Нервова булімія: як лікувати, як впоратися з труднощами?

1. Теми майбутніх вебінарів:
2. Чи не Бесі мене, я нервова
3. Нервова булімія: хто потрапляє під удар?
4. До речі, як раз в родині все і починається
5. Нервова булімія: зовнішнє відображення
6. Однак є і зовнішні «дзвіночки». Вони дуже допомагає родині запідозрити, що з близькою людиною (дитиною,...
7. Не так вже й страшно?
8. Нервова булімія, пробіжить по наслідків:
9. Що ж робити?
10. Так як же лікувати? Тільки поступово:

... Нервова булімія, її досить легко дізнатися: людину мучить постійне, неконтрольоване почуття голоду, і наїстися неможливо, навіть якщо з'їсти все, що буде на столі (а то і в холодильнику).

Привіт, дорогі читачі і читачки! З вами Світлана Морозова. Поговоримо сьогодні про одне з харчових розладів - булімію: звідки ноги ростуть, як розпізнати цю неприємну штуку і як з нею боротися - далі в статті.

Друзі! Я, Світлана Морозова, запрошую вас на мега корисні і цікаві вебінари! Ведучий, Андрій Єрошкін. Експерт з відновлення здоров'я, дипломований дієтолог.

Теми майбутніх вебінарів:

• Як схуднути без сили волі і щоб вага не повернувся знову?
• Як знову стати здоровим без таблеток, природним способом?
• Звідки беруться камені в нирках і що робити, щоб вони не з'являлися знову?
• Як перестати ходити по гінекологам, народити здорову дитину і не постаріти в 40 років?

ЗАПИСАТИСЯ НА вебінар

Чи не Бесі мене, я нервова

Як каже моя мама, всі хвороби - від нервів. Ну, по крайней мере, про булімію точно можна так сказати. Вона відноситься до відносно молодий групі психогенних розладів - порушення харчової поведінки. І основна причина цих порушень криється в психіці.

Одночасно з'являється гострий страх набрати зайва вага , Тому такі спалахи обжерливості завжди закінчуються каяттям, панікою, самобичуванням. І далі ситуація проявляється в двох варіантах. Людина або штучно «очищається» від їжі, п'є проносні, блювотні, тисне на корінь язика, або сидить на постійних жорстких дієтах - голодовках. Може нічого не їсти весь день (або навіть кілька днів поспіль) заради того, щоб ввечері прийти додому і як слід наїстися.

Але навіщо? Їжа - всього лише спосіб виробити в мозку ендорфіни, хімічні сполуки, які зменшують біль, розслаблюють, піднімають настрій. «Гормони радості», як їх називають.

Виходить, що таким чином люди «заїдають» проблеми, стреси, висловлюють свою незгоду з чим-небудь. Наприклад, зі ставленням колег і начальства, з гіперопікою або холодністю батьків - так багато з чим.

Можливо, ви здивуєтеся, але саме булімія, а не анорексія, як вважає більшість, - найпоширеніше харчове розлад в світі. Хоча вона почасти й схожа на анорексію (на її очисний тип). Однак різниця є - в мотиві.

Нервова булімія: хто потрапляє під удар?

Найчастіше, жінки, молоді дівчата, навіть, буває, ще зовсім маленькі, до десяти років. Якщо бути точніше, прекрасна стать страждає булімією в 10 разів частіше, ніж чоловіки.

Це зазвичай доброзичливі, дуже ввічливі люди, може бути, трохи із зайвою вагою. Однак внутрішньо вони знаходяться в боротьбі з вкрай низькою самооцінкою. Як кажуть: «Найбільш суворий критик - ти сам». А булемікі постійно живуть з таким критиком всередині. Вони хочуть подобається всім, прагнуть все робити краще, ніж інші, заслужити суспільне визнання, любов батьків.

До речі, як раз в родині все і починається

Це наш перший соціум, і в ньому ми хочемо бути прийнятими, хочемо, щоб нас поважали, цінували, любили, в кінці кінців. Однак везе не всім.

Є навіть психічний портрет типових батьків майбутнього булеміка. Це або неповні сім'ї, де одна мати, або в родині все виховання лежить на мамі, а тато не знає, як спілкуватися з дитиною взагалі. Та й не хоче знати, йому і так нормально. Або ж взагалі бабуся виховує, а батьки на роботі цілу добу.

І дитина в цьому випадку служить засобом для самоствердження батьків. У ньому не бачать особистість, йому заборонено мати свою думку, висловлювати бажання. Навіть елементарно відсунути тарілку в сторону, коли наївся або просто несмачно - не можна.

Це головне слово. Все можна. Вимог - маса, заохочень (навіть в якості обіймів, поцілунків) - нуль. І найголовніший аргумент: «А що скажуть люди?»

Якщо в дитинстві ще дитина не розуміє і терпить, намагається слухатися і догоджати, то в міру дорослішання з'являється внутрішня боротьба з таким режимом, з постійним тиском.

Хтось вдаряється в навчання, хтось - в творчість, хтось відчайдушно стежить за зовнішнім виглядом, а хтось, навпаки, прагне запустити себе до неподобства. Є й сумні варіанти на кшталт наркотиків і алкоголізму. Але зняти напругу якось треба, а їжа - найдоступніший спосіб.

Нервова булімія: зовнішнє відображення

Основні симптоми булімії з'являються вже тоді, коли основна частина хвороби людиною пройдена. Як у випадку з кашлем - починається все з проникнення інфекції, її розмноження і роздратування дихальних шляхів. Тут схема та ж.

Про початок я сказала. А тепер про самих ознаках. Вважається, що людина з булімією ніяк не виділяється зовні - накидається на їжу тоді, коли ніхто не бачить. І все, що слід далі, відбувається за сімома замками і опущеними шторами.

Однак є і зовнішні «дзвіночки». Вони дуже допомагає родині запідозрити, що з близькою людиною (дитиною, дружиною, матір'ю) щось недобре:

• Неприродне поведінку за столом навіть в колі сім'ї. Боязнь взяти зайвий шматок або, навпаки, постійне підкладання собі «нишком»;
• Часто після сімейної трапези людина йде в туалет і довго там пропадає;
• Навколо губ, в їх куточках з'являються тріщинки і роздратування (через постійне контакту з шлунковим соком)
• Зуби жовтіють, руйнуються, швидко розвивається карієс, ясна запалені;
• Кінчики пальців трохи темніше, нігті жовті, можуть бути ссадінкі, подряпини від зубів;
• кислий запах з рота ;
• Часті проноси або запори ;
• Агресивна поведінка, особливо після їжі;
• Часто у хворих на булімію проявляється екскоріація - розчісування шкіри, постійне бажання здерти скоринки, болячки, розчесати все заново. Це взагалі один з дуже частих ознак нервоза.

Не так вже й страшно?

Пора зробити вірний вибір для свого здоров'я. Поки не пізно - дій! Тепер 1000-літні рецептури доступні і для тебе. 100% натуральні комплекси Традо - це найкращий подарунок твоєму організму. Почни відновлювати своє здоров'я вже сьогодні!

Чомусь досі залишаються люди, які переконані, що, якщо хвороба фізично не видно, то і боятися нічого. Моя знайома працює психотерапевтом і часто розповідає, як батьки дітей з булімією кажуть їй: «Та подумаєш, у всіх є страхи. Чи не помре ж вона (він) від цього ».

Нервова булімія, пробіжить по наслідків:

• Розрив шлунка;
• виразки;
• грижі;
• Порушення метаболізму;
• Атрофія кишечника;
• Виснаження (навіть аж до летального результату);
• зневоднення;
• Випадання волосся, зубів, погана шкіра, ранні зморшки;
• безпліддя;
• депресії ;
• Розумові порушення;
• Часті інфікування;
• Догляд у хворобу з головою, через що неможливо створити сім'ю - буває, що від процесу «очищення» починають отримувати задоволення схоже сексуальному. Які там партнери, діти? Навіщо вони взагалі?

Що ж робити?

На жаль, таким питанням частіше задаються не самі булемікі, а їх близькі. У переважній більшості випадків хворі не хочуть лікуватися, а якщо і звертаються за допомогою самостійно, то лише тому, що хочуть побачити, що лікування не вдалося. Мовляв, я намагався, який з мене попит? Відчепіться.

Так як же лікувати? Тільки поступово:

• У психіатра: забирається провокуючий фактор. Звичайно, сказати легше, ніж зробити. Бо не прибереш так легко весь сімейний уклад, який формувався не один рік і не одне десятиліття (а може, і кілька поколінь). Тому психологічна допомога при булімії буде об'ємною і тривалої. Починають з батьків, проводять і індивідуальних бесід, і сімейні. Хворого булімією вчать, як впоратися з труднощами іншими способами, як соціалізуватися, контролювати свою поведінку і почуття. Самі розумієте, це не один рік наполегливої ​​роботи всієї родини.
• У дієтолога: підбирається збалансована дієта.
• Ліки. В першу чергу, це антидепресанти. Відносно недавно з'явився тип СИОЗС - селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну. І потім лікуємо всі супутні захворювання: гастрити, виразки , відновлюємо гормональний фон , Метаболізм і т.д. Без призначення лікаря ніякі препарати не приймаємо!

• Довічна підтримка. У сім'ї створюється доброзичлива, здорова обстановка. Якщо робота постійно провокує стрес, її краще поміняти. Допомагає поспілкуватися на тематичних форумах з тими, хто теж зміг подолати хворобу. Булімія не відступає до кінця, частково залишається схильність до сильних пристрастей. Тому часто рекомендують пустити цю енергію в мирне русло: захопитися рукоділлям, спортом , Відкрити свою справу. Закохатися, врешті-решт! Один раз і на все життя - це реально працює.

Будьте здорові, дорогі! І фізично і психічно. І бережіть близьких. Нехай світом править гармонія і любов!

Цією статтею можна поділитися з друзями. І не забудьте підписатися на оновлення блогу.

Поки що!

Цією статтею варто поділитися

Додати в закладки