- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Птоз сідниць: як прибрати, чи допоможе позбутися операція
- Причини появи птозу сідниць
- Ступеня і стадії розвитку птозу сідниць
- Варіанти, як позбутися від птозу сідниць без операції
- Ситуації, при яких всі безопераційні методи безсилі
- Операція як варіант виходу при істинному птозе сідниць
- Ліпотрансфер
- Хірургічна операція або Глютеопластіка
- імпланти
Підтягнуті, красиво окреслені сідниці означають для гармонійності фігури не менше, ніж тонка талія або високі груди. Але і вони схильні до вікових змін. Головна ознака цього - птоз або опущення. На щастя, є багато способів виправити недолік. І можна зробити це не тільки операцією.
Причини появи птозу сідниць
Є кілька винуватців того, що «нижній поверх» фігури не радує пружністю, подтянутостью і пропорційністю:
-
Спадковість. Цілком ймовірно, що попа у дочки плоска тому, що у матері вона не була видатною.
- Зміни маси тіла. Якщо вага то додається, то убуває, не дивно, що шкіра, жирова клітковина і м'язи в проблемній зоні розтягуються і втрачають форму.
- Вік. Тканини втрачають еластичність і обвисають тому, що в організмі знижується кількість речовин, що сприяють збереженню пружності. Свою роль відіграє і гравітація.
- Пластичні операції. Сприяють птоз ліпосакція сідниць і інші види втручання, якщо проведені не дуже якісно.
- Неправильний спосіб життя. Проблема виникне швидше у тих, хто курить, не обтяжує себе фізичними навантаженнями.
Ступеня і стадії розвитку птозу сідниць
Проблема може мати різні ознаки. Вони залежать від ступеня обвисання сідниць, які діляться на:
- 1-ю, коли складка між ними переміщається нижче горизонтальної под'ягодічной лінії на 0,5 см;
- 2-ю, якщо відстань між цими ділянками збільшується до 1 см;
- 3-ю, діагностується при опущенні сідничної складки щодо под'ягодічной борозни на 2 см і більше.
Розрізняють недолік і по стадіях розвитку:
- мінімальним прептозом вважається той, при якому сідничний складка перемістилася за рівень сідничного бугра, але не досягла серединної стегнової лінії;
- помірний прептоз діагностується, якщо складка досягає стегнової борозни, але не перевалює за її межі;
- прикордонний прептоз виявляють, коли сідничний складка переходить за серединну стегнову лінію;
- істинний птоз встановлюють при опущенні меж'ягодічной борозни далеко за межі середньої лінії стегон.

Ступеня птозу сідниць
Варіанти, як позбутися від птозу сідниць без операції
Підтягнути попу, зробити її більш округлої можна за допомогою консервативних методів.
Їх допустимо поєднувати, але ефективними вони будуть швидше на ранніх стадіях птозу:
- Фізичні вправи. Це присідання зі штангою, махи ногами назад з положення стоячи на четвереньках. Існують також тренажери, які навантажують саме сідничні м'язи. З їх допомогою можна не тільки домогтися підтяжки, але і збільшити обсяг.
- Білизна для візуального збільшення сідниць. Це еластичні шорти, грації, боді, які підтягують обвислі тканини. Але сідниці будуть виглядати спокусливими, поки білизна знаходиться на тілі. Після зняття птоз тут же повернеться.
- Філаментліфтінг. Це процедура, в ході якої в тканини сідниць вводять підтримуючі нитки. Їх поміщають під шкіру за допомогою канюль в супроводі місцевого наркозу. Підтягаючий і моделює ефект можливі при невеликому обсязі м'яких тканин. Процедура робиться за 1 годину, після неї потрібна коротка реабілітація, так як сідниці будуть набряклими і болючими, на шкірі деякий час збережуться синці. Ефект від філаментліфтінга залишиться на 3 - 5 років.
- Мезотерапія. Це уколи препаратів, що забезпечують підтяжку і вирівнювання шкіри. Вони містять гіалуронову кислоту, інші компоненти, які омолоджують її. Використовують і більш щільні філери, коригувальні обриси сідниць і їх обсяг. Результат декількох процедур, що проводяться з тижневими паузами, тримається до 6 - 12 місяців.
- Вакуумний масаж. Може бути ручним або апаратним. Процедура впливає на тканини за рахунок мінливого тиску. Воно допомагає позбутися від надлишків жиру, целюліту, вивести зайву рідину, підтягнути м'язи, вирівняти шкіру. Спочатку на поверхню сідниць наносять спеціальний засіб, потім працюють силіконовими банками або вакуумним апаратом. Ще ефективніше LPG-масаж, що поєднує в собі вібрацію, ролики.
- Радіохвильової ліфтинг. Це електромагнітний вплив здійснюється за допомогою апарату. За 3 - 5 сеансів воно позбавить від целюліту, птозу, в'ялої шкіри сідниць.
- Міостимуляція. Під час процедури на тканини впливають імпульсним струмом певної частоти і потужності. Він змушує скорочуватися і підтягуватися м'язи, истончает шар жиру, омолоджує шкіру за кілька сеансів.
Про те, які вправи допоможуть зміцнити сідниці, дивіться в цьому відео:
Ситуації, при яких всі безопераційні методи безсилі
Апаратні процедури, ін'єкції і малоінвазивні методи корекції птозу сідниць не працюють, якщо:
- опущення сильно виражено;
- проблемна зона відрізняється великим розміром і об'ємом тканин;
- в ній сильно знижений тонус шкіри;
- є товста жировий прошарок;
- обсяг сідниць дуже малий.
Операція як варіант виходу при істинному птозе сідниць
Хірургія пропонує 3 способи підтягнути попу і зробити її округлої:
Ліпотрансфер
Щоб прибрати обвисання сідниць, ліпотрансфер проводять в 2 етапи. Спочатку необхідно відкачати жир з областей тіла, де він не потрібен. Це роблять методом водоструминної ліпосакції. Потім жир обробляють і ін'єкціями вводять в область сідниць.
Це дозволяє зробити їх більш округлими, об'ємними і підтягнутими. Втручання проводять під місцевим наркозом.
Ліпотрансфер може виконуватися як самостійна процедура, але й також і поєднуватися з підтяжкою. Якщо значна частина жиру не прижилася, маніпуляцію доведеться повторювати.
Про те, що собою являє процедура ліпотрансфер, дивіться в цьому відео:
Хірургічна операція або Глютеопластіка
Проводиться під загальною анестезією, так як тривати може до 4 годин. Верхня підтяжка показана при вираженому птозе сідниць. Для її здійснення розріз роблять у відповідній їх частини. Тканини переміщаються вгору, завдяки чому створюється об'єм. Надлишок їх січуть. Потім підтягнуті тканини фіксують, на рану накладають шви.
Латеральна підтяжка проводиться при обвисання зовнішніх часткою сідниць, якщо птоз не сильно виражений. Вона також має означати видалення надлишку тканин, ліфтинг і фіксацію обвислих ділянок. Медійна підтяжка робиться при птозе 2-й або 3-й ступеня. З її допомогою нарощують обсяг сідниць, перерозподіляючи власні тканини. Шкірно-жирові клапті накладають один на одного і фіксують швами. Всі види глютеопластікі можуть поєднуватися з ліпосакції або обійтися без неї.
імпланти
Щоб позбутися від птозу, встановлюють імпланти при асиметрії сідниць, чималому довжині і сильному вертикальному обвисання. Під загальним наркозом, через розрізи в меж'ягодічной складці ендопротези поміщають в сформовані кишені. Простір для них роблять переважно під м'язом, щоб вид попи був природним. Одночасно з установкою силіконового імпланту може здійснюватися підтяжка і ліпосакція цій галузі.
Установка сідничного імпланта
Бажаючим поліпшити зовнішній вигляд сідниць, позбавити їх від провисання слід розуміти, що відразу це зробити не вдасться. Ефект від фізичних вправ і апаратних процедур з'явиться згодом. А хірургічні операції зажадають реабілітаційного періоду, який буде супроводжуватися набряком тканин. І побачити сідниці в їх вдосконаленому вигляді вдасться лише через 1 - 2 місяці.
