Екзема на голові: натуральні засоби допоможуть впоратися з цим завданням

1. Екзема на шкірі голови і шкідливі продукти
2. Корисні продукти
3. Ліки на основі чайного дерева
4. Шампунь з соди і оцту
5. Що знадобиться?

Екзема - це дуже неприємне хронічне захворювання, вилікувати яке можна лише за допомогою комплексного підходу.

Проблеми зі шкірою нелегко вирішити, так як вони є симптомами інших, більш серйозних проблем зі здоров'ям. Це вимагає величезного терпіння і застосування спеціальних засобів.

Сьогодні ми поділимося з вами декількома секретами по боротьбі з екземою, що з'являється на шкірі голови і завдає безліч страждань і незручностей.

Екзема на шкірі голови і шкідливі продукти

Якщо ви виявили у себе екзему, то вам пора виключити з раціону такі продукти:

• Червоне м'ясо і ковбаси
• Смажену їжу і напівфабрикати
• Жирне молоко і молочні продукти (м'який сир, вершки, морозиво і тд.)
• Кухонну сіль (ви можете замінити її невеликою кількістю морської солі).
• Білий цукор і підсолоджувачі (ви можете зробити виняток для стевії ).
• Рафіноване борошно, особливо пшеничне (замініть її вівсяної, житній або нутовой борошном)

Читайте також: Нітрити в сосисках утворюють канцерогенні сполуки

Корисні продукти

Деякі продукти допомагають запобігти появі екземи.

Ні в якому разі не варто відхилятися від обраного курсу лікування. Тоді результати будуть все більш помітними. Включайте ці продукти в свій щоденний раціон, якщо хочете пройти повноцінний і ефективний курс лікування:

• Натуральні соки з яблука, груші, моркви, імбиру і селери: найкраще пити їх натщесерце, за півгодини до сніданку.
• Пивні дріжджі: відмінне очищуючий засіб для шкіри, яке особливо рекомендовано при екземі і дерматиті. Якщо приймати їх разом з їжею, ви поліпшите засвоєння поживних речовин.
• Рослинні напої з вівсянки, рису, мигдалю, якими можна замінити молоко тваринного походження.
• Паростки люцерни, соняшнику, брокколі. Це відмінне джерело поживних речовин. Ви можете купити їх або проростити будинку з насіння.
• настій польового хвоща і кропиви
• бобові
• Горіхи і фрукти
• жирна риба
• яйця

Ліки на основі чайного дерева

Перед миттям голови хоча б два рази на тиждень наносите на шкіру масло чайного дерева, щоб позбутися від патогенних бактерій, які провокують виникнення екземи.

Тільки не використовуйте масло в чистому вигляді, так як це сильне подразнюючу засіб. Змішуйте його з одним з двох продуктів, в залежності від типу шкіри.

Як його використовувати?

• Намочіть голову невеликим кіль ством теплої води.
• Нанесіть живильну суміш з маслом чайного дерева на волосся, масажуючи шкіру голови.
• Оберніть голову рушником.
• Залиште для впливу на півгодини.
• Вимийте голову як звичайно.

Це цікаво: Красива шкіра і волосся: 8 простих правил

Шампунь з соди і оцту

Екзема - це дуже делікатне захворювання, яке вимагає використання певних продуктів. Як правило, вони дорого коштують, не завжди доступні і не такі натуральні, як всі говорять.

Ось чому ми пропонуємо вам приготувати абсолютно натуральний і економічний домашній шампунь , Який допоможе збалансувати кислотно-лужний баланс шкіри голови. Екзема зникне!

Що знадобиться?

• Розведіть столову ложку харчової соди в склянці гарячої води.
• Розведіть чверть склянки яблучного оцту в 3/4 склянки води.

Як використовувати цей засіб?

• Наносите содовий розчин тільки на шкіру голови, тому що в противному випадку ви ризикуєте пересушити кінці волосся.
• Промийте волосся водою.
• Нанесіть на шкіру голови розчин оцту і залиште його на 1-2 хвилини, а потім ретельно промийте волосся водою.
• Ви можете додати до останньої воді для полоскання кілька крапель ефірного масла, щоб поліпшити її аромат. Тоді волосся не будуть пахнути оцтом, коли висохнуть.

Ліки на основі морської солі

Люди, які живуть поруч з узбережжям або які мають доступ до морської води, можуть використовувати її для догляду за волоссям.

У морській воді містяться мінерали, які необхідні нашому організму. Морська вода має протизапальні, лужними і очисними властивостями, які допомагають ефективно боротися з екземою.

Змочіть волосся морською водою, а потім промийте їх звичайної, прісної. Вода повинна бути теплою. Ну що скажете, варто спробувати?