Лікуємо нежить без ліків

Нежить - незмінний атрибут осінньо-зимового періоду. Почекали маршрутку на вітрі, промочили ноги, посиділи пару годин в неопалюваному приміщенні - будь-якого з цих факторів досить, щоб почати хлюпати носом. Статистика показує, що в середньому доросла людина стикається з проблемою гострого риніту (так по науковому називається нежить) від 2 до 4 разів на рік.

Що вже говорити про дітей! Але незважаючи на свою буденність, нежить - зовсім не дріб'язкова захворювання, яке проходить само собою. Якщо його не лікувати, то він загрожує вельми неприємними ускладненнями, на кшталт запалення дихальних шляхів, середнього вуха і т. Д. stopillness.ru Тому лікувати нежить безумовно треба, але важливо робити це правильно. Справа в тому, що ліків, що знімають причину нежиті не існує, так як найчастіше його викликають віруси, проти яких антибіотики та інші протимікробні засоби безсилі. Тому нежить це якраз той випадок, коли лікувати хворобу краще так званими народними (а скоріше, нелікарським) засобами.

Краплі в ніс
Після такого вступу закономірне запитання: а як же традиційні краплі від нежиті? Краплі в ніс, такі як нафтизин, галазолін, санорин та ін., Всупереч існуючим уявленням не лікують нежить, а просто полегшують носове дихання.
Потрапили в ніс віруси осідають на слизовій оболонці останнього, впроваджуються в неї і починають активно розмножуватися. Результатом цього процесу стає розширення кровоносних судин, набухання і набряк слизової носа. Набрякла слизова заповнює собою вузькі носові ходи і перешкоджає просуванню повітря.
Краплі, які ми використовуємо при застуді, звужують судини, зменшують набряк і, таким чином, створюють умови для нормального дихання.
На жаль, ефект від них короткочасний, а сприяти одужанню вони не можуть. Крім того такі кошти нерідко дають побічні ефекти, і до них може розвинутися звикання; тобто на якомусь етапі вони просто перестануть допомагати. Тому застосовувати їх більше 3 - 5 днів не рекомендується. Але цього часу вам повинно вистачити на те, щоб вилікувати нежить, скориставшись нашими порадами.

Часник і цибуля
Цибулю і часник - відмінні ліки від нежиті. Використовувати їх можна по-різному. Найпростіший спосіб - просто їх нюхати.
Розріжте поперек 3-4 часточки очищеного часнику або половинку очищеної цибулини, покладіть на блюдце і залишіть у кімнаті, де знаходиться хворий. Кошти, виділені летючі речовини (фітонциди) мають антибактерицидну дією. Цибулю і часник необхідно щодня замінювати на нові. До речі, можна навіть не чекати початку хвороби. Цей засіб є відмінною профілактикою застуди.
При починається нежиті зробіть кашку з часнику і нюхайте її поперемінно, закриваючи то одну, то іншу ніздрю. Видих при цьому робіть через широко відкритий рот.
Або розріжте на кілька частин очищену цибулину, покладіть її на бинт, бинт скрутіть і прикладіть до носа так, щоб шматочки цибулі знаходилися під обома ніздрями. Кінці бинта зав'яжіть на потилиці і вдихайте цілющий цибульний аромат. Добре б заснути з цією пов'язкою. Таким способом можна позбутися від нежиті.

прогрівання
Важко уявити собі лікування застуди без теплових процедур. Дуже корисно при застуді парити ноги і руки (див. «Сімейний лікар» № 21) і прикладати гірчичники до стоп ніг. Не менш корисно і прогрівання носа. Ось як це можна зробити.
Нагрійте на сковороді гречану крупу, сіль або дрібний пісок, насипте в полотняний або фланелевий мішечок і прикладіть до перенісся. Тримайте, поки не охолоне. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день.
Нагрійте вчетверо складений хустку або шарф, потримавши його над гарячою парою або вогнем, прикладіть до носа так, щоб шарф закрив обидві щоки, нижню частину чола і дійшов до підборіддя. Дихайте через шарф до тих пір, поки він не охолоне. Повторюйте процедуру кілька разів на день. Протягом 3 днів на вулицю краще не виходити.
потрібно терпіти.
Закладений носик можна прогріти парафіном. Робиться це так: на водяній бані нагрійте парафін (тільки не на відкритому вогні, а то він вибухне!), Потім марлеву серветку скрутіть в 3-4 шари, просочіть її парафіном, покладіть в целофан, загорніть в шматочок фланелі. Цю «конструкцію» і потрібно прикласти до носа. Бажано використовувати чистий медичний парафін, але якщо його немає, можна розтопити свічку (парафінову), вийнявши з неї гніт.
Коли парафін застигне, додайте на ганчірочку ще гарячого розплавленого парафіну і повторіть процедуру. Робіть так протягом 15-20 хвилин на ніч, ніс добре прогріється, і вранці дитина буде відчувати себе значно краще.
Прогріти ніс можна і іншим способом: зварити круто два яйця, загорнути їх в хусточку і прикладати до носа, поки не охолонуть.

промивання
Промивання носа можна назвати інтенсивною терапією нежиті. Це не дуже приємна, зате надзвичайно ефективна процедура.
Чайник для заварювання наповніть теплою кип'яченою водою і розчиніть в ній одну чайну ложку солі. Нахиліть голову боком над раковиною і обережно вливайте воду з носика чайника у верхню ніздрю. Вода повинна пройти по всіх носових ходах і вилитися з тієї ніздрі, що «дивиться» вниз. Весь цей час дихайте відкритим ротом.
Для промивання носа при нежиті можна використовувати настоянку з лушпиння червоної цибулі. Нею наповнюють наполовину стакан, заливають окропом до країв і настоюють 15-20 хвилин, після чого настоянка готова до вживання.

інгаляції
Безсумнівну користь приносить інгаляція. Вони можуть бути і теплими і холодними. Використовувати для цього можна ароматичні масла - евкаліпта, м'яти, лимона, лаванди, чайного дерева або їх суміші. Закип'ятити воду в каструлі, додайте в неї 3-5 крапель олії (або ложку тертого хрону, або пару зубчиків часнику, або пів-цибулини - натертої). Потім нахиліться над каструлькою, накрийте голову рушником і подихайте парою хвилин десять.
Інгаляцію можна замінити такою процедурою. Капніть 3-4 краплі м'ятного масла на мову. Розсмоктуючись, воно позитивно впливає на слизову носа. Протягом дня процедуру можна повторити 2-3 рази.
Принцип лікування ефірними маслами був знайомий і нашим предкам. Це називалося "чепучінскім сидінням". Людина сідав в чепучину - тісний дерев'яну камеру, насичену ароматами розпарених трав, і проводив там деякий час. Відлуння цієї традиції ми спостерігаємо в лазнях, де трав'яні настої вихлюпують на розпечене каміння. На дихальну систему стимулююче діють береза, липа, верес, материнка. Звідси і березові віники.
Можна на ніч капнути на хусточку кілька крапель ментолового і евкаліптової олії і покласти на подушку - це полегшить дихання. А народні лікарі радять при нежиті класти під подушку пучки багна і вдихати їх аромат всю ніч.
У ліжко хворих на застуду в селах також нерідко кладуть листя берези або вільхи на ковдру, зволоживши їх теплою водою.
Наявність ефірних масел в мазі, бальзами і розтирання обумовлює розігріває дію цих коштів. Розігріваючі кошти отримують з квітів арніки, чебрецю, розмарину, бруньок берези, тополі, соснової хвої.

Зроби сам
Ось один з рецептів розігріваючої мазі, яку можна приготувати самим: 2 чайні ложки подрібнених бруньок тополі і одну чайну ложку квітів деревію заливають половиною склянки соняшникової олії і настоюють 3 тижні, потім проціджують. Мазь втирають при застудах.

Бальзам «зірочка»
«Народне» засіб бальзам «Золота зірка» при нежиті використовується як відволікаючий засіб. Наносити його треба від перенісся до гайморові пазухи, але вельми акуратно, щоб не потрапити в очі. Не слід мазати і крила носа, щоб не викликати подразнення слизової.

Що закапати в ніс?
Краплі в ніс можна приготувати і самим. На відміну від аптечних, вони не зроблять властивих їм побічних ефектів і будуть сприяти якнайшвидшому одужанню. Ось кілька рецептів.
Візьміть 2 столові ложки рослинної олії, 4 зубчики часнику і чверть головки ріпчастої цибулі. Масло потрібно витримати 30 хвилин на киплячій водяній бані, потім охолодити і додати перетерті часник і цибулю. Настояти 2 години, процідити і використовувати для змазування слизової оболонки носа при застуді.
Закладайте при нежиті в ніс ватні тампони, змочені в розведеному (!) Соку цибулі або в буряковому соку. Краплі з цибулевого соку в чистому вигляді (як радять в деяких брошурах травників), може, і знімуть частково симптоми нежитю. Але при цьому ви ризикуєте отримати серйозний опік слизової.
Щоб скоріше позбутися від нежиті, треба активізувати видільні функції слизової оболонки носа. У цьому допомагають свіжий сік буряка або капусти. Закопуйте їх в кожну ніздрю по 4-5 крапель 3-4 рази на день при сильному нежиті з густими виділеннями.

народні рецепти
І наостанок ще кілька рецептів народної медицини .
При гострій формі нежиті рекомендується потримати у роті горілку протягом 6 і більше хвилин, після чого її можна або проковтнути, або виплюнути - за бажанням.
Ефективний засіб від нежитю - хрін з лимоном. Натріть на тертці хрін, змішайте його з соком 2 лимонів і приймайте по пів-ложки 2 рази на день. Після цього півгодини нічого не їжте і не пийте. Спочатку прийом таких ліків буде викликати дуже сильне сльозотеча, але в подальшому з припиненням сльозотечі виділення з носа припиняться. Цей засіб ефективний не тільки при застуді, але і при хронічному нежитю.
Сік червоного буряка з 30-процентним розчином меду
Розчин меду (30-процентний) в соку червоного буряка, закопують по 5-6 крапель в кожну ніздрю 4-5 разів на день при нежиті. Таке лікування ефективне у дітей при нежиті, викликаному аденоїдами.
Сік можна отримати з сирої, вареної або печеного буряка. Для цього її пропускають через соковижималку, при відсутності - натирають на дрібній тертці і віджимають через складену в декілька шарів марлю. Варений буряк можна пропустити через м'ясорубку, отриману масу розвести водою 1: 1 і віджати через марлю.
Потрібно звернутися до лікаря, якщо:

• ви використовували всі домашні засоби лікування протягом п'яти днів і не добилися поліпшення;
• нежить у вас виникає щороку в один і той же час;
• крім нежиті, у вас відзначаються підвищення температури і болю в області обличчя;
• виділення з носа мають вигляд густої, зеленуватого або жовтуватого слизової маси;
• через нежить ви не можете спати вночі або починаєте хропіти.