологів?

Привіт, дівчатка! Вже близько місяця тому у мене притисло нерв десь в плечі або під лопаткою. Точно сказати не можу де саме, бо біль починається десь там і поширюється на руку вниз, до пальців доходять оніміння і поколювання ...

Читати повністю... Валерія

19 жовтня 2014 року, 16:02

я що стану кривої ??? не в поганому сенсі, просто страшно

просто коли я нахиляюся вниз у мене ліва сторона ребра внизу де нирка стирчить більше ніж права це не видно але відчуваю на дотик, і дівчатка сказали що це сколіоз, мені стало страшно! �� болить в цьому місці (болить вся поперек) постійна тяжкість прощупується ущільнення чи або як пояснити те вам? випирає горбок + зараз зробила тест (відзначала точками хребець, лопатки їх осіметрію (вона крива дівчинки ((((кривої хребет і одна лопатка нижче інший

Читати повністю... HoneyB

8 вересня 2014 року, 12:34

Біль у спині

До вагітності були муки зі спиною в області крижів через незручне стільця і ​​невеликого викривлення хребта. Були побоювання, що при вагітності буду мучитися з тією ж проблемою. І жодного разу не боліла спина, до недавнього часу. Але болить в дуже дивному місці: під правою лопаткою! Вранці встаю мало не зі стогонами. Зараз я сплю на подушці для вагітних, як-то взяла звичайну подушку чоловіка, болі були ще сильніше. Так що не в подушці справа і не в позі для сну ...

Читати повністю...

Моя зарядка для хребта в домашніх умовах

Вийшла на роботу місяць тому, і знову дає про себе знати остеохондроз! У мене дві протрузії шийних хребців, зароблені в результаті «засипання» у дочкиной ліжечка в незручній позі)). Що маємо? Синдром хребетної артерії, або біль під лопаткою, біль при повороті голови і закиданні тому, іноді оніміння пальців на правій руці, «стянутость» м'язів шиї. Знайоме? І це ще не весь набір симптомів, вони у всіх різні можуть бути. Як я з цим борюся?

Читати повністю... Сусанна

5 листопада 2015 року, 9:52

хворий хребет

1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...

Читати повністю... AnnAnasta

25 листопада 2016, 22:54

як ніч в дитини в слінгу, щоб не боліла спина

Отже, як ми вже згадали, центр ваги у жінок знаходиться приблизно в районі пупка.Для того, щоб комфортно носити в слінгу, потрібно а) по можливості розташувати малюка в центрі свого корпусу, б) щільно притиснути його до себе і в) максимально поєднати власний центр тяжіння - з центром тяжкості пасажира. Це легко зробити, якщо запам'ятати просте правило: таз маляти повинен бути розташований приблизно на рівні материнського пупка і трохи вище. Якщо мама дуже висока, а малюк дуже маленький (і навпаки) можна орієнтуватися ...

Читати повністю...

Болі під правою лопаткою

Які ж бувають причини болю під правою лопаткою? 1. Причиною болю може стати остехондроз шийного або грудного відділу хребта. 2. Травми або пошкодження трапіціевідних м'язів в області правого плеча.3. Піддіафрагмальний абсцес - характерний хронічними болями, які віддають вправо. в тому числі і під лопатку. 4. Компрессіоннная травма правого надлопаточной нерва - характеризується перемежованими болями під лопаткой.5. Ниркова колька, пієлонефрит - характеризується гострими болями, швидко поширюється від попереку до підребер'я. 6. Холецистит - сильний спазм в протоці або жовчному міхурі. 7. Спайки після плевриту - біль ...

Читати повністю... Аліна

23 вересня 2015 року, 23:48

ПРОЕКЦІЙНІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ 2 частина

ПРОЕКЦІЙНІ ЗОНИ ВНУТРІШНІХ ОРГАНІВ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ З БОКУ спини 1.Порушення в кістковій системі. Представництво знаходиться на остистой поверхні 7-го шийного хребця (С7). Виявляється хворобливістю окістя при пальпаторно дослідженні, дискомфортними відчуттями. 2.Головка підшлункової залози. Представництво розташовується під підставою черепа праворуч. Виявляється напругою м'язів в цій області, хворобливістю при пальпації: 3.Базілярная недостатність. Представництво на бічних відростках першого шийного хребця (С1, по бічній акселярной лінії праворуч або ліворуч. Виявляється хворобливістю при пальпаторно дослідженні. Виник корінцеве обмеження викликає порушення кровопостачання області голови. 4.Верхній ...

Читати повністю...

Вправи при болях в спині і попереку

Якщо відчуваємо вами біль не гостра, ви готові до легких зміцнює вправ для вашого живота, спини і ніг, і можливо для деяких вправ на розтягнення. Вправи можуть не тільки зменшити біль в попереку, але можуть також і допомогти вам одужувати швидше, запобігати перенапруження м'язів вашої спини і зменшувати ризик втрати здатності рухатися через болі в попереку. Є вправи, які можуть і погіршити біль в попереку. Якщо у вас спостерігається біль в попереку, уникаєте наступного: Присідання Присідання з обертанням, якщо у ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.