- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Прищі на спині і плечах як позбутися
- Як позбутися від прищів в домашніх умовах
- Як вилікувати прищі на спині: рецепти та поради
- Помилки по догляду за хворою шкірою
Прищі на спині - явище часте, причому вивести їх швидко не завжди просто. Читайте докладніше про те, як і чому виникають запалення на шкірі спини, яким чином з ними можна боротися, які можна застосовувати засоби і коли треба звернутися до лікаря.
Спина - одна з найбільш уразливих для прищів зон: на ній розташовується багато сальних залоз, а активне потовиділення сприяє створенню ідеальної атмосфери для розмноження бактерій. Розберемося, як і чому виникають прищики на плечах і спині і як від них можна позбутися.
Спина і плечі - така ж популярна область для появ і розвитку запалень, як і особа. Причини для появи прищів можуть проявлятися зовні або всередині.
- Серед зовнішніх причин можна виділити такі: погана гігієна, активне захоплення засмагою, синтетичний одяг, пошкодження запалень.
- Серед внутрішніх причин спостерігаються такі: статеве дозрівання, проблеми ендокринної системи, хвороби шлунково-кишкового тракту і сечостатевої системи, знижений імунітет, стрес.

Розглянемо більш докладно кілька найпоширеніших:
- Активна робота сальних залоз, через яку пори забиті шкірним жиром, що тягне за собою появу комедонов. Шкіра починає гірше дихати, на ній з'являються шорсткості і нерівності, а якщо бактерії проникають всередину пір, вони викликають різні запалення.
- Носіння одягу з синтетики. Багато сучасного одягу виробляють з ненатуральних матеріалів: поліестеру, акрилу, поліаміду і т. Д. Тканина не вбирає шкірні виділення і не пропускає повітря, тому вона швидко забивається продуктами сальних залоз і покривається запаленнями. Занадто тісний одяг також шкідлива: постійне тертя тканини об шкіру порушує її тепло- і вологообмін.
- Спадковість. Поява безлічі прищів на спині можна пояснити порушенням функції очищення пір.
- Грубий пілінг. Багато, намагаючись якомога краще очистити шкіру, часто застосовують жорстку механічну чистку: використовують грубий скраб, інтенсивно труть шкіру мочалкою і т. Д. Таке завзяття призводить до зворотного результату, так як епітелій пошкоджується, втрачає свій захисний шар, і прищі виникають і розвиваються в два рази більше і швидше.
- Брак вітамінів, особливо вітаміну В5, може викликати довгі шкірні запалення.
- Стрес. Нервове напруження негативно впливає на вироблення гормонів, які посилюють роботу сальних залоз.
- Період дозрівання в підлітковому віці. Прискорене утворення гормонів збільшує розмір пір, прискорює працездатність сальних залоз і впливає на появу вугрів.
Як позбутися від прищів в домашніх умовах
Швидко вилікуватися від прищів в таких місцях важко, так як вони важче і болючіше піддаються лікуванню. Шкіра на спині товстіша, до того ж, вона постійно прикрита одягом, тому видалити запалення відразу і без наслідків не так просто. Якщо стан шкіри можна розцінювати як дуже погане, значить, треба відвідати лікаря.

Можна навести кілька рекомендацій, які будуть корисні для усунення проблеми і в якості профілактики подальших висипань:
- Носіть одяг з натуральних матеріалів. Нехай це буде льон, віскоза, бавовна, шовк. Відмовтеся від занадто тісного одягу і жорстких лямок, щоб знизити роздратування і захиститися від нових запалень. Це допоможе позбутися від червоності й сверблячки.
- Тримайте шкіру в чистоті, але не перестарайтеся з очисними скрабами і мочалками, щоб не травмувати її. Якщо вона схильна до запалень, влаштовуйте лікувальні ванни.
Можна приймати ванни з розчиненою марганцівкою: наберіть повну ванну і розведіть в ній кілька грамів марганцівки до отримання рожевого розчину. Таку ванну приймають по 15 хвилин. Не розводьте сильний розчин і не засиджуйтеся в такій ванні: марганець може забарвити і висушити шкіру. При тривалому лікуванні процедуру повторюють через день. Після ванни акуратно висушіть тіло, промокнув його м'яким рушником. Не тріть надто сильно.
- Виберіть хорошу мочалку для миття. Вона повинна бути не дуже м'якою, але і не надто жорсткою, щоб якісно очищати шкіру і не травмувати її. Краще не вибирати мочалку зі штучного матеріалу. Грубі мочалки, пемзи та інші миючі засоби не можна використовувати на хворий шкірі, щоб не травмувати її і не викликати подальше роздратування.
- Засмагати на природі і в солярії можна тільки в міру, тому що велика кількість ультрафіолету шкідливо для хворої шкіри.
- Відмовтеся від жирних кремів і масажних масел - вони закупорюють пори і викликають висипання.
- Дотримуйтесь послідовність миття. Спочатку потрібно мити голову, а потім - тіло, так як шампуні для голови можуть викликати закупорку пір.
- Приймайте полівітамінні комплекси або пивні дріжджі з цинком: вони добре сприяють поліпшенню і очищенню шкіри.

Як вилікувати прищі на спині: рецепти та поради
- Тривідсотковий розчин пероксиду водню можна використовувати як дезінфікуючий і підсушує препарат. Регулярно обробляйте їм проблемні зони.
- Ванна з травами і сіллю підвищить пружність, тонус і нададуть протизапальну дію. Для шкіри, схильної до запалень, підійдуть ромашка, череда, кора дуба, чистотіл. Вони очистять шкіру і зроблять її пружною.
- Регулярні маски лікувальної грязі, глини і водоростей не тільки добре очистять шкіру, але і наситять її.
- Саліцилової кислотою (але обов'язково в розчині, щоб не пересушити) можна протирати шкіру кожен день.
- Замість тоніка для запаленої шкіри можна використовувати настоянку календули двічі в день.
Будь-який засіб, яке містить в складі дьоготь, буде корисно для шкіри. Це може бути мило, молочко або крем. Для очищення корисно використовувати дігтярне мило. Регулярне використання таких коштів допоможе швидше подолати запалення.
- Скорегуйте харчування: відмовтеся від жирної і смаженої їжі, обмежте рафіновану і солодку їжу.
- Зменшіть стресові ситуації, організуйте хороший відпочинок, отримуйте позитивні емоції.
- Якщо народні засоби вам не допомагають, використовуйте ліки: базірон, Скінорен, Зінеріт. Вони мають протипоказання, тому перед прийомом слід уважно прочитати інструкцію.

Помилки по догляду за хворою шкірою
- Призначення собі одного або декількох засобів без консультації лікаря може спровокувати шкідливий результат. Не варто призначати ліки без рекомендації фахівця: можуть з'явитися шрами, роздратування, пігментація.
- Неправильний прийом призначених препаратів або несвоєчасне відмова від них. Для повного лікування і подальшого відновлення може знадобитися від двох до шести тижнів, тому в складних випадках ліки застосовують не менше, ніж протягом місяця. Пам'ятайте, що лікувальний ефект часто буває накопичувальним, тому регулярний і тривалий прийом - запорука успіху.
Видавлювання прищів завдає великої шкоди, цей момент ми вже розглядали вище. Не тисніть прищики, особливо на спині.
- Сильне захоплення водними процедурами зробить шкіру вразливою, тому що зруйнується бар'єр з природної вологи і шкірного жиру.
Навіть якщо ви побажаєте швидко позбутися від висипань на спині і плечах, не тисніть їх, інакше інфекція перейде на епітелій і побороти проблему буде ще важче. Акуратно, кожен день використовуючи відповідні засоби та процедури, потихеньку позбавляйтеся від прищиків. Якщо ви дотримуєтеся всі правила гігієни і активно боретеся із запаленнями, але вони ніяк не йдуть, необхідно звернутися до фахівця - дерматолога або для початку до терапевта. Вам буде призначено лікування, ви здасте аналізи: можливо, причина висипань ховається всередині.
Якісне та ефективне лікування прищів на спині має бути комплексним і регулярним. В першу чергу задумайтеся про одяг, яку ви носите, продумайте гігієну і своє харчування. Використовуйте перевірені народні рецепти або аптечні засоби, не тисніть і не розчісуйте запалення. Якщо через кілька днів правильного догляду ви не помітите поліпшень, обов'язково зверніться до фахівця. Радимо також прочитати статтю про те, як позбутися від прищів на руках , Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою.