- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Болить поперек не можу зігнутися

4 січня 2016, 12:21
Зірвала спину (((...
Ну ось, моє слабке місце-спина ... вже не витримує ... Я часто мучуся від болю в спині, особливо, коли різко щось роблю ... мене завжди рятує Фастум гель ... При вагітності звичайно намагаюся себе берегти ... а сьогодні, нахилилася, щоб підняти пульт від телевізора ... різкий біль в попереку ... і я не можу ні зігнутися, ні розігнутися ... ходжу з працею ... Прочитала, що Фастум гель не можна в третьому триместрі ... Обмотала спину шаллю і лежу ... не знаю, що робити (((... Дівчатка, підкажіть, чим можна полікувати ???
Читати повністю...
Спина моя спина! Остеопат в 20 тижнів
Вчора вранці я значить мою голову над ванною, нагнулася, і як прострельнет в поперек, як спицю встромили. Аж села на коліна і розігнутися не можу. Покликала чоловіка, підняв мене. Думаю: "Все, пипец, приїхали! Це знову моя грижа." (Це вже другий простріл за тиждень, тільки вже сильніше першого). На роботу чоловік довіз, ледве виповзла з машини, вилазила хвилини три, найскладніше було розігнутися і встати на ноги, на підборах ходити не могла, одягла балетки. Сама зняти / одягнути чоботи не могла. Сидячи ще ...
Читати повністю...
Що за біль
На поімерно 7 дпо була біль в яєчнику тягне, і відчуття, що м ось-ось. Подумала - ну може імплантація. Сьогодні 10-11 дпо, я з'їздила до лікаря здати посів, готовий буде не скоро. І на тобі - біль в низу живота спррава, де яєчник, в поперек віддає, в центр і в стегно, то ріже, то вщухає. І температура піднялася. Живіт м'який начебто, хоча простріли іноді і під ребрами. Це чого робити, в швидку покладається? Або раз припиняється біль, то немає? ...
Читати повністю... Наталка
23 серпня 2017, 17:19
м'язовий спазм
Всім привіт :) поки лежу з дитиною в лікарні, можна і про себе подумати. Рівне 4 місяці тому одного разу вранці у мене заболіла спина. І до сих пір болить. Ходила до невролога, намацала в районі попереку праворуч м'язову тригерних точку. Сказала, м'язовий спазм .....
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

15 ноября 2012, 2:23
проблеми з попереком
Дівчатка, підкажіть, хто знає .. останній місяць стала турбувати поперек-періодично болить (ниє), коли купаєш дитини і в положенні зігнутому знаходишся-потім взагалі не випростатися. 3 роки тому активно займалася в тренажерному залі, присідала зі штангою, зараз розумію, що не можу цього робити через попереку, та й ряд тренажерів брати теж не можу, роблю по відчуттях там.где немає навантаження на поперек або вона мінімальна. Раніше ніяких проблем зі здоров'ям не било.Что це таке, хто стикався? тепер мені дорога в спорт закрита наполовину, так?
Читати повністю...
чому болить?
третій день ДУЖЕ-ДУЖЕ болить поперек !! тягнуть болі, до сліз прямо..ні сидіти ні стояти ні зігнутися-розігнутися НЕ могу..больно так ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
НАЙЖАХЛИВІШІ болі в попереку
ДОБРИЙ ДЕНЬ. ДЕВЧОНКИ, МОЖЕ У КОГО БУЛО, МОЖЕ ХТО ЗНАЄ ЩО ВИЛІКУВАТИ, ПОДСКАЖИТЕ ЛАСКА :(. ПІСЛЯ ПОЛОГІВ З'ЯВИЛАСЯ біль у попереку. НУ ЦЕ БУВАЄ У ВСІХ. АЛЕ СПРАВА В ТОМУ, ЩО ДИТИНІ ВЖЕ МАЙЖЕ 5 МІСЯЦІВ, А БІЛЬ НЕ ЙДЕ. А ПІСЛЯ ДАЧІ Я ВЗАГАЛІ НЕ МОЖУ ні зігнутися ні розігнутися. ЩО МЕНІ РОБИТИ? МОЖЕ До масажиста або МАЗЬ ЯКА?
Читати повністю... Катерина
27 січня 2012, 10:29
Спина (((
Щось сталося з попереком. Прокинулася вранці десь днів 5 назад - болить поперек, ні зігнутися, ні розігнутися не можу. Якщо села, то потім не встати. У мене раніше було таке, але швидко проходило - буквально на наступний день вже все добре. А тут - не проходить вже кілька днів. Мажу фастум-гель. Трохи легше, але повністю біль не пішла. Хотіла спитати - хто-небудь знає, чи є якісь нешкідливі дослідження хребта, типу узі? Або тільки рентген? Боюся, що ближче до пологів може ...
Читати повністю... Юлія
12 грудня 2011, 12:07
Занепокоєння ...
Всім прівет..У мене 13-а тиждень йде, останні 2 тижні у мене моторошно болить поперек (або копчік..нікак сама не можу зрозуміти) .. Не можу іноді зігнутися або навпаки разогнуться..Еслі лежу на спині більше 5 хвилин , то потім не можу перевернутися на бік або встати т.к.такая біль в області попереку просто жах .. Може хтось з цим стикався і знає що з цим можна зробити ..? Підкажіть ...
Читати повністю... Aletta
20 березня 2015 року, 21:58
Знову 25 або "З такою шийкою Ви можете вступити в пологи в будь-який момент!"
Ну е-травні, та ж ситуація, як і в першу Б, тільки на 2 тижні раніше в цей раз ... Все почалося з того, що 7го днем у мене раптово прихопило поперек, та так, що ні зігнутися, ні розігнутися - могла тільки ходити. З боку рідні як завжди купа припущень: "прострелило", защеміло, продуло ... Одна тільки мама забила тривогу і наполягла викликати швидку. Перед цим я набрала знайомої акушерці, яка так само за "перебздеть", ніж "недобздеть". Викликала. Лікар зі швидкої вк завжди неохоче заповнює ...
Читати повністю... Юлька
3 вересня 2010, 21:32
дівчинки, спасітеее
не можу більше так ... вже тиждень поднивала поперек, але сьогодні болить так, що мені не зігнутися, даж ноги не підняти ... перший раз такое.неужелі такий жорсткий ПМС? ... Що робити? Но-шпа не допомагає (
Читати повністю... Anna
24 вересня 2011, 10:26
Защемлення нерва
Схоже у мене защемлення нерва ... ((((Третій день мучуся різким болем трохи нижче попереку зліва ... варто нахилитися, повернутися, а взуває і роззуває мені тепер чоловік, сама так зігнутися через цього болю не можу, аж іскри з очей ((((це жах якийсь .... думала гадала що ж це, але все симптоми сходяться саме на защемлення сідаліщного нерва ((((до лікаря в понеділок ... хоч би що порадила! ухххх ... .держісь Анька!
Читати повністю... Zosyasa
24 грудня 2014 року, 23:52
божевільний день
Сьогодні просто божевільний день. У батька чоловіка сестри сегодня ДР, а у сестри почалися пологи. Її чоловік поїхав з нею в пологовий будинок, а дочка (2,7 роки) залишилася в садку. На вечір запрошені гості, накритий стіл. З одного боку Віка (сестри дочка) плаче, де мама. Тому що вона без мами ніколи так довго не була і тим більше не ночувала. Папи теж тимчасово немає. З іншого боку гості випивають, веселяться і вже імена дитині придумують. (Хоча вони можуть тільки мріяти ...
Читати повністю...
15 тиждень, все хреново ...
Ну ось, сама собі накаркала, хвалилася ще своїм відмінним самопочуттям ... І тепер все абсолютно навпаки ((Відчуваю себе старенькою, таке відчуття, що скоро розвалюватися почну (((Далі багато багато ниття, так що кому це не потрібно - багато букав під катом)) Почалося все з того, що тиждень тому захворіла голова. Так терпимо спочатку, думала що пройде і лягла спати. Підсумок - прокидаюся вночі від того, що вона просто розколюється, а ніяких таблеток випити не можна ((Ну, думаю, добре , потерпимо до ранку, яке як ...
Читати повністю... Анюта
9 квітня 2014 року, 14:22
Мої 34 тижні
Аж не віриться що залишилося вже так мало .... хоча звичайно хочеться вже скоріше травня і народити. Втомилася я в цю в вагітність, однако. Але Бог бачить не я одна така, все таки зі старшою дитиною важко, не відпочити толком. Коли була в перший раз вагітна, так я спала скільки хотіла, вдень відпочивала, займалася виключно своїми справами, а зараз такий лафи немає .....
Читати повністю... Таточка
28 серпня 2016, 20:48
Наша 21-22 тиждень!) Великий піст. Багато слів, багато фото)
Звітую відразу за 2 тижні! Тижні були огогоооо ... Відірвалася по поганого самопочуття, за всі попередні 20 тижнів ...) Ми і хворіли, і воювали з ЖК, і відзначали річницю весілля, і ходили на Всреча з нашим кабачком))) І це мабуть перший пост, де буде моє обурення))) Благо все позаду, але для "історії" не можу не написати) І так: Дорогий щоденник ...)))))) Під катом більше 20 фото: 21 тиждень почалася відмінно, ми отримали "посилочку "(у мене трохи очі як у равлики не затягнуло, коли ...
Читати повністю... Ірина
4 жовтня 2012 15:23
Картина "Не чекали" ...
Сиджу зараз за компом, нікого не чіпаю ... Встаю ... і так фігак в шиї клацає! І усе, привіт! Розігнутися не можу, руки підняти не можу, голову повернути не можу ... Хвилеподібна біль від шийних хребців і аж до попереку ... Я крекчучи і охаючи (а паралельно і трясучись від сміху через дурного положення) сяк-так приймаю вертикальне становище ... розминати дещо як (куди дотягують) руками шию ... І розумію, що постава балерини мені забезпечена! Зігнутися не можу! А у мене Язь! А у Язя зуби! ...
Читати повністю... Алсу
22 жовтня 2012 11:27
поплакати
енеджайзер потребує підзарядки. вчора закінчила таки ходити на курси макіяжу, здуру поперлися до чоловіка і сина в кафе після занять, протопавши разом з двома пересадками і від метро "зовсім поруч, тільки через бульвар перейти" кілометра 2. Посиділа в цьому прокуреному гадючників 10 хвилин, потім Ілля розкричався і ми поїхали. Вночі не сплю. Взагалі. Так, зловживаю. Просто неминущий тонус. Як там моя дочка бідна ((((В будь-якому положенні, через що болить все і попа, і поперек, і живіт, і м'язи преса ...
Читати повністю...
15 тиждень, все хреново
Ну ось, сама собі накаркала, хвалилася ще своїм відмінним самопочуттям ... І тепер все абсолютно навпаки ((Відчуваю себе старенькою, таке відчуття, що скоро розвалюватися почну (((Далі багато багато ниття, так що кому це не потрібно - багато букав під катом))
Читати повністю...
І що це??????
Вчора бігала по лікарнях, обходила лікарів, встав позавчора на облік, у мене везко розболівся живіт, в правому боці як на аппендіцід, я Оять до свого Г, а вона мені: "Ну но-шпу випий", пити я її не стала, але мене через пару годин попустило, а сьогодні лізу на стіну, знову болить цей бік і лівий почав, в добавок нудить моторошно (аж до спазмів) прострілює у влогаліще і віддає під пупок, тягне низ живота як на М, апетит майже зник, постійно паморочиться голова!...
Читати повністю... ALENA
16 жовтня 2011, 23:18
провісники
пробка у мене відійшла дня 4 назад, в туалет бігаю часто, буває блювота і пронос, ночами помилкові перейми, постійно хочеться спати і їсти, постійно хочеться навести порядок (навіть якщо він є))), живіт опустився, періодично біль внизу живота як перед місячними, ниє поперек і куприк, масик то затихає, то буянить і все це протягом більше тижня (((а тепер ще постійно кам'яніє живіт протягом відучора, він і раніше кам'янів, але не так часто, і головне не болить ..девочкі пов я розумію треники ?! але ніяк зрозуміти не можу чому вони постійно, і днем, і вночі, і вранці, і ввечері ?? !! я боюся, що ...
Читати повністю... ✉
16 березня 2011, 2:36
ні одне, так інше
Боже !! Як же сімльно болить спина .. Не знаю, чи пов'язувати це з моїм становищем, адже термін маленький ще)) Але ми ростемо, причому ооооочень стрімітельно !! А в спину наче кілок загнали-ні зігнутися, ні разогнуться.Когда встаю з ліжка -ржу, як крокодил)) Через те, що встати не можу і через те, що болить поперек ....... собака )) Ех, у всьому потрібно знаходити позитив))
Читати повністю... Mary
16 грудня 2016, 00:47
Про те як впали мої наполеонівські плани, але в підсумку всі залишилися задоволені
Нарешті дісталася до компа розповісти про свої недавні пологи. Буде багато тексту і деталей, тому під кат. Умай народилася 21го листопада в понеділок. 50 см, 3565 грам, абсолютно здоровенька незважаючи ні на що. Відразу скажу, що вагітність у мене була практично ідеальна. Завжди прекрасні аналізи і розвиток в термін. Чи не були ні мазні, ні токсикозу, ні печії, ні набряків. Лікар говорила, що народжу зі свистом: D Почалося все в суботу. У мене вага день злегка тягнуло поперек і я не ...
Читати повністю...
Моя щоденна зарядка
Дівчата, хочу поділитися комплексом вправ, який я роблю щодня з самого початку вагітності. Вирішила написати тільки зараз, тому що Зараз вже можу впевнено сказати, що ефект я від цього відчула. Ефект - здорова спина (по життю я звичайний офісний планктон з сидячою роботою, тому зі спиною завжди біда була, головним чином, з попереком). Спина, правда, не болить зовсім. Підтягнуті ноги і попа. Відсутність целюліту (поки точно немає). Не втомлююся від довгих походів. Чи не набрякають. Загалом відчуваю себе просто прекрасно. Скажу ...
Читати повністю... Євгенія
20 лютого 2014 року, 15:39
Мої другі пологи.
Я поступила на допологове, в середу 12 лютого, з перенесенням більше тижня. Мене подивилися, води чисті, КТГ і доплер хороші. Відразу дали першу таблетку міфепристону, в четвер я випила другу. Всю ніч з четверга на п'ятницю тягнуло то живіт, то поперек. Я вже хотіла народити, тому що другий такий ночі не витримала б. Але мій лікар (за договором) сказав, що забере мене в пологи в суботу. Рано вранці в п'ятницю остаточно відійшла пробка. Близько 13 дня мене дивляться на кріслі ...
Читати повністю...
болить спина
все сильніше болить спина. між лопатками і попереком. сама звичайно винна. сиджу скорчені вічно, стою теж зігнута. може якийсь бандаж поносити для спини? у кого нитку було схоже? до вечора прям взагалі нічого робити не можу. хочу просто лежати, що б зняти навантаження на хребет ....
Читати повністю... Ганна
17 грудня 2014 року, 13:45
Потрібен совет.проблеми зі спиною.
За розповідями я знаю що після спинний анестезії бувають проблеми але я все таки на неї погодилася. Під час вагітності спина сильно боліла, але зрозуміло такий вантаж носити, після народження діток вона просто нила, біль посилювалася якщо я багато ходила І так далі. Сьогодні вирішила з дітьми і свекрухою піти погуляти, одягла малюків все було гарні, стала взуватися спину при вистачило розігнулася їли їли подумала "а ладно пройде" на вулиці стало гірше не можу нагнутися і все. Прийшли додому...
Читати повністю...
Після 40.
Дівчатка. Цікавлять ті, хто ходив більше 40 тижнів. У нас зараз якраз сороковий. Помітила наступне: 1) живіт твердий. Саме не твердіє час від часу, а відпускає час від часу. Тобто частіше варто каменем. 2) пробка вийшла. Але виділення стра .....
Читати повністю... Tatusik
10 жовтня 2014 року, 11:24
сильні болі
Нам 23 тижні. Тиждень тому з'явилася точкова біль трохи вище попереку з правого боку, як я вже потім зрозуміла це під ребром, навіть праву ногу боляче зігнути. Біль схожа на тут що при неврології, коли щось защеміло, так і коли біль сильна дихати боляче ось і подумала спочатку що продуло мене. Я не можу довго ні сидіти, ні лежати, ні ходити, ні стояти - біль тільки посилюється. Мені лікар сімейний пописав пити знеболююче, але пити таблетки на постійній основі я ...
Читати повністю...
Болять кістки таза. Норма чи?
Дівчатка, норма чи це? Тридцять восьмий тижні. Шалено болять кістки таза. Болять з середини вагітності десь, але з кожним днем все нестерпнішим. Особливо ввечері і вночі. З положення лежачи і напівлежачи не можу ні перевернутися, ні посунутися, ні тим більше ногу підняти зігнути - іскри з очей. Болить область лобка, пахові м'язи, сама лобкова кістка, поперек. В 1 Б теж було подібне, але не з такою силою. Протягом дня більш менш нормально, коли в русі. Але варто полежати -...
Читати повністю... Олександра
19 серпня 2015 року, 8:05
Сильні болі в спині.
Замучили сильні болі в спині, прямо відчуваю себе жуком-інвалідом. Варто мені не зовсім вдало нагнутися, як чути хрускіт і хребет в районі попереку "заїдає". Потім не можу зігнутися-розігнутися кілька днів, не можу сідати і вставати зі стільця, важко спати. На мої скарги лікар сказала: - "А що ти хочеш? Ти ж вагітна!" )) Я розумію, що масаж - не варіант, мазати мазями не можна і звертаюся до мого інструктора йоги, яка мене "загинає" як треба, а потім витягаючи стегна "вщелківается" спину ...
Читати повністю...
про болю ...
Дівчатка підкажіть у кого так було ... у мене 15 неделек і з'явилися якісь дивні болі нижче пупка, а іноді віддає в пісю прям (перепрошую за подробиці) і ось схопить за болить і перестане неск.секунд. так протягом дня буває. зазвичай помітила що в зігнутому стані побуду і після болю такі. У лікаря спершу обов'язково, поки немає можливості потрапити. може у кого то так було? може це матка росте і такі болі? і поперек болить жахливо коли на спині ...
Читати повністю... наз
19 серпня 2016, 21:17
Нам 2 тижні)))
Ось нам вже 2 тижні і один день. Уже ходимо гуляти на вулицю, близько години. Аміра задоволена носиться, а то з нею взагалі не було кому гуляти. Будинки старша добре допомагає. Важимо 3800, лікар була один раз, я в шоці. Пупок відпав на 5 добу, купаємо кожен день, мама приходить, купає. У мене болить поперек, я зігнутися не можу. Мажу кінську мазь, одягаю бандаж начебто краще. Даріюша поправилася, гарненька стала, голоси наші все знає, намагається посміхатися. Спить поки багато ...
Читати повністю... Alenna
15 вересня 2014 року, 8:32
Що ж зі мною
Нарешті моє ГРВІ відступає, навіть на роботу виперли, хоча краще б вдома лежала. Але мене 3-ий день нудить, вранці, іноді під вечір. І моторошно іноді болить живіт, як ніби щас "поллє". Поперек теж, як бабуся, зігнутися не можу. Може запалення все ж, до речі, в минулому циклі, у 2 фазі так було, але менш виражено і напливами. У лікаря була, нічого "там" підозрілого не було, тільки ерозія "хуліганила". Чи не розсипатися б ...
Читати повністю...
Температура всією сім'єю ..
Капец! У всіх свята як свята, а ми все в лежання .. 6 числа, чоловік прийшов з роботи, промерз. Під вечір чую зашморгав носом. Накачала аскорбинкой і Афлубін. На слід. день сказав, що легше. Увечері дитина ходить і пхикає на порожньому місці. Градусник з дитиною в оберемок, підсумок: Т-38,2. Жееесть !!! З донькою всю ніч скакала по дому на руках. Чи не спить, плаче. Нурофен не допомагає, хоча Т збив, до 37,0. Соплі течуть струмком. Краплі мені на допомогу, але спить тільки на ...
Читати повністю... Ірина
15 листопада 2013, 17:19
33-тя тиждень! Знову все наперекосяк
Ну що можу сказати, мабуть пора закінчувати носитися як навісна по місту і роботу працювати ... Але ж здавалося, що чого б НЕ носитися, якщо є ще порох в порохвніцах ... Отже почалося все з того, що вчора ввечері відчула легкий біль в попереку. Подумала, що напевно так і повинно бути і лягла спати. Вночі прокинулася від того, що перевертаючись з боку на бік стало нестерпно боляче спину. Потім пішла пописати, і зрозуміла, вибачте за подробиці, що не можу сісти на унітаз ... просто не ...
Читати повністю...
Поклали на обстеження 😭😭😭
Весна почалася не дуже райдужно ... Плановий похід в жк був призначений на 2 Березня, тобто на сьогодні, але вчора вдень зателефонувала моя гінеколог і запропонувала прийти на прийом сьогодні ж, т.к 2 числа очікується великий потік беременяшек, і вона не хоче, щоб я сиділа у величезній черзі.
Читати повністю... Наталя
31 січня 2016, 15:06
Мамі хворіти не можна (((
Дівчатка, пишу в наше співтовариство, тому як думаю, що ні в однієї мене такі проблеми зі здоров'ям (((І дуже прошу тих, хто хоч трохи дізнався себе, напишіть мені, як з цим боротися! Отже ... Спина ... моє слабке місце ...
Читати повністю... Лідія
29 грудня 2016, 16:28
Чи були побочки при лікуванні Канефрон?
Всім привіт! 8 грудня я народила дочку.Випісалісь нормально.У мене проблем не било.Дома десь зо два тижні тому у мене почався цістіт.Обично я завжди його лікувала антибіотиками і нирковим чаєм, але зараз я на гв і антибіотики нельзя.Питалась просто посидіти, попариться на тазику, на якийсь времяот тепла ставало краще, але дня через три захворіла поперек і я так зрозуміла що це нирки болять. Подзвонила нашої місцевої гінекологше і запитала що можна пити від циститу на грудному вскармліваніі.Гінекологша порадила Канефрон бо він ...
Читати повністю... mmnn
15 квітня 2013, 11:56
Болить спина!!!
Дівчатка, помогите !!! Болить поперек, вночі жах як !!!! 2 останніх дня з ранку встати не можу, не зігнутися, що не розігнутися-потім начебто по-тихоньку не згоден. Спина боліла і раніше-невропотолог нічого особливого не знайшла-невеликий скаліоз і взагалі сказала, що так як болить у мене -болеть не може. Коли була вагітна приймала діклаберл-мені допомагало. А тепер, що робити? Намагаюся себе по-тихоньку потягнути, по-скручувати-днем ніби-б по-легше, а вночі знову так ломить, що місця собі знайти не можу. Дівчатка хто як рятується від таких болів?
Читати повністю... Олена
31 березня 2013, 13:01
Ох вже ця спина ....
27 березня захворіла спина (в районі попереку біль як колом стояла і віддавала в ребра). Ні стояти, ні ходити не могла (постійно відчувала цю біль). А тепер ось уже 4 день вночі погано сплю (лежу нерухомо поки боки не занімеют, так як при поворотах і коли встаю поперек прострілює). На вулицю теж виходжу з дискомфортом (йду в злегка зігнутому положенні, то спина стрельне, та й ноги болять (з внутрішньої сторони) ...
Читати повністю... Дівчатка, підкажіть, чим можна полікувати ?Це чого робити, в швидку покладається?
Або раз припиняється біль, то немає?
Что це таке, хто стикався?
Епер мені дорога в спорт закрита наполовину, так?
Ому болить?
ЩО МЕНІ РОБИТИ?
МОЖЕ До масажиста або МАЗЬ ЯКА?
Хотіла спитати - хто-небудь знає, чи є якісь нешкідливі дослідження хребта, типу узі?
Або тільки рентген?
