Як боротися з підвищеним тиском

Цією причиною ми звикли пояснювати безліч нездужань - головний біль і запаморочення, швидку стомлюваність і безсоння і інші типи самопочуття, не мають яскраво виражених причин. Це пояснення багато хто сприймає, як належне і неминуче, не роблячи ніяких спроб лікування. Ось який таємничої і навіть міфічної характеристикою нашого здоров'я є тиск. Підвищений тиск відомо в медичних колах, як гіпертонія, знижений, відповідно, як гіпотонія. Що небезпечніше, важко сказати, адже обидва ці стани є відхиленням від норми. Однак є люди, практично не відчувають неприємностей від підвищеного або зниженого тиску. А є, навпаки, ті, кому вистачає найменшого стрибка, щоб відчути себе погано. Так як же бути? Лікувати нестабільний артеріальний тиск, або махнути на нього рукою? Лікарі дають однозначну відповідь - лікувати. Адже ці коливання в більшості випадків загрожують небезпечними наслідками.

Гіпертонія. Причини і наслідки

Високий тиск або гіпертонія - найбільш поширена проблема у людей похилого віку. З плином часу здоров'я слабшає, в органах і системах починаються різні функціональні зміни. І основні навантаження лягають на одну з найсильніших м'язів в організмі - серцевий. Виходить, що причиною гіпертонії може стати збій в роботі будь-якого органу - нирок, печінки, травної, сечостатевої та інших систем. Зовсім не обов'язково мати при цьому хворе серце. Але така лише одна з версій підвищення тиску. Інша, не менш поширена, безпосередньо пов'язана зі збоями в роботі серцево-судинної системи. Є й третя, психологічна, де було написано, що тиск підвищується від стресів і переживань. Залежно від причин призначається і лікування. І якщо вони діагностовані правильно, значить, перемогти гіпертонію вдасться. Зазвичай курс лікування підвищеного тиску тривалий. І часто не ефективний як раз через неправильну діагностики.

А що буде, якщо не лікувати гіпертонію? Перші кілька років ніякі особливі проблеми, крім некомфортного стану, вас не потурбують. Але з часом серцево-судинна система просто «втомиться» працювати в подібному режимі перевантаження і почне відмовляти. А це загрожує інфарктами, інсультами, склерозами та іншими серйозними порушеннями в організмі. Також можуть виникнути проблеми з кровообігом, погіршиться робота інших органів і систем - печінки, нирок, ендокринної системи тощо Тобто гіпертонія - підступний ворог здоров'я. Вона розвалює його поступово, по цеглинці. То чи не краще вчасно «зміцнити фундамент»? Адже з часом періодичні стрибки тиску можуть перетворитися в хронічну гіпертонію, вилікувати яку буде набагато складніше.

Лікарі ділять гіпертонію, як захворювання, на три стадії. Перша, найлегша, коли тиск підвищується незначно і приходить в норму саме по собі. В цей період хворий найчастіше не звертає уваги на своє самопочуття. А дарма! Адже за цим послідує постійне підвищення артеріального тиску, яке можна буде збити тільки таблетками. До цієї стадії теж багато хто ставиться халатно, вважаючи за краще ковтати швидкодіючі ліки замість лікування причини. А після неї хвороба перетікає в уже згадану хронічну форму, і можуть початися негативні зміни в організмі, наприклад, склеротичні прояви, серцева недостатність і т.п. Отже, поговоримо про своєчасному лікуванні гіпертонії.

Боротьба з гіпертонією без ліків

Так-так, зняти підвищений тиск можна, не вдаючись до допомоги медикаментів. У цьому можуть допомогти здоровий образ життя, дотримання певної дієти, повноцінний відпочинок і прийом вітамінів. Праця, свіже повітря і збалансований раціон навіть серед лікарів вважаються визнаним ефективним рецептом профілактики підвищеного артеріального тиску. Звичайно, цей рецепт допомагає в основному на першій стадії захворювання. Але і у тих, хто вже не мислив своє життя без збивають тиск ліків, його дотримання значно віддаляє перехід гіпертонії в хронічну форму.

Наступний доступний і поширений варіант лікування - спеціальна дієта, що виключає всі «шкідливі» продукти. А саме: тонізуючі напої типу кави, чаю, майже будь-який алкоголь, жирну, гостру, солону їжу, здобні солодощі тощо Виходить дієта, дуже нагадує стандартну дієту для схуднення. Ось тільки спрямована вона зовсім на інший результат і дуже ефективна. Звичайно, це далеко не всі нюанси. У дієті для гіпертоніків розписаний навіть прийом рідини, враховані всі корисні продукти і т.п. Якщо ви зацікавилися, то знайти її можна на будь-якому спеціалізованому медичному сайті. До речі, напевно багатьом траплялося звертати увагу, що підвищений тиск і, як наслідок, швидка стомлюваність, задишка і т.п. найчастіше переслідують людей з надмірною вагою. Так що розмова про дієту зовсім не випадковий. Не секрет, що люди з великою масою тіла відчувають більш сильне навантаження на серце.

Також серед рецептів лікування гіпертонії безліч народних, із застосуванням різних трав, відварів, зборів. Але ми не рекомендуємо експериментувати з цими рецептами. З серцево-судинною системою жартувати не варто.

Препарати від тиску

Переходити до медикаментозного лікування АД лікарі рекомендують тільки у випадках, якщо інші способи не допомагають. Тобто зловживати таблетками при гіпертонії ні в якому разі не можна. Стандартно лікування підвищеного тиску будується за схемою підвищення дії ліків. Тобто починають з найслабших препаратів. Найбільш ефективними в лікуванні гіпертонії вважаються діуретики - ліки, які виводять з організму зайву рідину, що не дають їй застоюватися і тим самим зменшують навантаження на серце і судини. Це майже завжди сечогінні препарати. Найбільш відомий серед них - фуросемід . Він вважається одним з найбільш ефективних і швидкодіючих ліків і допомагає також при нирковій недостатності і в критичних ситуаціях, викликаних підвищенням артеріального тиску.

Наступний тип препаратів проти гіпертонії - бета-блокатори. Принцип їх дії «зашифрований» в самій назві. Ці препарати блокують нервові імпульси, що посилаються до серцевого м'яза, відповідно, зменшуючи силу серцевих скорочень і знижуючи тиск. У застосуванні бета-блокаторів вчені відзначили цікаву особливість. Вони ефективні в лікуванні молодих пацієнтів, а ось на літніх можуть не подіяти. Серед найбільш відомих бета-блокаторів - Атенолол, Метопролол.

Ще одна поширена група ліків - інгібітори АПФ. Ці препарати пригнічують активність ферменту, що впливає на виникнення спазму кровоносних судин. Це найбільш безпечні ліки, оскільки вони м'яко знижують артеріальний тиск і при цьому ніяк не впливають на серцевий ритм. Серед таких препаратів, наприклад, відомий гіпертонікам і продається в аптеках Енап .

Але, звичайно, будь-які ліки мають протипоказання. І препарати від гіпертонії теж. Саме тому вони підбираються докторами з особливою ретельністю, в залежності від особливостей організму пацієнта та особливостей прояву хвороби саме у нього. Кількість побічних ефектів, перераховане в інструкціях до антигіпертензивних препаратів, може налякати. Однак не слід через це ставити хрест на медикаментозному лікуванні гіпертонії. Щоб запобігти неприємності, досить просто прислухатися до власних відчуттів і вчасно повідомляти лікаря про будь-яких тривожних симптомах.

Деякі доктора для кращого ефекту призначають комбінований прийом діуретиків та бета-блокаторів з таким типом ліків, як вазодилататори. Ці препарати знижують тонус судинних стінок і тим самим сприяють розширенню судин. Фахівці вважають, що спільне застосування даних ліків значно знижує дію небезпечних побічних ефектів. Проблеми з призначенням лікувального курсу можу виникнути і у людей, чия гіпертонія ускладнюється ще яким-небудь захворюванням. Наприклад, пацієнтам з додатковою печінковою недостатністю на тлі артеріальної гіпертонії необхідно обов'язково приймати препарати калію, людям з високим рівнем холестерину необхідний додатковий прийом гіполіпідемічних ліків і т.п. Все це доводить, що гіпертонія - далеко не саме звичайне нездужання і на нього не можна ні в якому разі «закривати очі».