народні засоби при гіпотонії

1. Життя при гіпотонії
2. Лікування гіпотонії народними засобами
3. Женьшень - народний засіб №1 при гіпотонії
4. Льовзея - народний засіб №2 при гіпотонії
5. Лимонник - народний засіб №3 при гіпотонії
6. Аралия - народний засіб №4 при гіпотонії
7. Шовковиця - народний засіб №5 при гіпотонії
8. Народний засіб №6 для лікування гіпотонії
9. Народний засіб №7 для лікування гіпотонії
10. Народний засіб №8 для лікування гіпотонії
11. Інші народні засоби при гіпотонії
12. Будяк при гіпотонії
13. Лікарський збір при гіпотонії

Гіпотонія привносить в життя людини безліч незручностей. Зниження тонусу судин і уповільнення кровотоку призводить до недостатнього кровопостачання і кисневого голодування головного мозку, в результаті з'являються млявість і швидка стомлюваність, погіршується пам'ять. Симптомами гіпотонії є: у вас важка голова, очі самі собою закриваються, і взагалі все, чого вам хочеться, - лежати і спати.

Життя при гіпотонії

Найчастіше гіпотонія - доля представниць прекрасної половини людства: при примхах погоди і при щомісячних гормональних скачках зниження тиску може бути значним. Особлива стаття - страждають гіпотонією чоловіки. Для фахівців вже давно не секрет: знижений тиск і знижена статева функція - ланки одного ланцюга.

Знижений тиск (при якому систолічний тиск не перевищує 100 мм рт.ст., а діастолічний - 60 мм рт.ст.) може бути симптомом якоїсь недуги, наприклад гормональних порушень або серцево-судинної недостатності. У таких випадках необхідно усувати першопричину!

Як правило, коли гіпотоніки хочеться підбадьоритися, то він випиває зайву чашку кави або заварює міцний чай. Але ці кошти викликають лише короткочасне поліпшення стану, до них швидко настає звикання. Тому не варто забувати про народні засоби, здатних підвищити тиск і подарувати людині бадьорість і радість.

Лікування гіпотонії народними засобами

Отже, які ж народні засоби найбільш ефективні при гіпотонії? Стимулятори природного походження - настоянка елеутерококу, золотого кореня, лимонника, безсмертника - підвищують не тільки тиск, а й життєвий тонус. Однак слід зазначити, що спиртові екстракти цих народних засобів підвищують артеріальний тиск крові, а водні - знижують.

Женьшень - народний засіб №1 при гіпотонії

Багато хто вважає, що якщо вже приймати якесь загальнозміцнюючий засіб, то це женьшень . Гіпотонікам корисно проводити курси лікування (від двох тижнів до місяця) спиртовою настоянкою женьшеню: по 15-20 крапель 3 рази на день перед їжею. Збільшувати дозування не варто, оскільки можна зіткнутися з перевозбудімость і безсонням.

Льовзея - народний засіб №2 при гіпотонії

льовзея - джерело молодості, бадьорості і сили духу. Вона наповнює тіло легкістю, а розум ясністю. У російських поселенців на Алтаї рослина отримала назву маралів корінь, яким лікувалися при занепаді сил. Відомо, що при тривалому прийомі левзеї поліпшується склад крові: зростає кількість лейкоцитів і еритроцитів, підвищується вміст гемоглобіну. Льовзея має м'який судинорозширювальну дію. При її регулярному споживанні відбувається збільшення просвіту судинного русла і збільшується потужність серцевого м'яза. Льовзея також помітно збільшує сексуальну активність у чоловіків.

Приймати настоянку левзеї слід по 15-30 крапель (на 1 ст.л. теплої кип'яченої води) 2-3 рази на день до їди.

Лимонник - народний засіб №3 при гіпотонії

Життєвий тонус підвищують і такі народні засоби, як золотий корінь, гіркий полин і солодка солодка. Але підбирати лікарська рослина слід індивідуально. Дуже ефективні при гіпотонії такі родичі женьшеню, як заманиха і лимонник . Їх листя і плоди в старовину завжди додавали в салати, а коріння - в бальзами і тонізуючі напої.

Влітку ви можете приготувати смачний і цілющий салат: взяти 5 г листя лимонника, 1 ч.л. дрібно нарізаної цибулі, 30 г свіжої кропиви, 20 г листя кульбаби, 1 ст.л. соняшникової олії, 50 г сметани.

Під дією лимонника тиск нормалізується, помітно підвищується як розумова, так і фізична працездатність. Особливістю рослини вважається його вміння підвищувати гостроту зору при короткозорості, глаукомі та інших захворюваннях очей. Лимонник подібно женьшеню діє збудливо на центральну нервову систему, підвищує загальний тонус і працездатність організму, усуває депресію.

Аралия - народний засіб №4 при гіпотонії

позитивна дія аралії маньчжурської пов'язують з активізацією ферментних систем і посиленням енергетичного забезпечення організму. Від інших рослин-адаптогенів аралія відрізняється тим, що надає найсильніше цукрознижувальної дії. Настоянка аралії продається в аптеках, але можна приготувати ліки і самостійно:

Залити подрібнені коріння 70-ним спиртом з розрахунку 1: 5. Наполягати в темному місці тиждень. Приймати настоянку по 30 крапель в 100 мл холодної кип'яченої води 3 рази на день до їди.

Аралія маньчжурська надає збудливу дію на центральну нервову систему: підвищує рухову активність і рефлекторну збудливість. Її не рекомендується застосовувати легко збудливим людям.

Шовковиця - народний засіб №5 при гіпотонії

При гіпотонії корисно вживати ягоди чорної шовковиці : Влітку в свіжому вигляді, а взимку - медовий сироп з ягід. Але цілющими вважаються і кора, і листя шовковиці.

Для приготування настою шовковиці: 2 ст.л. подрібнених свіжих або сухих плодів заливають склянкою окропу, настоюють 4 год і проціджують через 3-4 шари марлі. Приймають по 0,25-0,3 склянки 3-4 рази на день до їди.

Народний засіб №6 для лікування гіпотонії

Кашку 10 лимонів з шкіркою, але без насіння, залити 1 л холодної кип'яченої водою, настояти в щільно закритому посуді в холодильнику 36 годин, періодично струшуючи вміст. Потім в розчин додати 500 г меду, ретельно перемішати вміст і знову настояти в холодильнику 36 годин, періодично помішуючи. Приймати при гіпотонії по 50 мл 3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі. При необхідності курс лікування повторити через 2-3 тижні.

Народний засіб №7 для лікування гіпотонії

100 г подрібнених в порошок плодів розторопші залити 1 л горілки, настояти в темному місці при кімнатній температурі 2 тижні, періодично струшуючи вміст, процідити. Приймати при гіпотонії по 50 крапель 3 рази на день до їди.

Народний засіб №8 для лікування гіпотонії

При гіпотонії в клімактеричний період підсмажити і змолоти 50 г зерен кави, змішати з 0,5 кг меду, додати сік одного лимона, все ретельно змішати. Приймати по 1 ч.л. через 2 години після їжі. Зберігати в холодильнику.

Інші народні засоби при гіпотонії

Цибулевий відвар при гіпотонії

Щоб підвищити і стабілізувати тиск при гіпотонії, пийте цибульний відвар: він м'яко діє на організм і до того ж підвищує імунітет. Приймати цей засіб потрібно тривалий час.

Вимийте пару цибулин разом з шкіркою, залийте 1 л води і додайте 100 г цукру. Варіть 15 хв на слабкому вогні і пийте протягом дня по півсклянки, особливо корисно навесні і восени.

Будяк при гіпотонії

1 ст.л. листя будяків залити склянкою окропу, настояти до охолодження, процідити. Пити по 0,5 склянки 3-4 рази на день. Можна використовувати також свіжий сік з листя рослини.

Лікарський збір при гіпотонії

Аїр (корінь) - 1 частина, любисток лікарський (корінь) - 4 частини, вероніка (трава) - 2 частини, звіробій (трава) - 14 частин, суниця (листя) - 2 частини, ялівець (ягоди) - 1 частина, рута пахуча (трава) - 4 частини, цикорій (квітки) - 2 частини, шипшина (плоди) - 4 частини. 3 ст.л. суміші заварюють в термосі 0,5 л окропу і залишають на ніч. Вранці проціджують, п'ють настій у теплому вигляді в 3 прийоми за 20-30 хв до їди.

Тонометри: як виміряти артеріальний тиск крові?