Скільки повинен з'їдати дитина в 7-8 місяців: таблиця, норми

1. Яка кількість овочевого пюре можна їсти малюкові
2. Як зрозуміти, скільки м'яса потрібно малюкові?
3. Скільки фруктового пюре можна давати дитині?
4. Скільки кашки можна давати
5. Що потрібно знати про кількість їжі

Коли малюкові виповнюється 7 - 8 місяців, це важливий час його розвитку, і тому потрібно розуміти і знати, скільки він повинен їсти, щоб бути щасливим і здоровим.

Дітки на штучному і грудному вигодовуванні їдять приблизно однаково - близько п'яти разів на день, приблизно по 200 мл суміші або грудного молока. Однак деякі турботливі мами загодовують своїх дітей, влаштовуючи численні перекушування. Здавалося б, нічого поганого в цьому немає, але все-таки організму, тим більше в такому віці, потрібно дати час відпочити від прийому їжі. А ще через постійного доступу до материнського молока дитина не встигає зголодніти, він звикає до нього, і нова їжа для нього може здатися чимось непотрібним.

У підсумку через надмірну материнської турботи і через занадто великого обсягу їжі перехід до прикорму може бути скрутний. Тому важливо поступово збільшити перерви між годуваннями 7-8 місячну дитину хоча б до 4 годин в першій половині дня.

Також не слід турбуватися, якщо немовля витримує максимум 6 годин між годуванням і їсть вночі. Це відбувається через те, що материнське молоко засвоюється набагато швидше сумішей.

Нижче наведена таблиця кількості їжі для дітей в 7 і 8 місяців.

Яка кількість овочевого пюре можна їсти малюкові

Як всім відомо, овочеве пюре дають, коли починають прикорм. Приблизно це відбувається, коли карапузові виповнюється 7-8 місяців. Кожна мама хоче для свого маленького чуда найкращого, і іноді, незважаючи на поради лікарів, збільшує кількість їжі. В результаті можуть початися проблеми з травленням і випорожненням кишечника.

Овочі, звичайно, легкий продукт, але і вони можуть завдати шкоди ніжному організму малюка. Тому овочеве пюре треба давати строго 1 \ 2 або одну чайну ложечку перед сумішшю або грудним молоком.

До того ж обсяг прикорму залежить від ваги, будови та здоров'я карапуза. Небажано давати дитині стільки овочевого пюре, скільки він з'їсть, т. К. Овочі - досить специфічний продукт і можуть викликати алергію.

М'ясо птиці з горошком і морквою для 8 місячного малюка

Як зрозуміти, скільки м'яса потрібно малюкові?

М'ясо - дуже делікатний продукт, особливо для дитини 7 - 8 місяців, тому потрібно серйозно підійти до питання про те, скільки він може з'їсти такої їжі. Взагалі м'яса на перших порах варто давати поменше - чверть або половину чайної ложечки, щоб поступово привчити до смаку і щільності продукту. Зазвичай лікарі радять давати нежирну яловичину, але у деяких дітей на коров'яче молоко буває алергія, і в такому випадку яловичину їм давати теж не слід.

Ще один вид м'яса, яким радять починати прикорм, - це кролятина, оскільки у кролика м'ясо дуже ніжне. Якщо ваша дитина починає знайомство з м'ясом з кролика, то можна спробувати дати його відразу половину чайної ложечки. Якщо ніякої алергії або проблем з випорожненням кишечника після нього не відбувається, можна збільшити кількість м'яса за 6 - 7 днів в 5 - 6 разів.

Скільки фруктового пюре можна давати дитині?

Давати фруктове пюре 7 - 8-місячній дитині слід, починаючи з половини чайної ложки, а потім протягом тижня поступово збільшувати обсяг до 60 - 80 грамів. Таке пюре слід давати до основної їжі - молока або суміші.

Фруктові пюре хороші тим, що допомагають звикнути до густої їжі, а також формують навички ковтання і жування. Зазвичай для цього всіх можливих пюре додають згущувачі - рисовий крохмаль або пектин.

Скільки кашки можна давати

Якщо в рисову кашу додати яблук, то вона стане одним з улюблених страв малюка

Якщо 7 - 8-місячний карапуз вже з апетитом їсть овочеві і фруктові пюре, можна спробувати дати йому кашки. У крупах багато вуглеводів і білків рослинного походження, а це важливо для розвитку.

• Потрібно врахувати, що першу кашу треба варити на воді, щоб дитячий організм звик до нової їжі (найпершу кашу краще готувати в співвідношенні 5 г крупи на 100 мл води).
• Як і у випадку з пюре і м'ясом, кашу починають давати з однієї чайної ложечки.
• Потім протягом 7 - 10 днів порцію збільшують до 150 г. Це означає, що через 7 - 10 днів дитині можна з'їдати 150 г каші в день, якщо немає алергії.
• Потім можна почати варити більш густу кашу - 10 г крупи на 100 мл води, і давати 20 - 30 г в день.
• Через 7 - 10 днів можна також збільшити кількість каші до 150 г в день.

Третій тиждень можна витратити на закріплення результату, і тільки після цього вводити новий вид крупи.

Найкраще давати кашу на сніданок. Після того як малюк з'їсть її, можна запропонувати груди. Якщо ж дитина харчується сумішами, то їх слід давати йому стільки, щоб разом з кашею було 200 мл, з огляду на п'ятиразове харчування. У 7 - 8 місяців обсяг каші повинен бути 160 - 170 мл.

Що потрібно знати про кількість їжі

Перш за все слід зрозуміти, що кожна людина, нехай і маленький, є унікальним не тільки психічно, але і фізично - у всіх різний організм, власна історія появи на світло. З цього випливає, що і кількість їжі буде різним у відповідності з особистими потребами. Для того щоб малюк нормально розвивався і був здоровий, досить консультуватися з педіатрами і спостерігати за ним.

Взагалі норми харчування - це дуже відносне, на думку доктора Комаровського. І дитина по ідеї нікому нічого не винен, тому як всі діти унікальні і живуть в унікальних умовах. Так що поняття «кількості їжі» потрібно формувати самим, радячись з педіатром і не орієнтуючись на різні інститути.

Ольга Майорова, асистент кафедри дитячих хвороб в Санкт-Петербурзі, вважає, що кількість їжі для 7 - 8 місячних дітей повинно бути досить великим - близько 1100 мл в день, оскільки організм росте, як і його потреби.

Читайте також