- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Цикорій підвищує або знижує тиск, рецепти приготування
- Лікувальні властивості
- Користь і шкода
- Цикорій при гіпертонії
- Цикорій і гіпотонія
- Спосіб застосування
- підсумок
Цикорій - поширене трав'яниста рослина, широко використовується в народній медицині. Його листя і стебла застосовуються для приготування салатів, а з кореня виходить відмінний тонізуючий напій. Завдяки відмінним смаковим властивостям і відсутності кофеїну він здатний замінити каву або чай.
Багатьох людей, у яких є проблеми з артеріальним тиском, цікавить питання про те, чи можна вживати цикорій при підвищених показниках АТ. Про це читайте далі в статті.
Лікувальні властивості
Існує кілька видів цикорію. В їжу застосовуються салатний і звичайний. Корінь рослини звичайного має високу поживну цінність: в ньому містяться велика кількість мінералів і вітаміни А, В і С.
До складу цикорію входять наступні компоненти:
- інулін;
- макро- і мікроелементи (залізо, калій, йод та ін.);
- органічні кислоти;
- дубильні речовини, ефірні масла;
- рослинні білки.
Найбільша цінність цикорію - інулін, який є полисахаридом (здатний замінити цукор). Ця речовина відмінно підходить для діабетиків.
Напій допомагає позбутися від тахікардії. Глікозиду інтібін - складовий елемент, сприяючий розширенню судин. Постійне вживання цикорію сприятливо впливає на центральну нервову систему.
Користь і шкода
До основних переваг напою можна віднести нормалізацію обмінних процесів в організмі, а також поліпшення функціонування нирок і підшлункової залози.
Інші позитивні якості рослини:
Користь рослини полягає в тому, що воно відмінно справляється із захворюванням травної системи. Крім того, цикорій сприяє зниженню підвищеного артеріального тиску, загоєнню ран і екземи.
Незважаючи на безліч позитивних якостей, ця рослина може завдати і шкоди. Протипоказання до застосування:
- варикозне розширення вен;
- гастрит;
- геморой;
- бронхіальна астма;
- жовчнокам'яна хвороба;
- гайморит;
- гіпотонія.
Зловживати рослинним напоєм не слід при виразці шлунка або дванадцятипалої кишки.
Вагітність не вважається протипоказанням. Більш того, лікарі рекомендують вживати цілюща рослина в невеликій кількості через відсутність в ньому кофеїну.
Цикорій при гіпертонії
Клінічні дослідження показали, що регулярне використання лікувального напою при високому АТ призводить до поступового його зниження.
При підвищеному внутрішньочерепному тиску цикорій покращує загальний стан здоров'я. Однак перед його споживанням рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
Тиск і цикорій вважаються двома взаємопов'язаними компонентами. Корінь рослини - ефективний засіб, що сприяє поліпшенню самопочуття. Рекомендована доза - кілька чашок в день.
Цикорій і гіпотонія
Цікавим є той факт, що при низькому артеріальному тиску напій також дозволяється вживати, оскільки спостерігається незначне зниження показників артеріального тиску, що не завдає шкоди здоров'ю.
Фахівці рекомендують віддавати перевагу розчинного напою, але головне - не зловживати ним. Слід правильно підібрати дозування і дотримуватися її.
Застосовувати подібний напій одночасно з лікарськими засобами заборонено. У сухому корені міститься безліч активних компонентів, які при змішуванні з певними ліками здатні завдати шкоди.
Спосіб застосування
Правильне вживання рослини не тільки знижує показники тиску, а й нормалізує роботу внутрішніх органів. Розчинна цикорій можна придбати в магазині або приготувати самостійно.
Для цього знадобляться висушені коріння рослини. Їх слід порізати, посмажити і пропустити через кавомолку. Приготоване сировину потрібно засипати в турку (на 1 склянку води 1-2 ч. Л. Розчинної цикорію), налити холодну рідину і поставити на вогонь до закипання.
Інші рецепти приготування:
- Лікувальні відвари. Буде потрібно 2 г порошку і 450 мл рідини. Суміш готується на водяній бані: її необхідно довести до кипіння і варити протягом півгодини. Коли напій трохи охолоне, його слід процідити. Засіб приймається по 120 мл двічі на день. Тривалість лікування становить 5-15 діб.
- Цілющі ванни:
- 200 г кореня рослини необхідно залити 3 л кип'яченої рідини і варити на несильному вогні приблизно 15 хвилин; отримане засіб проціджують і виливається в ванну з набраної теплою водою; процедура здійснюється перед сном і триває не більше 20 хвилин; курс лікування - через день протягом 10 діб; цей спосіб терапії спрямований на поліпшення загального стану організму, нормалізацію артеріального тиску і зміцнення нервової системи;
- коріння, стебла, квітки цикорію необхідно помістити в об'ємну каструлю, залити холодною водою, поставити на плиту і довести до кипіння; потім потрібно зменшити вогонь і варити ще 20 хвилин; після цього приготовлену суміш потрібно настояти протягом двох годин; далі, засіб наливається в ванну; процедура триває не більше 20 хвилин; дана маніпуляція корисна при лихоманці, набряках, захворюваннях селезінки і головного болю.
- Настоянки. Можна придбати готовий засіб в аптеці або зробити його самостійно. Для цього знадобиться 50 г сухого дрібно змолоти кореня. До нього додається 500 мл 70% спирту. Суміш повинна настоятися протягом 5-20 діб. Потім настоянку необхідно процідити і приймати всередину по 30 крапель до прийому їжі тричі на день. Курс лікування - два місяці. Через деякий час у гіпертоніків спостерігаються поліпшення самопочуття, а також підвищення імунітету. Приготоване засіб виводить шлаки і токсини, позбавляє від гіпертонічного кризу.
підсумок
На питання про те, підвищує цикорій тиск або знижує, можна дати чітку відповідь: це рослина сприяє зменшенню показників артеріального тиску. Тому гіпотонікам необхідно з обережністю вживати подібне засіб. Щоб уникнути негативних наслідків, рекомендується приготувати і випити неміцно заварений напій цикорію. Якщо організм сприятливо реагує на цей компонент, фортеця можна злегка збільшити.
При підвищеному ж тиску цілюща рослина робить тільки позитивний вплив.
Схожі статті:
