Нормальний пульс людини в хвилину - Таблиця: по роках у жінки, чоловіка і дитини

1. Нормальний пульс по віковим групам
2. Таблиця 1. «Мінімальна, середня і максимальна межі пульсу по віковим групам»
3. Таблиця 2. «Пульс при фізичних навантаженнях»
4. Вимірювання частоти пульсу
5. Нормальний тиск і пульс у людини
6. Таблиця 3. «Середнє нормальний тиск і пульс у людини по роках»
7. Хвороба попереджає: частий ритм серця і інші симптоми
8. Причини посилення ритму серця
9. Високий пульс при нормальному тиску: що робити?

Індивідуальний нормальний пульс у здорових людей формується виходячи з особливостей організму - внутрішніх чинників. Серцево-судинна система чутлива до зовнішніх подразників. Реакція завжди одноманітна - зміна частоти серцевих скорочень (ЧСС).

Частота пульсу у людини залежить від багатьох факторів

Серцебиття почастішало? Причин достатньо:

1. Положення тіла змінилося. Найлегше серцю ганяти кров в положенні лежачи. Немає кров'яних застоїв в ділянках тіла, тому пульс спокійний, низький. Вертикальне положення посилює серцебиття. Частина крові осідає в ногах, і серце перекачує менший об'єм рідини за колишньою площі циркуляції. Що це означає? Кількість еритроцитів, що несуть кисень, менше. Площа тіла і кровотоку колишня. Для нормального кисневого харчування серце змушене гнати кров швидше.
2. Температура повітря. Спекотна і холодна погода - посилення ЧСС. При закритих порах швидкий кровотік зберігає тепло тіла взимку, а влітку при відкритих - звільняє його.
3. Фізичне і розумове навантаження. Денні навантаження коригують норму ЧСС ввечері. У сплячої людини мінімальний серцевий ритм, який зберігається вранці. Зайнятість днем ​​(спорт, навчання, розумова робота) хитають його в межах допустимих значень. Більше навантаження - частіше серцебиття перед сном. Приріст на 8-15 ударів говорить про середню інтенсивність дня, більше 15 - про високу напругу.

   Фізичні навантаження частішають пульс людини

4. Емоційні сплески. Стреси примушують серце добре битися. І позитивні теж. Лікарі провели експеримент: поміряли пульс і тиск співачки перед концертом і під час шоу. Перший показник виявився трохи завищений (хвилювання), другий - характерний передінфарктному стану. Пацієнтка навпаки відчувала ейфорію від того, що відбувається. Це говорить про еквівалентному вплив позитивних і негативних емоцій на серцевий м'яз.
5. Висота над рівнем моря. Чим вище над морем, тим менше в повітрі кисню. Серце адаптується в 2 етапи. Перший - прискорене биття. Справитися з кисневим голодуванням простіше, збільшивши швидкість кровотоку. Поступово організм пристосовується до нових умов і у відповідь серце сповільнює темп.
6. Шкідливі звички. Куріння. Викурена сигарета змінює фізіологічні показники. Тиск і пульс частішають від нікотину. Він також стимулює організм, як і кофеїн.

   Куріння впливає на тиск і пульс

7. Як симптом захворювання. Прискорений або уповільнений пульс - результат протікає хвороби:

• інфекція, інтоксикація;
• серцеві порушення (аритмія, тахікардія, брадикардія);
• проблеми з тиском;
• травми головного мозку;
• анемія;
• проблеми з залозами внутрішньої секреції;
• перенапруження, перевтома (у спортсменів).

Мінливий пульс може свідчити про проблеми з тиском

1. Лікарські препарати, допінг (в спорті). Побічний ефект медикаментів буває куди сильніше лікувального. Інструкції більшості препаратів попереджають про вплив таблеток на серцевий м'яз.

Нормальний пульс по віковим групам

Нормальний пульс у людини - це 60 ударів серця в хвилину. Поширена, але помилкова думка. Норма індивідуальна для чоловіків, жінок і різних вікових категорій.

У дитини серцевий ритм вище через крихітного розміру. Камери захоплюють занадто мало крові. Щоб збагатити тіло киснем, їм доводиться стискатися частіше. Рекордно високий пульс спостерігається у дітей до 1 місяця - 140 ударів в хвилину. З тієї ж причини у жінок пульс апріорі більше на 8-12 одиниць, ніж у сильної статі. Яким же повинен бути пульс?

Таблиця 1. «Мінімальна, середня і максимальна межі пульсу по віковим групам»

1-12 місяців 130 102-162 1-2 роки 125 94-154 2-4 роки 115 90-140 4-6 років 105 86-126 6-8 років 98 78-118 8-10 88 68 -108 10-12 80 60-100 12-15 75 55-95 15-50 70 60-80 50-60 74 64-84 60-80 79 69-89

Таблиця 2. «Пульс при фізичних навантаженнях»

20 200 130-160 25 195 127-157 30 190 124-152 35 185 120-148 40 180 117-144 45 175 114-140 50 170 111-136 55 165 107-132 60 160 104 -128 65 і більше 150 98-120

Нормальна частота серцебиття при навантаженні ще визначається по простій формулі: 220 - ваш вік.

Вимірювання частоти пульсу

Головна характеристика пульсу - частота або скільки ударів в хвилину робить серце. Для вимірювання готують руки пацієнта: прибирають одяг з зап'ясть, прикраси. Знімають все, що перетягує руки. Три пальці руки (вказівний, середній, безіменний) вибудовують в рівну лінію на зап'ясті хворого. Прослуховують місце пульсації на обох руках. Вимірюють на тій, де биття сильніше. Пальці туго притискаються, притискають вену до променевої кістки. Відлік часу: 10 сек або 20 сек. Число ударів множать на 6 або 3, отримують кількість за хвилину.

Перед вимірюванням пульсу важливо зняти все, що здавлює руки

Понад 90 стиснень - тахікардія, менше 60 - брадикардія.

По пульсу визначають тип биття. Напружений говорить про підвищений артеріальний тиск. При млявою пульсації пацієнт страждає болями в серці. Його погано чутно, пальці з силою впиваються в руку. Безладні поштовхи крові - аритмія. Інтервали між ударами різні, ритм серця не вгадується. Для характеристики типу пульсу зручніше вести рахунок до 20 секунд.

Нормальний тиск і пульс у людини

Пульс і тиск - парні показники здоров'я у людини. Від рівня тиску залежить частота пульсу і навпаки. Рух показників равнозавісіми один від одного. З роками значення формують нову норму для організму.

Таблиця 3. «Середнє нормальний тиск і пульс у людини по роках»

Діти 1 95/66 95/65 10 103/69 103/70 Молоді люди 20 123/76 116/72 30 126/79 120/75 Зрілі люди 40 129/81 127/80 50 135 / 83 137/84 люди похилого віку 60 142/82 144/85 70 145/82 159/85 80 147/82 157/83 Старики Від 80 145/78 150/79

За тиском і пульсу лікарі визначають хворобу. Наприклад, після їжі різко скаче пульс. Непереконливий симптом отруєння, як для обивателя. У медичному понятті це тривожна ознака сильного токсину.

Важливо!

Насправді, стрибок пульсу при ідеальному тиску - вісник не однієї біди.

Хвороба попереджає: частий ритм серця і інші симптоми

Відкинемо, як хворобливий ознака, у дорослої людини частий пульс через емоційне потрясіння: тривога, переляк, ейфорія тимчасового характеру. Побутова тахікардія «виліковується» повільним глибоким диханням за кілька хвилин.

Критичний ознака - високий пульс в парі з:

• загальною слабкістю;
• шумом у вухах;
• вологими долонями і надмірною пітливістю;
  ватяними і холодними ногами;
• запамороченням;
• необгрунтованої панікою і тривожністю;
• переднепритомний стан;
• пульсацією в районі грудей, скронь і кінчиках пальців.

Високий пульс і шум у вухах - ознака розладу в організмі

Під прицілом і безпричинний прискорений ритм. Наприклад, він не супроводжується порушенням психічним або парними симптомами хвороби. Виникає спонтанно, коли людина перебувала в спокої і займався рутинною справою. Початковий ознака внутрішнього розладу організму.

Причини посилення ритму серця

Банальна причина частого серцебиття - зневоднення організму. Кров гусне, рухається повільніше, тому серцевий ритм змушений посилитися. У спекотну погоду проблема осягає багатьох, хто не стежить за водним балансом. Більше чистої води - і проблема йде.

У спекотну погоду частота пульсу може підвищуватися через зневоднення

Від чого залежить тахікардія:

• запалення в органах дихальної системи;
• інфекційне зараження;
• гнійні освіти;
• проблеми зі щитовидною залозою;
• розлад серцево-судинної системи;
• гормональні порушення;
• підвищення температури тіла;
• анемія;
• неправильна терапія якого-небудь захворювання;
• тривалі стреси.

Високий пульс при нормальному тиску: що робити?

Тахікардія небезпечна. При деяких умовах швидкий ритм змінюється зупинкою серця і смертю. Що ж робити, якщо напад застав зненацька?

В першу чергу звертаємо увагу на додаткові симптоми: задишка, біль у грудях, темрява в очах - привід дзвонити «103». До приїзду «швидкої допомоги» хворому дають серцеві краплі: настойку валеріани, пустирника, корвалолу, валокордину (30 крапель). Валідол під язик, Корвалтаб, Корвалмент. Великою підмогою вважається прийняти магній В6.

Зніміть тісний одяг, розстебніть воріт, відкрийте вікна навстіж - приплив кисню полегшить роботу серця. Холодною водою змочіть потилицю, вигини суглобів, приготуйте нашатирний спирт на випадок непритомності. Забезпечте вертикальне стан спокою.

Пульс в спокійному стані індивідуальний у кожної людини. У парі з артеріальним тиском - потужний індикатор здоров'я. Цьому робочому механізму властиво змінюватися, чиї показники здатні попередити про загрозу організму.

серце