Токсикоз - звідки береться і як боротися?

Вагітність - це чудове стан душі і тіла, але навіть воно іноді затьмарюється деякими неприємними моментами, наприклад, токсикозом. Він буває двох видів. Ранній токсикоз проявляється в найперші місяці вагітності, а пізній в другій половині. Обидва вони страшно неприємні і досить небезпечні.

Через що виникають ранній і пізній токсикоз?

У першому випадку винні процеси, що протікають в тілі жінки на початку вагітності. На обмін речовин майбутньої мами активно впливає гормон - плацентарний лактоген. Він потрібен для утворення дитячих тканин. В результаті організм починає, перш за все, задовольняти запити плаценти і плода. І тепер йому вкрай важко пристосуватися до нового «цікавому положенню» жінки. Ось так ранній токсикоз і з'являється.

А токсикоз пізній виникає через те, що в другій половині вагітності в жіночому тілі порушується водний і сольовий обміни і в той же час зменшується об'єм крові. В результаті, щоб дитині вистачало харчування, у матері піднімається артеріальний тиск. Звідси і нездужання, яке, на жаль, не лікується до кінця вагітності. Це дуже небезпечно як для мами, так і для малюка, тому в особливо важких випадках потрібна госпіталізація.

Яку небезпеку несе в собі токсикоз на ранніх термінах вагітності і як з ним боротися?

Майбутню маму може постійно нудити або рвати. Найчастіше, вона просто не здатна змусити себе прожувати хоч шматочок чогось їстівного і тому втрачає у вазі. Бракує сил рухатися, і весь час хочеться спати. Якщо дані симптоми загострюються, а особливо блювота, то у майбутньої мами може статися зневоднення організму. В результаті чого дитина отримає менше поживних речовин, які так необхідні дитині на даному етапі для зростання головного мозку.

Звичайно ж, при перших ознаках нездужання потрібно звернутися до свого гінеколога, але полегшити стан можливо і самостійно. Більше гуляти, є зовсім по чуть-чуть, але як можна частіше і тільки те, що не викликає різкого відрази. Зазвичай жіночий організм сам підказує, чого потрібно з'їсти, щоб отримати бракуючі вітаміни.

Як попередити розвиток токсикозу другої половини вагітності?

Якщо з раннім токсикозом можна боротися, то пізній краще попередити. Для профілактики потрібно:

1. Дотримуватися дієту. А саме не вживати в їжу гостре, солоне, копчене, жирне, тобто все те, чого зазвичай так хочеться вагітним жінкам.

2. Стежити за виділенням рідини. Мається на увазі те, що сечі повинно виходити приблизно стільки ж, скільки було випито води, інакше можуть з'явитися набряки.

3. Вимірювати тиск. Воно не повинно бути занадто низьким, тому що в такому випадку дитина недоотримає харчування. Надто високий тиск теж згубно впливає на здоров'я мами і малюка.

4. Дотримуватися режим. Це означає висипатися ночами, удень більше часу приділяти прогулянці, намагатися менше нервувати, не засмучуватися через дрібниці і, вже точно, не піднімати тяжкості.

Отже, токсикоз - це моторошно шкідлива і неприємна штука. Але якщо дотримуватися простих правил, то його можна уникнути. Не вдалося? Тоді потрібно терміново відправлятися до лікаря!