- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Зі скількох місяців вводити банан в прикорм грудничку?
- Корисні властивості банана для дитини
- З якого віку вводити банан в прикорм
- Як приготувати банан для прикорму
- Як давати банан дитині
З огляду на те, що в сучасній практиці такий енергетично цінний продукт реалізується практично цілий рік, батьки намагаються ввести банан в раціон малюка скоріше. Але чи варто це робити раніше, ніж передбачалося? Як правильно вводити і зі скількох місяців давати банан малюкові - розберемося в цій статті.
Корисні властивості банана для дитини
У цьому тропічному фрукті містяться:
- білкові рослинні фракції;
- невелика кількість жирів;
- вуглеводи;
- клітковина;
- деякі органічні кислоти;
- вітамін А;
- група В-вітамінів (ніацин, тіамін, рибофлавін, фолієва кислота);
- кислота аскорбінова (вітамін С);
- токоферол (вітамін Е);
- вітамін D;
- вітамін К;
- мінеральні речовини: кальцій, калій, магній, фосфор, натрій, цинк, залізо, мідь.
Причому калорійність 100 г продукту становить не менше 90 кілокалорій.
Для дитини-немовляти плід банана може бути корисний:
- прискоренням утворення ферментів;
- поліпшенням стану слизових оболонок;
- підвищенням імунітету;
- участю у формуванні нервової системи;
- підтриманням правильного хімічного складу крові;
- хорошим засвоєнням жирів і деяких жиророзчинних вітамінів;
- зміцненням стінок судин;
- доданням шкірних покривів еластичності;
- стабілізацією повноцінної роботи органів травної системи;
- нормальним ростом кісткової і зубної тканин;
- насиченням кров'яного русла киснем, який в подальшому буде доставлений до внутрішніх органів;
- підвищенням гемоглобіну;
- поліпшенням функціонування печінки;
- підвищенням енергетичного потенціалу живого організму;
- прискоренням кишкової моторики;
- заспокоєнням нервової системи;
- підвищенням настрою;
- швидким надходженням до клітин головного мозку важливою сахарози, що є для них джерелом живлення;
- виявленої гіпоаллергічностью.
З якого віку вводити банан в прикорм
Педіатри вважають, що стиглі солодкі банани саме для першого прикорму діткам першого року життя взагалі не підходять з кількох причин:
- смак солодощі перебиває бажання малюка до пробі і споживання інших продуктів;
- існуюча в складі банана сахароза агресивно впливає на кишкову слизову дитини, викликаючи здуття і коліки.
Як наслідок, перша подача банана повинна відбутися не раніше 6-8 місяців, незалежно від виду годування малюка до цього моменту. Адже деякі батьки стверджують, що своїх діток почали годувати банановим пюре з чотиримісячного віку. Можливо, але до цього часу травний тракт ще не сформований остаточно, тому малюк не зможе осилити переварювання грубої клітковини.
Крім того, подібний фрукт може бути виключений з раціону харчування за умови:
- фіксації у дитини зайвої ваги;
- розвитку алергії (хоча вона спостерігається в рідкісних випадках);
- проблем зі стільцем (виникає або розлад, або запор);
- встановлення спадкового цукрового діабету;
- фактора підвищеному згортанні крові.
Як приготувати банан для прикорму
Використовувати для прикорму бананове пюре можна в декількох варіантах приготування:
- власноруч;
- після теплової обробки (може бути як домашнім, так і промисловим);
- заводський;
- у вигляді молочної суміші;
- поєднання з дитячою кашею для додання приємного смаку.
Щоб точно знати реакцію малюка на новий фрукт, бажано приготувати пюре будинку.
Звичайно, незвично варити подібний продукт, але для грудничка краще це зробити. Краще очищений плід банана відправити в пароварку або мультиварку на 5 хвилин.
Термічно оброблений продукт не доведеться перетирати в блендері. Досить розім'яти його до пастоподібного виду виделкою. Перетерка в блендері може відбуватися тільки тоді, коли плід буде запечена в духовці.
Як давати банан дитині
Перший раз малюкові допускається дати на пробу тільки половину чайної ложки. Якщо не виникне ніяких негативних реакцій, то вдруге (тільки через 8 днів, бо алергія може проявитися набагато пізніше) допускається дати і чайну ложечку бананового пюре, в подальшому збільшуючи його кількість (до 12 місяців допускається до 80 г на добу).
Для приготування бананового пюре в домашніх умовах вибирають тільки стиглі, жовті, з гладкою шкіркою плоди (на стиглість також можуть вказати дрібні коричневі точки на шкірці). Нестиглі зелені банани для дитини не підходять. Дуже небажано брати коричневі або чорні плоди (вони не підходять ні малюкам, ні дорослим).
Зберігають фрукти виключно в сухому, прохолодному і темному місці. Спожити продукт рекомендується протягом двох-п'яти днів (тому для малюка досить купувати по одному плоду).
Баночки з магазину з подібним пюре варто брати із захисною стрічкою на кришечці.
Свіжий не переробленої продукт починають давати дітям з одного року по четвертинці. Бажано ложкою пошкребти плід, щоб вийшли «тонкі пір'я». Хоча, в більшості випадків плід подають цільним, але тільки половинку. Якщо у дитини є схильність до закрепів, то банан краще давати теплообробний.
Дуже важливо не пропонувати банан дитині перед сном (найчастіше це спровокує порушення в роботі органів травлення).
