Психічне і психологічне: в чому різниця?

Періодично ми стикаємося з такими поняттями, як «психічний» і «психологічне», кажучи про здоров'я, стан, настрої. Але не завжди ми розуміємо, що вони означають насправді, лише припускаючи їх зміст. Насправді, ці два поняття відрізняються один від одного і застосовуються до різних станів здоров'я людини. Розберемося, у чому ж полягає різниця між ними.

Виходячи з визначення ВООЗ, психічне здоров'я є такий стан, при якому людина може реалізувати свій власний потенціал, справлятися зі звичайними життєвими стресами, продуктивно і плідно працювати, а так само робити внесок в життя своєї спільноти. Тобто це такі психічні особливості, які дозволяють людині бути адекватним і благополучно адаптуватися до середовища. Антиподом такого стану будуть психічні відхилення і психічні захворювання. Тут варто зазначити, що психічне здоров'я людини - не гарантія його душевного здоров'я. І навпаки, маючи душевне здоров'я, можна бути з деякими психічними відхиленнями.

Німецький психіатр Еміль Крепелін запропонував класифікацію психічних аномалій, відсутність яких у вузькому сенсі передбачає психічне здоров'я людини:

1) психози -важкі душевні захворювання

2) психопатії - аномалії характеру, особистісний розлад;

3) неврози - легкі психічні розлади;

4) слабоумство.

Відмінність психологічного здоров'я від психічного полягає в тому, що психічне здоров'я має відношення до окремих психічних процесів і механізмів, а психологічне - відноситься до особистості в цілому і дозволяє виділити власне психологічний аспект проблеми психічного здоров'я на відміну від медичного аспекту. Психологічне здоров'я передбачає душевний і особистісне здоров'я.

Психологічно здорова людина пізнає себе і навколишній світ як розумом, так і почуттями, інтуїцією. Він приймає самого себе і визнає важливість і унікальність оточуючих його людей. Він розвивається і бере участь в розвитку інших людей. Така людина бере відповідальність за своє життя перш за все на себе і вчить уроки з несприятливих ситуацій. Його життя наповнене сенсом. Це людина, що знаходиться в гармонії з самим собою і навколишнім світом.

Тобто психологічне здоров'я людини - це комплекс емоційних, інтелектуальних, тілесних і психічних аспектів.

Якоїсь певної норми визначення психологічного здоров'я не існує, оскільки це залежить від ряду факторів: статус людини, його сфера діяльності, середовище проживання і т.д. Є, звичайно, певні рамки, в межах яких йде баланс між реальністю і пристосуванням до неї. Норма виражається в здатності долати певні труднощі і пристосовуватися до певних обставин.

Варто відзначити, що якщо для психічного здоров'я нормою є відсутність патології і симптомів, які перешкоджають адаптації людини в певному середовищі, то для психологічного здоров'я норма - це присутність певних особистісних характеристик, які сприяють пристосуванню до суспільства, де він розвивається сам і сприяти розвитку інших. Відхилення від норми в разі психічного здоров'я - це хвороба, в разі психологічного здоров'я - відсутність можливості розвитку в процесі життєдіяльності, нездатність до виконання своєї життєвої завдання.

джерело