Трави від тиску: підвищують, знижують артеріальний тиск

1. Трави, що підвищують тиск
2. женьшень
3. елеутерокок
4. Собача
5. звіробій
6. Китайський лимонник
7. Корінь солодки
8. Кращі рецепти при низькому тиску
9. Трави, що знижують тиск
10. Ефективні рецепти при високому тиску
11. Відгуки

Використання лікарських трав від тиску більш безпечно для організму, ніж тривале вживання медикаментозних засобів. Для досягнення кращого результату слід детально вивчити властивості кожної рослини, що застосовується при гіпертонії або гіпотонії.

Нормалізувати тиск допоможуть трави

Трави, що підвищують тиск

Трави, які використовуються при низькому тиску, сприяють:

• поліпшенню циркуляції крові;
• насиченню організму вітамінами;
• позбавленню від слабкості і апатії;
• нормалізації роботи серця, нервової системи та органів дихання, зміцненню судин.

Лікувальні рослини можна придбати в аптеці у налаштуванні на спирту, в концентрованих екстрактах, таблетках і сухих трав'яних зборах.

При виборі важливо пам'ятати, що використання лікарських трав, що підвищують тиск, протипоказано:

• у віці до 12 років;
• при наявності алергії до одного з рослин, що входять до складу відвару;
• під час вагітності і лактації.

Не можна приймати трави підвищують тиск під час вагітності

При хворобах серця, захворюваннях інфекційного типу, нервових розладах і безсонні можна пити відвари з трав з тонізуючим ефектом.

Виділяється список найбільш ефективних рослин, дія яких спрямована на підвищення показника тиску.

женьшень

Основні властивості женьшеню:

• підвищення розумової і фізичної діяльності, нормалізації роботи нервової системи;
• посилення апетиту, стабілізація роботи обміну речовин;
• зміцнення імунітету.

Рослина містить антиоксиданти, які захищають від поширення вільних радикалів, що призводять до виникнення серцево - судинних хвороб.

Женьшень корисний для серцево-судинної системи

елеутерокок

Крім всіх позитивних властивостей женьшеню, елеутерокок сприяє:

• поліпшенню зору і концентрації уваги;
• зниження ризику виникнення ракових клітин;
• нормалізації рівня глюкози в крові.

Усуває симптоми гіпотензії завдяки що входять до складу стеринам, елеутерозіди і лігнанов.

Елеутерокок нормалізує рівень глюкози в крові

Собача

Має знеболюючу дію, ефективно усуває спазми. Допомагає нормалізувати показник за рахунок кавової кислоти, таніну і алкалоїдів, що входять до складу рослини.

Собача допомагає впоратися зі спазмами судин

звіробій

Звіробій дозволяє в короткі терміни:

• позбутися від спазмів судин;
• нормалізувати серцевий ритм і рівень холестерину;
• відновити нервові волокна.

Найчастіше застосовується для зміцнення імунної системи і нормалізації роботи організму після тривалих захворювань.

Звіробій зміцнює імунну систему

Китайський лимонник

Відвари з додаванням лимонника:

• підвищують тонус організму;
• підсилюють працездатність;
• покращують роботу серця і зміцнюють судини.

Зміст лігнанов в лимонник сприяє швидкому досягненню антиоксидантної і загальнозміцнюючий впливу.

Китайський лимонник зміцнює судини

Корінь солодки

Активний компонент, що сприяє підвищенню тиску за рахунок збільшення кількості води і натрію в організмі - гліциризин. При цьому відбувається виділення калію, тому тривале вживання солодки не рекомендоване. Людям з цукровим діабетом пити чай з кореня цієї рослини можна тільки після консультації у лікаря.

Кращі рецепти при низькому тиску

Крім придбання готових настоянок можна самостійно приготувати трав'яні відвари, настоянки і настої. Виділяються ефективні народні рецепти на основі перерахованих рослин, що застосовуються для підвищення артеріального тиску.

НайменуванняСпосіб приготуванняПравила прийому

Настій з кореня женьшеню Залити 2 ч. Л. дрібно подрібненого кореня 250 мл окропу, настояти 25 хвилин і процідити Приймати 2-3 рази на добу Настоянка женьшеню на основі спирту Настоювати 10 діб в темному і прохолодному приміщенні складу з 100 гр. кореня женьшеню і 500 мл горілки Вживати 3 рази на день по 15-25 крапель за 30 хвилин до їжі Настоянка лимонника на спирту Приготувати суміш зі спирту з листям і ягодами лимонника в співвідношенні 5: 1. Наполягати в темряві 2 тижні, кожні 2 дня ретельно збовтувати ємність з вмістом Пити 3 рази на день по 25-30 крапель під час прийому їжі Лікувальний настій з безсмертника Залити 3 ст. л. безсмертника 0,5 л кип'яченої води, настоювати від 1 до 2 годин, після чого процідити Вживати по 2 ст. л. відвару натще 3 рази в день Елеутерокок на спирту Змішати 75 гр. трави з 450 мл горілки, настояти 7 днів, процідити Приймати 2 рази на день по 20 крапель Настій звіробою Додати в 200 мл гарячої води 2 ст. л. звіробою, настояти 1 годину Вживати по 3 ст. л. 2 рази на добу Чай з кореня солодки Залити 1 ч. Л. дрібно посіченою кореня 200 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити Пити 1-2 рази на день перед їжею Лікувальний напій з пустирника Протягом 20 хвилин наполягати 1 ст. л. трави в 250 мл кип'яченої води Заварювати новий напій вранці і ввечері Рослинний збір із звіробою і комплексу трав Змішати по 1 ст. л. звіробою, ялівцю, суниці, шипшини і деревію, залити 1 л окропу. Настояти ніч і процідити Пити 3 рази на добу по 100 мл

Важливо!

Напої для підвищення тиску слід вживати не пізніше, ніж за 4 години до сну - їх тонізуючу дію може стати причиною безсоння. Неправильний або занадто тривалий прийом призводить до гіпертонії і тахікардії.

Трави, що знижують тиск

Трави, що знижують тиск, підрозділяються на кілька груп, залежно від їх впливу на організм.

ЕфектРослиниВластивості

Сечогінний Петрушка, селера, хвощ польовий, шишки хмелю Використовують тільки при регулярно підвищеному тиску, оскільки трави цієї групи сприяють виведенню з організму води і солей. Гіпотензивний Омела, пустирник, м'ята, барбарис, подорожник, глід, астрагал Нормалізують роботу серця, зменшують кров'яний тиск на стінки судин. Седативний Корінь валеріани, календула, меліса, липа, луговий конюшина Стабілізують роботу нервової системи, позбавляють від проблем зі сном Спазмолитический Фенхель, кріп, деревій, аніс, кульбаба Усувають спазми судин і покращує циркуляцію крові Антитромботичний Кропива, обліпиха, чорна горобина і смородина, малина, біла верба Трави, що розріджують кров, знижують ризик виникнення згустків крові і кисневого голодування Тонізуючий Півонія, листя волоського горіха, пастернак, оман Усуває симптоми втоми і апатії, підвищує працездатність

Напій на основі меліси характеризуються широким спектром дії, він рекомендований для жінок під час токсикозу або клімаксу.

Рослини, які знижують артеріальний тиск, заборонені для прийому при наявності ряду захворювань:

• варикозне розширення вен - перцева м'ята;
• тахікардія - глід;
• захворювання нирок запального типу - спориш;
• вагітність - собача кропива, буркун, насіння кропу, барбарис;
• виразка шлунка - чорноплідна горобина.

Тривале вживання валеріани призводить до порушень в роботі травлення. Барвінок відноситься до отруйних рослин - його застосування необхідно погоджувати з лікарем.

Ефективні рецепти при високому тиску

Для досягнення максимального ефекту рекомендується застосовувати описані рослини в зборі з іншими травами.

НазваСпосіб приготуванняПравила прийому

Збір з валеріаною Змішати по 25 гр. валеріани, меліси, липи і деревію, залити 1 л окропу, настояти 4 години Пити 3 рази на день по 150 мл Напій з пустирником З'єднати 35 гр. пустирника, 15 гр. глоду і 10 гр. меліси. Залити 1 л кип'яченої води, настояти 10 годин Пити 2 рази на добу по 200 мл Збір з календулою Змішати 15 гр. м'яти, по 10 гр. барвінок і календули з 300 мл гарячої води, настояти 30 хвилин Пити по 1 ч. л. 3 рази на день Настій з мелісою На 250 мл окропу взяти 15 гр. меліси, по 10 гр. валеріани і сухоцвіту, 5 гр. деревію, настояти 5 годин Вживати по 40 мл 3 рази на добу Календула на спирту Змішати 500 мл горілки і 30 гр. календули. Настояти 2 тижні Пити по 20 крапель перед їжею 2 рази на день Напій глоду Додати в 250 мл окропу 1 ст. л. плодів рослини Приймати по 100 мл 2 рази на добу

Тривалість курсу складає від 2 до 4 тижнів в залежності від тяжкості стану. При необхідності, продовжити лікування можна після закінчення 2 місяців.

Відгуки

BogDan

«Під час тренувань зауважив сильну слабкість і запаморочення. Лікар діагностував гіпотонію і прописав прийом відвару з кореня женьшеню протягом місяця. На 5 день відчув поліпшення самопочуття, до кінця 2 тижні відновив легкі тренування. Гарне, дешеве і нешкідливе засіб ».

ZinAiDa

«Після сильних стресів і перевтоми на роботі часто підскакує тиск. Кращими травами, що нормалізують показник, вважаю мелісу і м'яту. Заварюю їх окремо або разом з липою. Ефект приголомшливий - стан відразу поліпшується, проблем зі сном не виникає ».

LubaVa

«Мені від високого тиску завжди допомагає календула. Найчастіше п'ю чай, але 2 рази в рік проходжу лікування з використанням спиртової настоянки. Моя мама для зниження показника п'є збір з пустирником і мелісою. Ніяких побічних ефектів не помічали ».

Використання трав'яних зборів, що знижують і підвищують тиск, в комплексі з прогулянками на свіжому повітрі, правильним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями сприяє швидкій нормалізації показника тиску і усунення супутніх негативних симптомів. Для зниження ризику погіршення самопочуття, перед вживанням лікарських рослин слід отримати рекомендації у кваліфікованого фахівця за правилами і тривалості прийому.

Народні засоби судини