- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Добрий лікар Айболить: підвищений "нижнє" тиск, чим воно небезпечне?
Підвищений «нижнє» тиск, чим воно небезпечне?
Гіпертоніків багато.Серед чоловіків - 39,2%, а серед жінок - 41,1% .Судьбе їх не позаздриш. "За останні два десятиліття в Росії відзначається зростання смертності від ІХС та інсультів мозку, що є основними ускладненнями артеріальної гіпертоніі.По останніми даними Робочої групи ВООЗ (1997 г.), Росія по смертності від ІХС та інсультів мозку займає одне з перших місць в Европе.В Росії серед чоловіків 45-74 років 87,5% випадків смерті від серцево-судинних захворювань припадає на ІХС та інсульт, а частка зазначених захворювань в структурі загальної смертності становить 40,8% .У жінок того жвіку частка ІХС та інсульту в структурі смертності від серцево-судинних захворювань дорівнює 85%, в структурі загальної смертності - 45,4% ".Перший Доповідь експертів наукового товариства з вивчення артеріальної гіпертонії, Всеросійського наукового товариства кардіологів та Міжвідомчої ради з серцево-судинним захворюванням (ДАГ1).
Не випадково артеріальна гіпертонія вважається "найбільшою в історії людства неінфекційної пандемією, що визначає структуру серцево-судинної захворюваності та смертності." (ДАГ1, с. 5)
Незважаючи на достаток ліків в аптеках і лікарів в поліклініках серед гіпертоніків:
- Тільки 58,9% жінок і 37,1% чоловіків знають, що вони хворі
- Тільки 46,7% жінок і 21,6% чоловіків отримують лікування
- Тільки 17,57% жінок і 5,7% чоловіків лікуються ефективно (ДАГ1, с. 7).
Основною причиною інфарктів міокарда і стенокардії - цих грізних супутників гіпертонії є ураження коронарних артерій атеросклерозом. У всьому світі йде справжня війна з холестерином. Вважається, що підвищений рівень холестерину в крові є причиною атеросклерозу. Адже саме з холестерину складаються атеросклеротичні бляшки в артеріях. Холестерин знижують за допомогою дієти і прийому різноманітних лікарських препаратів. Але це зовсім нічого не змінює в статистиці. Зростання смертності від інфарктів та інсультів поки що не зупинено. Цей факт вже спонукав багатьох дослідників на те, що можливо не один холестерин винен у розвитку атеросклерозу. Вже доведено, що сам по собі холестерин не є небезпечним для людини. Навпаки він є необхідним компонентів для нашого існування. Холестерин - це як цеглини. Без них не побудувати жодної клітини. На основі холестерину організм виробляє жовчні кислоти, гормони, простагландини і багато іншого. Але, все одно, всіх лякають високим рівнем холестерину. Активно продаються продукти з низьким вмістом холестерину або продукти, що виводять холестерин з організму.
Так, підвищений рівень холестерину - це не добре. Як правило, рівень холестерину підвищується в крові тоді, коли в організмі йде активне будівництво нових тканин. Холестерин це будівельний матеріал. І раз в організмі «йде будівництво», то і будматеріали потрібні. Найпоширеніший випадок «будівництва нових тканин» - це банальний набір ваги. Або накопичення жиру. У інших людей кількість жирової тканини одно споконвічному вазі в нормі. Тобто, людина, яка в нормі повинен важити близько 70 кг, важить все 140. Звичайно ж, у такої людини рівень холестерину буде високим. Адже у нього постійно йде будівництво нових жирових тканин.
Ще один випадок, при якому ми бачимо різке підвищення рівня холестерину, це рак! Ракові клітини дуже швидко розмножуються і вимагають для свого зростання все нових і нових будівельних матеріалів. Але і в тому і в іншому випадку рівень холестерину - це наслідок, а не причина. Високий рівень холестерину - це як висока температура повітря в приміщенні. Спроби зменшити температуру в приміщенні, охолоджуючи кімнатний термометр, щоб він показував нормальну температуру, схожі на спроби знизити, у що б то не стало, рівень холестерину в крові, не впливаючи на причини підвищення цього рівня.
Але повернемося до судин. Найцікавіше попереду.
Ми вже починали з того, що згадали коронарні артерії. Вони постачають серце кров'ю. Начебто, наше серце і так постійно має справу з кров'ю. Але, перекачуючи всю кров організму, наше серце саме не може отримати поживні речовини і кисень з цієї крові безпосередньо. Його м'язи можуть отримати кров тільки з коронарних артерій. Коли серце скорочується, просвіт коронарних артерій закривається, а коли серце розслаблюється, тоді кров і проходить по коронарних артеріях до серцевого м'яза. Самі по собі артерії теж мають потребу в кисні. Адже вони також мають м'язову тканину. А ось про те, як отримують харчування артерії, чомусь і не говорять. Але ось настав час поговорити на цю тему. Артерії, як і серце, мають свої власні дрібні судини, по яких в них надходить кров, збагачена киснем. Це і є судини судин або vasa vasorum по латині. Принцип їх роботи схожий на роботу коронарних артерій. У момент проходження пульсової хвилі (скорочення гладком'язових стінок судин) просвіт цих судин перекривається і відкривається тільки в фазу розслаблення артеріальної стінки. Тоді то й надходить кров до самих артеріях. Уявіть собі, що вийде, якщо ці дрібні судини - судини судин перестануть пропускати кров. Тоді, досить швидко, в тому місці, яке має отримувати харчування через цей перекритий посудину, відбудеться відмирання тканин. Такий мікроінфаркт судинної стінки. Або, висловлюючись сучасною мовою, наноінфаркт. А ще простіше, в цьому місці виникне пошкодження внутрішньої вистилки артерії. Саме сюди кинуться «ремонтники», які будуть закладати цю пробоїну. І в якості будівельного матеріалу наш організм використовує все той же холестерин. За допомогою холестерину накладається, щось на зразок пластиру на пошкоджену ділянку артерії. При цьому абсолютно не важливо високий рівень холестерину в даний момент або низький, атеросклеротична бляшка в будь-якому випадку буде утворена на місці дефекту в судинній стінці.
Виходить, що основною причиною появи таких бляшок є порушення харчування самої артерії, а саме закупорка судини судин. Тепер нам потрібно з'ясувати від чого може відбуватися така закупорка. Отримавши відповідь на це питання, ми зможемо істотно допомогти собі.
У заголовку статті зазначено «підвищений нижній тиск». Так. Саме підвищений «нижнє» тиск і є основною причиною поганої роботи vasa vasorum. Пам'ятайте, ми говорили, що в момент проходження пульсової хвилі порожнину ваза вазорум закривається і відкривається тільки в момент розслаблення м'язової стінки артерії. Так ось. Той тиск, з яким скорочується судинна стінка - це «верхнє» тиск. І не важливо наскільки воно буде високим. Все одно просвіт ваза вазорум буде перекритий. А ось, той тиск, який відповідає фазі розслаблення артерії і є «нижнє». Всі знайомі з формою запису артеріального тиску 120/80 мм ртутного стовпа. 120 - це «верхнє» або систолічний тиск. Воно відображає, з яким зусиллям серце виштовхує кров зі своєї порожнини у велике коло кровообігу. 80 - це «нижня» або діастолічний тиск і воно відображає тонус артеріальної стінки в спокої. Вчені встановили, що при нижньому тиску вище 90 мм ртутного стовпа ваза вазорум починають відчувати брак в крові. Подальше підвищення «нижнього» тиску може привести до того, що через майже повного перекриття просвіту ваза вазорум, артеріальна стінка почне втрачати свої м'язи, заміщаючи їх гиалиновой тканиною, а атеросклеротичні бляшки заповнять собою внутрішню поверхню артерії. Правильність цієї теорії підтверджується тим, що атеросклеротичні бляшки ніколи не утворюються всередині вен. Відня не мають такої вираженої м'язової стінки і ніколи не піддаються тому тиску, який є в артеріях. Тому їх ваза вазорум працюють завжди нормально. Як не банально це прозвучить, але основною причиною атеросклерозу є гіпертонія. І не просто гіпертонія, а підвищення «нижнього» тиску. Звідси стає зрозумілим, що ми повинні стежити не за тим, яке у нас верхній тиск, а яке нижнє. Всесвітня Організація Охорони здоров'я навіть ввела класифікацію гіпертонічної хвороби по цифрам «нижнього» тиску. При «нижньому» тиску від 90 до 99 мм рт.ст. говорять про I стадії гіпертонічної хвороби; при «нижньому» тиску від 100 до 109 мм рт. Ст - про II стадії і при цифрах «нижнього» тиску більше 110 мм рт.ст. - про III стадії хвороби.
Другий величезною причиною проблем з ваза вазорум є куріння. Нікотин безпосередньо спазмує ваза вазорум, особливо в артеріях нижніх кінцівок. Саме тому облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок - це доля кращих людей. Але про це в наступній статті.
Тепер про рекомендації. Що потрібно робити, щоб наше нижній тиск не перевищувало норми?
В першу чергу потрібно прибрати ті причини, за якими артеріальний тиск може підвищуватися. Сьогодні говорять, що в 90% випадків причини підвищення тиску неясні. Але це не зовсім так. Зайва вага - це і є основна причина підвищення тиску. Наша кровоносна система розрахована на нормальну вагу, тобто на звичайну кількість органів і тканин, яким потрібний кисень. Якщо ми додали у вазі в два рази від норми, це не означає, що нам видали друге серце і другий набір судин, і другий обсяг крові. Доводиться обходитися одним. Ось ми і обходимося. Серце змушене скорочуватися сильніше, щоб всю кров швидше доставити до всім, хто її потребує тканинам. А судини змушені збільшити свій тонус, тому що нормального тиску в них вже недостатньо для того, щоб проштовхнути кров до наших тілам. Ось ми і отримали підвищення «нижнього» тиску. До цього додається наше непомірне споживання кухонної солі.
Але поки ми не зменшили свою вагу і не навчилися харчуватися раціонально і з мінімальним споживанням солі, потрібно приймати ліки від гіпертонії ВСІМ у кого «Нижня» тиск вище 90 мм рт.ст. Які саме ліки не дуже й важливо. Важливо, щоб ці ліки надійно контролювали рівень артеріального тиску. І ще раз нагадую, що ми орієнтуємося не на «верхнє», а на «нижню» тиск. Всі необхідні лікарські препарати ви зможете придбати в аптеках аптечної мережі ВП Матвєєвої Л.І. або замовити через першу інтернет аптеку г.Россошь за адресою http://apteka-rossosh.ru
Рубрику веде А.Воронцов,
провізор аптеки ІП Матвєєва Л.І.
ТЦ "Якиманка", м Росош, пл. Жовтнева, 18а
пл. Жовтнева, 22
Інші матеріали рубрики:
Інші матеріали рубрики:
Добрий лікар Айболить: чи безпечні анальгетики?
Добрий лікар Айболить: трава, що підвищує імунітет
Добрий лікар Айболить: вітаміни для розуму
Добрий лікар Айболить: підступна борна кислота
ДОБРИЙ ЛІКАР АЙБОЛІТ: Кисіль Ізотова - гарна підмога в лікуванні дисбактеріозу.
Добрий лікар Айболить: манжетка - мрія алхіміка
Добрий лікар Айболить: бандаж - все "за" і "проти"
Добрий лікар Айболить: Бесіда про прополісі
Добрий лікар Айболить: цар водорість
Добрий лікар Айболить: Кропива дводомна
Добрий лікар Айболить: Цикорій
Добрий лікар Айболить: медова трава - стевія
Добрий лікар Айболить: Ах, уже ця - солодка!
Добрий лікар Айболить: Гриппферон - боротьба з грипом
Добрий лікар Айболить: Звіробій - трава від 99 хвороб
Добрий лікар Айболить: все найважливіше про цинк
Добрий лікар Айболить: на варті здоров'я розумний йод
Добрий лікар Айболить: Адаптогени - хранителі нашого здоров'я
Добрий лікар Айболить: Хаменерій вузьколистий (Іван-чай)
Добрий лікар Айболить: лікарські рослини при лікуванні алергії
Добрий лікар Айболить: профілактика інсульту
Добрий лікар Айболить: як правильно вимірювати артеріальний тиск
Добрий лікар Айболить: підвищений "нижнє" тиск, чим воно небезпечне?
Добрий лікар Айболить: буряк-калитка вітамінів
Добрий лікар Айболить: ліки і прийом їжі
Добрий лікар Айболить: основи фітотерапії
Добрий лікар Айболить: карантин для ГРВІ
Підвищений «нижнє» тиск, чим воно небезпечне?Що потрібно робити, щоб наше нижній тиск не перевищувало норми?