Таблиця норми артеріального тиску по віковим групам

1. АТ і його відхилення
2. Нормальний тиск в залежності від віку
3. Визначення нормального індивідуального тиску і причини його відхилення

Якщо тиск в нормі, ніхто не замислюється про правильні артеріальних показниках. Інтерес проявляється, коли виникають патології, негативно впливають на якість життя.

Людство багатьом зобов'язана Ріва-Роччі, італійському терапевта, який ще в XIX столітті розробив спосіб не інвазивного вимірювання артеріального тиску. І хоча майже за два століття вимірювальні прилади значно змінилися, але і сьогодні медики для того, щоб дізнатися нормальний артеріальний тиск у пацієнта чи ні, використовують тонометри.

АТ і його відхилення

Будь-яка людина знає, що ідеальними значеннями тиску крові на стінки артерій є 120/80 мм рт. ст. Але не все так однозначно. Є багато факторів, що впливають на ці параметри. Зокрема, АТ може змінюватися в залежності від погоди, навантаження, психологічного стану. Але такі перепади, як правило, незначні і не є небезпечними для організму.

Набагато більший ризик несуть стабільно відхилені від норми показники, що супроводжуються змінами самопочуття. У першому випадку, при з'ясуванні артеріальних значень враховується вік пацієнта. У другому варіанті, при зміні стану хворого віковим фактором відводиться другорядна роль.

У будь-якому випадку, якщо людина здорова, тиск крові на судини змінюється протягом життя.

Так, при народженні цей показник зафіксовано в межах 66/55 мм рт. ст., після 50 років числа на тонометрі можуть досягати 140/90.

Відмінності значні і головну роль в цьому відіграють фізіологічні зміни людини на протязі життя.

Тиску крові в артеріях залежить від таких факторів:

1. Індивідуальних скорочувальних здібностей серцевих м'язів і достатнього викиду рідини в судини.
2. Густоти. Чим вона гущі, тим гірше рухається по дрібних судинах.
3. Еластичності артерій. Це повністю вікова причина зміни тиску. У дитинстві стінки вен більш «розтяжним», з роками вони стають щільними, на них накопичуються атеросклеротичні відкладення, що і веде до підвищення артеріального тиску.
4. Частих стресів і гормональних порушень. Ці фактори більше інших є причинами підвищення тиску у жінок. Протягом життя у представниць слабкої статі гормональний фон змінюється неодноразово (вагітність, після 50 років, в період менопаузи), що є передумовою для збільшення артеріального тиску.

Вимірювання артеріальних параметрів обов'язково при зверненні до кардіолога. Це одна з основних процедур, що дозволяють визначити відхилення в роботі серця. Так, систолічний показник (верхнє АТ) відображає силу натиску крові під час викиду; діастолічний число (нижня АТ) вказує на стан артерій в період між скороченнями серця.

Замір тиску дорослій людині робиться спеціальним апаратом тонометром. Процедура проводиться в сидячому положенні, теплому приміщенні і повному спокої.

Манжета накладається на передпліччя таким способом, щоб нижній край був трохи вище ліктя. Матеріал сильно не затягується, ніщо не повинно тиснути на кінцівку, рука повністю розслаблена.

В районі ліктьової ямки прикладається звукопровідністю мембрана стетоскопа. Після цього в балоні перекривається вихід повітря і за допомогою кількаразового натискання на цей елемент потік нагнітається в манжету.

Робиться це до тих пір, поки не зникнуть звукові прояви, після чого треба підняти тиск в манжеті ще на кілька міліметрів. Потім кран на «груші» повільно відкривають і фіксують перші і останні звуки.

1. Якщо числові значення значно вище 140/90 мм рт. ст. - це може свідчити про порушення функціонування серцево судинної системи (зокрема, про розвиток гіпертонії).
2. Показники набагато нижче 120/80 мм рт. ст. можуть говорити про появу гіпотонії. Але аналізуючи значимість відхилення від таких показників, лікар обов'язково враховує вікові критерії.

Нормальний тиск в залежності від віку

Ще в минулому столітті були прийняті загальні стандарти, які стверджують, що артеріальний тиск , Норма і крайнощі якого для чоловіків і жінок середнього віку знаходяться в межах 123/76 - 129/81 і 120/75 - 127/80 мм рт. ст. відповідно.

Але на сьогоднішній день ситуація трохи змінилася. І зустріти людей до 50 років, що мають такі показники, все складніше. Вимірюючи АТ, медики все більше орієнтуються на гранично допустимі норми.

Сьогодні у дорослої людини середнього віку правильним вважається, коли систолічний цифри не перевищують 130 мм рт. ст., а діастолічний - 85. при цьому пульс повинен бути в рамках 60 -80 ударів в хвилину. Але це не вважається єдино правильними показниками. Крім особистісних особливостей людини, на ці числа значно впливає статева приналежність. Так, якщо порівнювати отримані значення тонометра у чоловіків і жінок одного і того ж віку, то у представниць слабкої статі вони будуть на кілька міліметрів менше.

Також норми артеріального тиску залежні від віку. Якщо для здорових двадцятирічних юнаків оптимальним вважається АТ в межах 125/75 мм рт. ст., то в 50 років ідеальним є 135/85.

Але, на практиці, в солідному віці подібні показники - рідкість. Найчастіше констатуються числа в рамках 140/90 мм рт. ст.

Основними причинами цього є:

• зайва вага,
• куріння,
• зловживання алкоголем,
• малорухливий спосіб життя,
• нервові перенапруження,
• генетична спадковість.

Саме тому в подібному віці люди найчастіше схильні до захворювань серця і судин, особливо це стосується ішемічних патологій.

Що стосується дітей і підлітків, то з народження і до повноліття відбувається безперервний процес формування особистих норм артеріального тиску крові. У маленьких діток судинна система більш еластична, ніж у дорослих. А, значить, і показники артеріального тиску нижче.

Для дітей немає єдино встановленої норми артеріальних показників. Це пояснюється фізіологічними віковими коливаннями. Так, у однорічних малюків оптимальними повинні бути числа в межах 95/65 мм рт. ст. У шкільний період ці значення залежать від фази статевого дозрівання і коливаються в межах від 100/70 до 120/75 мм рт. ст.

У віковому проміжку від 12 до 14 років у дівчаток АТ більше, ніж у юнаків. Це пов'язано з гормональними змінами, що відбуваються у представниць слабкої статі в цей час. У 16 років ситуація кардинально змінюється. У цьому віці у юнаків тиск крові дещо більше в порівнянні з дівочим.

Особливо важливо артеріальний тиск, норма і крайнощі його для жінок в положенні. Від цього безпосередньо залежить хороше протікання вагітності і життя майбутнього малюка. Протягом двох триместрів показники артеріального тиску не змінюються і відповідають тим, які були у жінки до вагітності. На третьому триместрі під дією гормонів значення тонометра можуть трохи збільшитися. Допускається відхилення від норми не більше, ніж на 10 мм рт. ст.

У разі патологічного перебігу вагітності, може спостерігатися гестоз зі значними змінами артеріальних показників, ураження нирок, прееклампсія та еклампсія. Якщо вагітність проходить на тлі гіпертонічної хвороби, можливо погіршення стану жінки у вигляді гіпертензивних кризів або стійкого підвищення артеріального тиску.

Плацента - судинний орган, і при зниженні АТ це позначається на стані як матері, так і малюка. Надходження крові до плоду сповільнюється, ембріон відчуває брак кисню, що негативно впливає на його розвиток і може стати причиною викидня. На вагітної це відбивається запамороченням і загальною слабкістю.

Підвищення артеріальних показників для жінки в положенні також неприйнятно.

Це може загрожувати:

• відшаруванням плаценти,
• передчасними пологами,
• в окремих випадках можлива втрата малюка.

Тому вагітним жінкам варто особливо стежити за своїм тиском і при будь-яких відхиленнях від норми відразу ж звертатися до лікаря.

Що стосується людей похилого віку, то для тих, хто переступив 50-ти річний рубіж, оптимальні показники АТ повинні бути 140/90 міліметрів ртутного стовпчика. При тривалому відхиленні значень в більшу сторону медиком констатується артеріальна гіпертензія.

У разі значного перевищення цих чисел виникає небезпека інсульту, інфаркту. У таких випадках проводиться негайна терапія.

Таблиця нормальних показників АТ в залежності від віку

Вік Від народження і до 1 року Від 1 року до 10 років Від 10 років до 20 років Від 20 років до 40 років Від 40 років до 65 років Старше 65 років систолічний тиск

(мм рт.ст.)

75-95 90-100 100-120 120-130 До 140 150 Діастолічний тиск

(мм рт.ст.)

50-65 65-70 70-75 70-80 До 90 90

Показники в вище представленої таблиці є середньостатистичними. Ці цифри не враховують особистісні особливості організму людини і зовнішніх факторів, що впливають.

Визначення нормального індивідуального тиску і причини його відхилення

З'ясувати, яким є нормальний тиск для кожної людини, можна і самостійно.

Існує формула Волинського, за якою можна розрахувати оптимальне АД для будь-якої людини, починаючи з сімнадцятирічного віку. Ці розрахунки базуються на показниках ваги і віку.

Щоб визначити, яке систолічний число, треба вік помножити на 0.5, а вага на 0.1. Скласти обидва результату і додати 109. Для з'ясування, які нормальні диастолические значення, потрібно вік помножити на 0.1, а вага на 0.15, скласти отримані результати і додати 63.

Наприклад, вам 50 років і ваш вага 70 кілограм. Систолічний показник буде таким: 109 + (50 х 0.5) + (70 х 0.1) = 141 мм рт. ст .; а діастолічний таким 63 + (50 х 0.1) + (70 х 0.15) = 78,5 міліметрів ртутного стовпчика.

У разі відхилення показників тонометра від індивідуальної норми, слід звернутися до лікаря, так як це може говорити про розвиток серцево-судинної патології.

Стабільно високі цифри АТ можуть говорити про:

стабільно знижені показники артеріального тиску можуть виникати на тлі:

• інфаркту;
• миокардиопатии;
• анемії;
• тривалого голодування;
• занадто низької маси тіла;
• дисфункції кори надниркових залоз;
• патології гіпоталамо-гіпофізарної системи;
• гіпотиреозу.

Аналізуючи значення тонометра, лікар завжди звертає увагу на вік пацієнта. Цей же факт треба враховувати і при домашніх вимірах, так як тільки при індивідуально оптимальних показниках артеріального тиску організм може функціонувати нормально.

Артеріальний тиск норма в таблиці по віковим групам

4.7 (93.33%) 3 голос (ів)