67 гостей
МІДЬ. Для людини - мінерал проти сивого волосся.
В організмі людини мідь бере участь в процесі дихання тканин, в процесах анаболізму (синтезу нових структур і речовин), синтезі гемоглобіну і інших железопорфіріна, пігментів шкіри, волосся, очей, впливає на функціонування залоз внутрішньої секреції.
Про важливість міді для організму людини відомо з давніх часів. Так, давньогрецький лікар і філософ Емпедокл носив мідні сандалі, вважаючи, що саме вони забезпечують йому жвавість розуму і уяви. Ібн Сіна в «Каноні лікарської науки» (1020 г.) прописував мідний порошок при переломах кісток і рекомендував прив'язувати мідні пластинки до гнійних ран. Так же само поводяться ханти і ненці в Тюменській області, наполягаючи воду на порошку металевої міді, яку п'ють при переломах кісток. У Сирії і Єгипті новонародженим для профілактики рахіту і епілепсії надягають мідні браслети. З цієї ж причини старообрядці Уралу і Сибіру вважають за краще носити мідні хрестики на шнурку.
Добова потреба організму людини - від 1 до 7 мг (за рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) добова потреба в міді для дорослих - 1,5 мг). Дефіцит міді в організмі може розвиватися при недостатньому надходженні цього елемента (1 мг / добу і менше).
У шлунково-кишковому тракті абсорбується до 95% міді, що надійшла в організм (причому в шлунку кількість її максимально), потім у дванадцятипалій кишці, худої і клубової кишці. Краще організмом засвоюється двовалентне мідь. У крові мідь зв'язується з сироватковим альбуміном (12-17%), амінокислотами гистидином, треонін, глутамином (10-15%), транспортним білком транскупріном (12-14%) і церулоплазміном (до 60-65%).
Мідь проникає в усі клітини, тканини і органи. Максимальна концентрація міді відзначена в печінці, нирках, мозку, крові, однак мідь можна виявити і в інших органах і тканинах.
Провідну роль в метаболізмі міді грає печінку, оскільки тут синтезується білок церулоплазмін, який має ферментативну активність і бере участь в регуляції гомеостазу міді. До того ж церулоплазмін бере участь в окисленні двовалентного заліза в тривалентне, адже тільки в цій формі залізо є для організму.
Біологічна роль в організмі людини. Мідь відіграє важливу роль в процесах біосинтезу гема і, відповідно, гемоглобіну. Тому її недостатність, так само як і заліза, може привести до анемії. Мідь входить в структуру цитохромоксидази - термінального ферменту дихального ланцюга мітохондрій і, отже, необхідна для процесів генерації енергії в клітині. Мідь відіграє важливу роль в антиоксидантної захисту організму, оскільки разом з цинком входить в структуру тканинного антиоксидантного ферменту - супероксиддисмутази і антиоксидантної білка плазми крові - церулоплазміну, який є переносником цього металу. Мідь має протизапальні та антисептичні властивості (можливо, за рахунок антиоксидантної дії). Регулює обмін катехоламінів, серотоніну, тирозину, меланіну, сприяє підвищенню активності інсуліну і більш повної утилізації вуглеводів. Необхідна для зростання і розмноження, входить до складу пігменту меланіну.
Цей мікроелемент бере участь у формуванні структури білків сполучної тканини - колагену і еластину, які є структурними компонентами кісткової і хрящової тканини, шкіри, легенів, стінок кровоносних судин. Тому дефіцит міді може привести до формування аневризми аорти і судин головного мозку. З цієї ж причини недостатність міді призводить до демінералізації кісткової тканини і остеопорозу.
Мідь бере участь в утворенні мієлінових оболонок нервів, дегенерація яких призводить до розсіяного склерозу та інших важких порушень нервової системи.
Дефіцит міді змінює метаболізм заліза, а надмірна кількість заліза в формі неорганічних солей призводить до симптомів дефіциту міді.
Виснаження запасів міді спостерігається у людей, які тривалий час приймали велику кількість цинку і молібдену .
Існує фізіологічний антагонізм міді з молібденом і сульфатної сірої , а також марганцем , цинком , свинцем , стронцієм , кадмієм , кальцієм , сріблом .
У свою чергу, мідь може гальмувати засвоєння організмом заліза, кобальту, цинку, молібдену, вітаміну А. Оральні контрацептиви, гормональні засоби, препарати кортизону сприяють посиленому виведенню міді з організму.
Щоденне додавання 1500 мг аскорбінової кислоти призводить до зниження концентрації церулоплазміну, який є переносником міді. Абсорбції міді не заважає 600 мг аскорбінової кислоти, але при цьому спостерігається зниження церулоплазміну і, ймовірно, може порушуватися його оксидазний активність.
В експериментальних дослідженнях виявлено, що тип споживаних в раціоні вуглеводів впливає на ступінь і тяжкість дефіциту міді. Особливо несприятливі ефекти сахарози і фруктози.
кобальт (В помірних фізіологічних дозах) підвищує засвоєння міді організмом.
Ознаки недостатності міді. Одним з ранніх ознак недостатності міді є остеопороз (мідь відіграє істотну роль в утворенні колагену - одного з основних білків, що утворюють кісткову тканину, шкіру і сполучну тканину), посивіння і облисіння.
Недостатність міді в організмі може викликати затримку росту, анемію, депігментацію волосся (посивіння) і часткове облисіння, загальну слабкість, зниження дихальної функції, поява шкірних виразок, втрату апетиту і, відповідно, зниження ваги, атрофію серцевого м'яза, зниження гемоглобіну і кількості еритроцитів.
Зміст міді знижується при цукровому діабеті. Знижується її зміст і при емоційних стресах, психастенії, епілепсії, тому представляється можливим лікування нервових і психічних захворювань препаратами і рослинами, що містять мідь. У зв'язку з цим малахітові вироби можна розглядати як засоби, заспокійливі душевний стан, оскільки до складу малахіту входить мідь.
Зміст міді підвищується при епілепсії, гепатитах, цирозі печінки, анеміях, лейкозах і різних інфекційних захворюваннях (скарлатина, дифтерія, туберкульоз, менінгіт).
Є пряма залежність між рівнем міді в крові і підвищенням температури тіла в результаті запалення. За діагностичної значущості підвищення вмісту міді можна порівняти навіть з визначенням ШОЕ.
Основні прояви надлишку міді: функціональні розлади нервової системи (погіршення пам'яті, депресія, безсоння); алергодерматози, збільшення ризику розвитку атеросклерозу, порушення функцій печінки та нирок, гемоліз еритроцитів, поява гемоглобіну в сечі, анемія, ураження печінки з розвитком цирозу і вторинним ураженням головного мозку, пов'язаних зі спадковим порушенням обміну міді і білків (хвороба Вільсона-Коновалова - захворювання, пов'язане з накопиченням міді в печінці та інших тканинах). Зміст міді в печінці підвищується при цирозі, дуже високий її рівень спостерігається при первинному біліарному цирозі і атрезії жовчовивідних шляхів. При цих станах більшою мірою рекомендується призначення хелатообразующіх препаратів, ніж обмеження міді в раціоні.
Надмірне споживання міді людиною приводить до надмірного відкладенню даного елемента в мозковій тканині, шкірі, печінці, підшлунковій залозі та міокарді.
Мідь необхідна: при гіперліпідемії, остеопорозі, анемії, для зміцнення волосся, нормального функціонування нервової системи і суглобів, при захворюваннях легенів, будь-якому запаленні, гангрени, цукровому діабеті та ендартеріїті.
Мідь безперечно один з найважливіших елементів для організму людини, заперечувати корисну дію її на організм не доводиться.
У кожної людини в середньому міститься до 11-25 мкмоль міді на літр плазми. Якщо в крові не вистачає міді, то це може привести до важких захворювань. Наш організм не здатний виробляти мідь, тому необхідно отримувати її з їжі, дотримуючись щоденну потребу: 2-5 мг міді або шляхом носіння мідних виробів - браслети з міді.
Вироби з міді - мідні браслети - натисніть
Мідні прикраси люди носили в далекій давнині, але і в нинішні часи через неправильне або неповноцінного харчування багато людей починають носити мідні браслети, щоб допомогти організму заповнити нестачу міді.
Мідному браслету навіть приписують магічні властивості. Те, що браслет з міді підсилює природне біополе людини пояснюється фізичними законами, завдяки мідному браслету організм стає стійкішим до магнітних бурь. Для підвищення ефекту слід носити браслет по черзі, то на правій, то на лівій руці. Цей метал гармонує з Землею, покращує гармонію людини з природою, тому часто люди використовують браслет як талісман. Такі талісмани мають заспокійливу дію, люди без браслета мене стійкі до стресів і нервового перезбудження.
мідний браслет користь якого підтверджена багатьма дослідженнями, є хорошим засобом при пониженому вмісті міді в організмі. Але все корисне теж має бути використано в міру. Якщо при носінні зелений слід від браслета не змиваються повністю, то слід зробити паузу в носінні цього корисного прикраси. Якщо ви відчули напади нудоти, головного болю, слабкості і металевий присмак у роті, то негайно зніміть браслет, і відновите носіння через деякий час. Будьте обережні, адже надлишок міді теж до добра не приведе. Слідкуйте за своїм самопочуттям.
Мідний браслет допомагає при багатьох захворюваннях, відомі випадки поліпшення самопочуття хворих гіпертоніків, хворих на артрит, радикуліт, при мігрені і безсонні. Допомагав браслет і хворим серцево-судинними захворюваннями. Але все ж, при такому великому впливі, мідний браслет складно назвати універсальним засобом. Вчені до цих пір вивчають вплив браслета на організм, і на сьогоднішній день ще не повністю вивчені корисні і шкідливі властивості міді.
Носити браслет може як чоловік, так і жінка - в цьому ніякої принципової різниці немає, як і вікових обмежень для використання лікувального прикраси. Браслет може бути і ножним, якщо вам подобаються такі прикраси. Він може мати будь-які прикраси - намистини, підвіски і багато іншого. Цілющих властивостей це не зменшить. Немає великої різниці в тому, чи буде прикраса виготовлено самостійно або куплено в магазині.
В цілому, мідний браслет може стати в нагоді кожній людині. Він вкрай рідко не підходить для носіння, до того ж визначити непереносимість лікувального прикраси дуже легко. Практично завжди його носіння зміцнює здоров'я і покращує самопочуття.
