67 гостей
симптоми гіпотонії
Дорогі читачі, в даній статті ми розглянемо основні ознаки і симптоми гіпотонії (низького артеріального тиску), а також лікування.
Люди часто говорять про гіпертонії (високому артеріальному тиску), так як це може призвести до інфарктів, інсультів і ниркової недостатності. Але гіпотонія може також завдати організму не меншої шкоди.
У той час як показник артеріального тиску, рівний 140/90 мм рт. ст. або вище, вважається високим, показник менше 90/60 мм рт. ст. вважається низьким.
Артеріальний тиск у всіх знижується і не викликає яких-небудь помітних симптомів. Наприклад, перехід з положення лежачи або сидячи в стояче положення може викликати зниження артеріального тиску. Деякі люди можуть відчувати низький артеріальний тиск відразу після їжі або тривалого стояння.
Однак певні стани можуть стати причиною тривалих періодів гіпотонії, які можуть шкідливо позначитися на вашому здоров'ї. Такі стани включають вагітність, значну втрату крові через травму, поганий кровообіг, викликане серцевими захворюваннями, слабкість, що супроводжує зневоднення, дієти для схуднення, анафілактичний шок, інфекції кровотоку і такі ендокринні розлади, як діабет, недостатність надниркових залоз і хвороби щитовидної залози.
Деякі ліки, такі як бета-блокатори, діуретики, трициклічні антидепресанти та препарати для лікування еректильної дисфункції , Також можуть викликати гіпотонію. дефіцит основних вітамінів B12 і фолієвої кислоти ( вітамін В9 ) Можуть викликати анемію, яка, в свою чергу, може привести до низького артеріального тиску.
Наявність стійкого низького артеріального тиску є неприємним явищем. Якщо артеріальний тиск стає дуже низьким, ваш організм не буде отримувати достатню кількість кисню для виконання своїх нормальних функцій. Зниження рівня кисню може привести до порушення функціонування серця і мозку, а також викликати утруднене дихання.
У деяких випадках люди з низьким артеріальним тиском можуть втратити свідомість або впасти в шок. Це робить важливим усвідомлення ознак і симптомів низького артеріального тиску для його своєчасного лікування.
Основні ознаки та симптоми гіпотонії.
1. Запаморочення або переднепритомний стан
Одним з ключових симптомів низького артеріального тиску є запаморочення і переднепритомний стан. Це пов'язано з поганим кровотоком в мозок, що зменшує подачу кисню і викликає запаморочення і переднепритомний стан. Часто це може бути пов'язано з раптовою зміною положення тіла, наприклад, швидкий підйом з ліжка після пробудження вранці.
Якщо ваше артеріальний тиск дуже низький, запаморочення також може викликати непритомність.
2. Втома
Низький артеріальний тиск може вплинути на рівень вашої енергії і викликати втома . Потік крові грає ключову роль у виробництві енергії, оскільки він забезпечує організм киснем і необхідними поживними речовинами.
Мітохондрій всередині клітин потрібні поживні речовини для вироблення енергії. Коли відбувається порушення кровотоку через зниження артеріального тиску, порушується процес виробництва енергії, що, в свою чергу, викликає втому і втому. Навіть порушення сну, викликані цими змінами обсягу крові, можуть посилити вашу втому.
3. Прискорений пульс
Якщо ви відчуваєте прискорене серцебиття, це може бути пов'язано з падінням рівня артеріального тиску. Поганий приплив крові до серця змушує його скорочуватися нерегулярно. Якщо серце не заповнюється потрібною кількістю крові, воно компенсується прискореним серцебиттям, що також може привести до почастішання вашого пульсу і дихання. Ви навіть можете помітити часті зміни температури тіла. При появі цих симптомів необхідно звернутися до свого лікаря.
4. Холодна, липка шкіра
Наявність холодної, липкою і блідою шкіри (не через напружену фізичну активність) може бути ще однією ознакою низького артеріального тиску, особливо коли воно супроводжується швидким серцебиттям і поверхневим диханням. Це відбувається через недостатню циркуляції крові в результаті падіння артеріального тиску.
5. Відсутність концентрації
Слабка концентрація уваги також може бути пов'язана з низьким артеріальним тиском. Через падіння артеріального тиску кров не переміщається в мозок з нормальною швидкістю. Це означає, що клітини мозку не отримують кисень і харчування, необхідні для належного функціонування. Це викликає труднощі з концентрацією уваги у більшості людей з низьким артеріальним тиском.
Якщо ви раптово починаєте відчувати туман в голові і не можете зосередитися на тому, що робите, не дивлячись на жорсткі спроби, перевірте свій артеріальний тиск.
6. Незвичайна спрага
Зневоднення організму іноді може привести до зниження вашого артеріального тиску. Насправді, спрага - це підказка вашого організму про необхідність додати більше води в вашу кров, намагаючись підняти артеріальний тиск.
Однак зневоднення або незвичайна спрага автоматично НЕ сигналізують про низький артеріальний тиск. Лихоманка, блювота, важка діарея, надмірне використання діуретиків та напружені вправи можуть призвести до зневоднення, що може привести до зниження вашого артеріального тиску.
7. Нечітке зір
Нечітке зір може бути ознакою низького артеріального тиску. Нестача кисню в результаті зниження артеріального тиску значно впливає на рух очей. Раптово відчувається розмитий зір, наслідки якого можуть бути тривалими або навіть постійними.
Оскільки розмитий зір також може бути викликано глаукомою, відшаруванням сітківки, короткозорість і мігренню, не ігноруйте цей симптом.
Інші менш поширені симптоми гіпотонії
Гіпотонія також може викликати такі симптоми, як нудота, депресія, втрата свідомості, головні болі і шорсткість, хронічний кашель з мокротою, біль у верхній частині спини і погане травлення.
лікування гіпотонії
- Дізнайтеся свої тригери і намагайтеся уникати їх якнайкраще.
- Якщо основна причина гіпотонії пов'язана з проблемами зі здоров'ям, зверніться до лікаря і виконуйте запропоноване лікування.
- Пийте достатньо води, щоб уникнути зниження артеріального тиску через зневоднення.
- Уникайте різкого вставаніяіз лежачого і сидячого положення.
- Чи не схрещуйте ноги, коли сидите.
- Їжте продукти, багаті основними вітамінами B12 і фолієву кислоту (вітамін В9) для запобігання анемії.
- Регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб забезпечити належне кровообіг протягом дня.
- Спіть достатній час, щоб ви відчували себе відпочилим.
- Уникайте надмірного куріння і пиття, так як це може викликати поганий кровообіг.
- Попросіть дозволу у свого лікаря про незначне збільшення споживання солі, так як ваш організм потребує натрію для підтримки нормального артеріального тиску і підтримки наднирників.
- Їжте здорову дієту, яка включає цільні зерна, фрукти, овочі, пісну курку і рибу.
- Вагітні жінки з низьким артеріальним тиском повинні проконсультуватися зі своїм лікарем про незначне збільшення споживання солі вище норми.
- Якщо низький артеріальний тиск зберігається протягом декількох днів, зверніться до лікаря.
Знання ознак і симптомів гіпотонії дозволить вам своєчасно звернутися за медичною допомогою.
Здоров'я Вам, друзі!
З повагою, Сергій Айдинов
Спасибі, що поділилися статтею в соціальних мережах!
