Волоські горіхи при гіпертонії: лікування, рецепти від тиску

Волоський горіх знижує або підвищує артеріальний тиск? Чи будуть горіхи корисні при гіпертонії? Які рецепти від високого тиску найефективніші?

Батьківщиною волоського горіха є Мала Азія, проте він добре прижився в Росії, Україні та інших країнах СНД. Його плоди широко застосовуються не тільки як продукт харчування, а й у вигляді сильного фітотерапевтичного кошти.

Корисні властивості волоського горіха дозволяють позбутися від втоми, відновити сили і зарядитися бадьорістю. Його застосовують при лікуванні багатьох захворювань. Тому давайте розберемо його користь і шкоду, а також те, як волоський горіх впливає на тиск.

Далеко не всі знають, що протизапальні речовини, що містяться в даному продукті, відіграють особливу роль в профілактиці ожиріння і підтримці здоров'я кісток. Лікувальні властивості волоського горіха проявляються в ефективному лікуванні так званого метаболічного синдрому, який веде до великої кількості проблем. Щоб його уникнути, достатньо з'їдати щодня до 30 г горіхів. У них містяться дуже корисна омега-3, яка знижує ризики розвитку захворювань судин і серця.

Волоські горіхи знижують або підвищують тиск? Задаються гіпертоніки і не тільки подібним питанням. L-аргітін збільшує в нашому організмі число з'єднань окису азоту, що зменшує ризики появи згустків крові. В результаті волоський горіх знижує тиск. Тому цей продукт буде корисний гіпертонікам.

Як ми вже з'ясували, волоські горіхи знижують тиск, через що їх вживання необхідно для зменшення ризику розвитку захворювань судин і серця. Плоди містять в своєму складі з'єднання кальцію і фосфору, а також калію, що важливо для підтримки міцності кісткової тканини.

Ядра волоських горіхів вважаються прекрасним джерелом антиоксидантів. Це дозволить захистити клітини від вільних радикалів. Висока концентрація вітаміну Е протистоїть різним окислювальним процесам і сприяє протизапальній дії. Калій, що міститься в волоському горісі, робить благотворний вплив на кровотік і серцевий ритм.

Лецитин та інші біологічно-активні речовини, що містяться в продукті, зміцнюють пам'ять, знімають нервову напругу, позитивно впливають на роботу головного мозку. Оскільки ядра горіхів багаті йодом, їх використовують при захворюваннях щитовидки. Наявність цинку і магнію необхідно для швидкого насичення, тому цей продукт, що володіє поживними речовинами, забезпечує організм людини необхідною енергією.

Користь і шкода волоських горіхів йдуть рука об руку. У деяких випадках продукт здатний викликати больові відчуття в області голови або спазм судин.

Препарати з шкаралупи і листя горіхів можуть виявитися токсичними, тому передозування такими засобами здатна привести до отруєння. Шкода волоського горіха може проявитися при гострих захворюваннях кишечника і підшлункової залози.

Також продукт протипоказаний при підвищеному згортанні крові, алергії, шкірних захворюваннях (стоматит, діатезі, нейродерміті, псоріазі). Тому навіть невелика жменя здатна викликати загострення перерахованих вище недуг.

При гіпертонії варто щодня їсти близько 100 грамів ядер горіхів з натуральним медом у пропорції 2: 1. Таке народний засіб також підійде при залозисто-дефіцитної анемії, безсонні, головних болях, склерозі, ішемії. Лікування волоськими горіхами має становити не довше 45 днів.

Від підвищеного тиску буде корисна настоянка з перегородок волоських горіхів. Щоб її приготувати, в тару з темного скла об'ємом 0,5 л кладуть на третину перегородки горіхів і заливають доверху 70% -им спиртом (горілкою). Настоюється засіб 2-3 тижні. Потім настоянку проціджують. Приймати її в кількості 1 ст.л. до їжі. Гіпотензивний ефект вважається не єдиним плюсом даного засобу. Перегородки волоських горіхів від тиску рекомендують вживати як при гіпертонії, так і при недугах шлунково-кишкового тракту і щитовидки, а також при захворюваннях суглобів.
Добре очистити судини при такому захворюванні як атеросклероз і знизити рівень «шкідливого» холестерину дозволить масло волоського горіха. Його часто використовують для відновлення слизової оболонки шлунка, печінки, при болях під час сечовипускання, кон'юнктивіті, опіках, ранах. При цьому важливо звертати уваги на смак і запах продукту. Якщо вони відрізняються різким неприємним відтінком, то масло волоського горіха прийшло в непридатність.

Для нормалізації функціоналу серця прихильники народної медицини рекомендують подрібнювати і змішувати в однаковій пропорції інжир , Родзинки, ядра волоського горіха і курагу . Можна додати натуральний мед за смаком. Гіпотензивний засіб із сухофруктів зберігають на полиці в холодильнику. Воно не тільки поліпшить функціонал серцево-судинної системи, але і зміцнить імунітет.

Як бачимо, волоський горіх і тиск є пов'язаними поняттями. При відсутності протипоказань корисні властивості продукту дозволять забути про багатьох захворюваннях. В результаті людина не тільки позбутися від докучливих симптомів, але і розправитися з втомою, а також зарядитися такої необхідної бадьорістю і відновить втрачені сили. Відгуки прихильників народної медицини свідчать про те, що волоські горіхи при високому тиску - ефективний засіб від артеріальної гіпертензії.

Володимир, 53 роки

Дякуємо Володимира за його відгук про лікування гіпертонії волоським горіхом і рецепти від підвищеного артеріального тиску. Тепер і Ви знаєте, як волоські горіхи впливають на артеріальний тиск. Ну і звичайно, робимо життя один одного краще. Не забуваємо ділитися з читачами сайту своїми історіями боротьби з підвищеним тиском.