Клімакс і тиск, підвищення тиск при клімаксі: як лікувати

1. Причини порушення тиску
2. Як уникнути гіпертонії на перших порах
3. Як лікувати гіпертонію при клімаксі
4. Лікування за допомогою препаратів

Скачки тиску в період клімаксу є частим явищем для багатьох жінок. До групи ризику можуть входити навіть ті жінки, які ніколи не скаржилися на своє тиск перед менопаузою і вважали себе повністю здоровими. Тому більшість з них, зіткнувшись з підвищеним або зниженим артеріальним тиском, списують це на тимчасові обставини, будь то нервове напруження або недосипання, і не вважають за потрібне турбуватися з цього приводу. Але на жаль ігнорувати це не можна, оскільки проблема може з часом набути постійного характеру, що призводить зазвичай до інсульту, інфаркту, атеросклерозу.

Причини порушення тиску

Головною причиною зміни тиску в період клімаксу є жіночі статеві гормони, а конкретніше - їх різке зниження. Гормони впливають на багато процесів в організмі, в тому числі і на роботу серця і судин. Але клімакс - зазвичай нелегкий період для жінки, і причиною різких стрибків тиску можуть стати багато факторів:

1. Порушення водно-сольового балансу. Погана циркуляція рідини провокує відкладення частинок солей в клітках, а підвищений вміст солі негативно впливає на роботу серця, внаслідок чого відбувається підвищення тиску.
2. Постійне нервове перенапруження, яке цілком може виникати у жінки в клімактеричний період. Перехід жінки на більш зрілий етап життя змушує її випробувати безліч неприємних емоцій і відчуттів. Деякі знаходяться під постійним нервовим напруженням, яке може посилюватися через проблеми на роботі або в сім'ї. Такий стан сильно позначається на всьому здоров'я жінки, а поява підвищеного тиску - лише один з наслідків.
3. Порушення сну. Воно найчастіше виникає через припливів, які можуть сильно турбувати жінку в період клімаксу. Жар, підвищене потовиділення, прискорене серцебиття, погане самопочуття, а не рідко ще й нервове перенапруження, не дають організму нормально відпочити і набратися сил. Відсутність нормального відпочинку може викликати скачки тиску.
4. Погіршення кровотоку. Дисбаланс гормонів в організмі жінки негативно впливає на судинну систему: стінки судин втрачають еластичність і звужуються. Кров, що рухається по судинах, стає більш в'язкою. Кровообіг ускладнюється. Погане харчування, а також деякі інші фактори, підвищують рівень холестерину, який може відкладатися у вигляді бляшок. Поганий кровотік цілком може викликати підвищений тиск при клімаксі у жінок.
5. Неправильний прийом гормональних препаратів може погіршити кровотік в судинах, а, значить, викликати підвищений тиск. Гормональні препарати допомагають нормалізувати рівень жіночих гормонів і позбутися від припливів при клімаксі. Але якщо приймати їх не за призначенням лікаря, не дотримуватися дози, то це може не допомогти організму, а, навпаки, - погіршити його стан.
6. Наявність пухлини надниркових залоз. В цьому випадку в корі надниркових залоз починає вироблятися підвищена кількість гормонів кортикостероїдів, які і підвищують артеріальний тиск.
7. Надмірна вага часто викликає підвищений тиск. При клімаксі ризик набрати зайву вагу підвищується, особливо якщо харчування незбалансоване і складається з безлічі шкідливих продуктів.

Як уникнути гіпертонії на перших порах

Якщо не ігнорувати випадки підвищеного тиску, то можна не дати їм стати своїм постійним супутником. Для цього достатньо змінити деякі свої усталені звички і придбати нові - більш корисні. Краще вчасно реагувати на скачки тиску і відразу ж вживати необхідних заходів, ніж потім стати жертвою жахливих наслідків. Ці прості правила допоможуть і тим, у кого гіпертонія вже придбала хронічну форму.

1. Підкоригувати харчування і зробити його більш корисним - одне з перших правил, здатних істотно змінити перебіг захворювання. В даному випадку важливо прибрати зі свого меню гострі та жирні страви, солодкі десерти. Також потрібно обмежити споживання солі. А ось збагатити свій раціон можна стравами з бобових, овочів і морської риби. Замість солодкого вживати фрукти. Така їжа зменшує в'язкість крові і не дає ожиріння жодного шансу.
2. Спорт і прогулянки на свіжому повітрі дуже важливі. Рухова активність допомагає поліпшити обмін речовин, наситити тканини киснем.
3. Відмовитися від шкідливих звичок - куріння і вживання алкоголю. Нікотин і алкоголь погано впливають на серцево-судинну систему, тому, якщо ви не зробили цього раніше, то в період клімаксу виключити їх вплив просто необхідно.
4. Вживання води в потрібному організму кількості. Багато жінок побоюються вживання занадто великої кількості води, боячись набряків. Але дотримуючись норми - 1,5-2 літра в день, правильно харчуючись і займаючись помірними фізичними навантаженнями, всі процеси в організмі будуть йти правильно, обмін речовин прискориться, нормалізується водно-сольовий баланс.

Всі ці рекомендації можуть допомогти не тільки від підвищеного тиску, і не тільки в клімактеричний період. Ці рекомендації носять загальний характер і надають лише позитивний вплив на організм при будь-яких обставинах.

Як лікувати гіпертонію при клімаксі

Клімакс і гіпертонія досить часто турбують жінок одночасно. І що робити, щоб позбутися від неприємних відчуттів? Лікування гіпертонії при клімаксі особливо не відрізняється від загальних випадків. Лікарем призначаються антигіпертензивні засоби, які допомагають знизити артеріальний тиск і знизити ризик судинно-серцевих захворювань. Препарат може бути призначений окремо (монотерапія) або в комбінації з іншим.

При гіпертонії також можуть бути призначені діуретики - сечогінні засоби, які допомагають вивести з організму надлишок солей і рідини. Популярні діуретики: хлортіазід, фурасемід, Бетаксолол. Зрозуміти, чи допомагають ці препарати в конкретному випадку, можна за допомогою періодичного вимірювання тиску у жінки.

Крім цього, дуже важливу роль відіграє немедикаментозне лікування, яке використовується на додаток до основного і допомагає швидше досягти результатів. Так само як дотримання дієти, регулярна ходьба на свіжому повітрі, регулярні фізичні навантаження і хороша розтяжка, плавання в басейні, відмова від шкідливих звичок - куріння і алкоголю. Якщо дотримуватися цих порад, то можна помітити, як нормалізується тиск, приходить в норму вагу, поліпшується самопочуття.

Перед призначенням терапії проводяться дослідження, враховується клімактеричний період. Лікар призначає препарати, встановлює дозування, дає загальні рекомендації, яких необхідно дотримуватися.

Лікування за допомогою препаратів

Медикаментозне лікування підвищеного артеріального тиску, якщо воно викликано саме періодом клімаксу, і якщо воно не піднімається вище 180 мм рт. ст., проводиться традиційним способом, який включає в себе:

1. Призначення гормональних препаратів для усунення гормонального дисбалансу - головної причини гіпертонії при клімаксі. Причому забирається безліч неприємних симптомів і поліпшується загальний стан. Серед препаратів цієї групи варто виділити Клімонорм, Дивина, Цикло-прогинова.
2. Призначення гомеопатичних препаратів, якщо жінці протипоказаний прийом синтетичних гормонів. До цієї категорії препаратів ставляться Клімен, Ременс, Фемінал, Ци-Клим. Ці препарати допомагають знизити частоту припливів, прибрати нервову напругу, поліпшити настрій, зменшити потовиділення. Також вони покращують тонус судин.
3. Прийом з едатівних препаратів, які допомагають жінці краще відчувати себе в період клімаксу і легше переносити припливи. Також вони зменшують спазми судин.

Якщо артеріальний тиск періодично підвищується вище 180 мм рт. ст., то призначається специфічне лікування, що включає прийом інгібіторів АПФ з сульфгідрильної, карбоксильної і фосфінільной групою. Сюди відносяться такі препарати: Беназеприл, Лізиноприл, Фозиноприл. За допомогою них серцевому м'язі не грозить гіпертрофія, а ниркам - ниркова недостатність. Ці препарати можна приймати навіть в разі перенесеного інфаркту, при наявності цукрового діабету і атеросклерозу сонних артерій.

Такі ліки доцільно поєднувати з сечогінними препаратами, що допомагають вивести зайву рідину з організму. Фуросемід, Верошпирон, Индапамид - препарати-діуретики. Але крім виведення солей натрію, вони також виводять і кальцій, що в період клімаксу дуже небажано, оскільки можуть ставати крихкими і слабкими суглоби і кістки. Тому прийом цим препаратів повинен бути призначений лікарем, який на додаток також випише препарати, що заповнюють недолік даного мікроелемента в організмі.

Якщо ж високий тиск при клімаксі супроводжується потемніння в очах, сильною і різкою головним болем, втратою свідомості або труднощами з рухом, то необхідно терміново звернутися в швидку допомогу. Ці симптоми можуть свідчити про наступаючому нападі інсульту або гіпертонічного кризу.