- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що робити якщо болить плече

23 листопада 2016, 19:52
Болі після кесарів
Болять плечі - коли робили наркоз в спину, я не могла вигнутися як треба і мені медсестра натиснула на плечі і так тримала. Тепер вони жахливо болять і важко дихати. У кого-небудь так було? Що порадите?
Читати повністю... KviStoriya
30 серпня 2014 року, 17:17
Потрібен мануальщик або остеопат (Москва і МО)
А може ще хто ... Ситуація: у чоловіка періодично болять плечі в області хрящових з'єднань. Років сім тому була трамва плеча, яка віддається донині (мазі, курс фізіо). Тепер болить ще й друге плече. Нещодавно до всього іншого додалися болі в області щиколоток відразу після прокидання: після того як походить - проходить. Аналогічна ситуація з лівим коліном - болить при присіданні навпочіпки. Загалом, суглоби-зв'язки-сухожилля вже не знаємо. На роботі повні обстеження 2 рази на рік. Здоров. Лікарі рекомендували ...
Читати повністю... Лена
5 січня 2017, 6:38
здоров'я малюка
Я на 14 тижні вагітності і вона перша тьху, тьху, тьху все проходить добре. Але ось мучить мене одне питання, чоловік любить побесишь причому він розуміє що зараз це робити не потрібно але іноді буває і позавчора він закинув мене на плече як мішок з картоплею і тепер я дуже переживаю як там моя ляля. Ні я ні він навіть самі не зрозуміли як так вийшло і він прощення просить що не хотів. ЯЯволнуюсь. Як там. Нічого не тягне не ...
Читати повністю...
Трохи про себе за останній місяць
Всім привіт! Спасибо большое, що мене підтримуєте !!! Трохи про себе і про здоров'я !! 18 травня мене прооперували !!! лейкоплакия шийки матки 1,2,3 зона !!!! можна сказати, що операція пройшла успішно АЛЕ ... відмовили мої ноги ... на 2 дня..Ніз живота болить до сегодня.Хотя лікар сказав, що після такої операції болю не повинно бути. Сказав, що може бути я простудила яєчники, але подивитися можна тільки через місяць, так як операція була лазерная.Он мені сфоткал мою "ВИРАЗКУ" .... ООООООО, вона як куряче яйце - а тепер величезна вм'ятина від неї залишилася, тому гоїтися буде в ...
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
27 тиждень, тяжковато
Страшно, що з кожним тижнем буде складніше. Зараз вже все час щось да болить, то ноги болять, то спина, то руки, то плече) .Отекі вранці, що пальці не стискаються. Коли поїм, відчуваю важкість у шлунку. Начебто їжа під грудьми зібралася. Вчора розревілася від того, що не могла сама нігті на ногах підстригти. Чоловік допоміг, але відчувала я себе жахливо). Зате сил взялося від куди то, можу весь день ходити, що то робити і не прилягти. Стусани такі як в 20 тижнів, не слишу.Шевелітся спокійно, іноді активно, видно по животу). Але нервових ...
Читати повністю... світла
20 квітня 2015 року, 16:07
Шийна зарядка-може кому теж допоможе
А ось це нескладна і шадящая, а головне недовга за часом зарядка-вона в 19 років мене буквально врятувала, а потім і в перебігу життя допомагала і мені і мужу.Кое -як нашла.Всё якесь жахливе з викрутасами пропонують-хворому людині не під сілу.Уж хотіла сама описувати як робити, та ось знайшла: "1.Держать плечі і голову прямо. Починаємо повільний поворот голови вліво до упору. Те ж саме рух виконуємо вправо. Зробити кілька підходів. 2.Запрокінув назад голову, робимо обертальні руху, намагаючись торкнутися вухом плеча. проробляємо вправу по п'ять разів ...
Читати повністю...
Календар розвитку дитини
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Хвороба де Кервіна (тендиніт)
Дівчатка, хто робив стероїдний укол? Рука стала хворіти в кінці листопада. Не могла поворушити великим пальцем. Спочатку просто нило, потім болі стали дуже сильними, ложку не могла тримати. До лікаря не могла потрапити аж до січня. У січні таки потрапила до лікаря, діагноз тендиніт, прописав ібупрофен і іммобілізація руки. Не допомогло. Знову була у лікаря, сказали зробити стероїдний укол. Я хотіла обговорити плюси / мінуси. Лікар молодий, сказав запишіться до фахівця, з ним і обговоріть. Номерок дали аж 1 березня. Так і...
Читати повністю... Яна
28 лютого 2017, 23:03
Дівчатка, срочно !!! Потрібні Ваші поради
Коротко передісторія: 6 діб у дочки 2,5 років трималася висока температура, 39 - 39,6, збивала нурофен і парацетамол, чергувала. Через 5 діб почала давати антибіотик (виписала лікар). Вчора ввечері, ето7 добу після початку хвороби, дитина не зміг встати з ліжка, плаче, що болять ніжки (((Більше доби дитина не ходить ... Обдзвонили і об'їздили сьогодні багатьох лікарів, все знизують плечима, хто не стикався, хто говорить сама пройде .... Я в паніці вже, не знаю що робити, куди звертатися, у вечора у дочки знову ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти

25 лютого 2017, 15:48
"Фітнес-щоденник" День №5
20.02 Сьогодні була тренька (спина + плечі + руки). Після попередньої тренькі, у мене болить ВСЕ !!!! Ноги ледве розгинаються)))) Хворіти починає не в той же день а на след.день до вечора, ну напевно так у всіх! Ось це відчула! Помилкою було те, що добре не потягнулася. Треба обов'язково !!!! Нещодавно почула так само таку інфу, якщо не тягнути м'язи вони забиваються з часом і потім травми не уникнути! Раніше я це робила завжди !!!!! Але в інеті стільки інформації яка збиває з пантелику, блін! ...
Читати повністю... olgavet
12 грудня 2014 року, 9:56
Обмеження сідаліщного нерва
При зміні положення тіла, при вставанні з ліжка різка стріляючий біль в правій сідниці. Масаж не допомагає. Невже тепер завжди буде такий біль до самих пологів? Живіт не великий, так сильно повинен тиснути. Не знаю що робити? Лікар знизала плечима. Розтирайте меновазином. Але не допомагає ... Я хочу допрацювати до декрету. Робота важка ...
Читати повністю... Анастасія
11 квітня 2017, 23:56
Защеміло нерв. Відпустить до пологів?
Привіт, дівчатка! Вже близько місяця тому у мене притисло нерв десь в плечі або під лопаткою. Точно сказати не можу де саме, бо біль починається десь там і поширюється на руку вниз, до пальців доходять оніміння і поколювання ...
Читати повністю...
Один сон.
У дитини в 4 місяці ОДИН сон! Неподобство. Спить з 15 до майже 18, і хоч ти що з ним роби. Засинає на прогулянці ще, але я вболіваю і не гуляю поки, фізично не можу. Саме прикольне, що коли мені мама говорила, що я з Малишкова віку спала один раз три години балконі, я думала, що вона просто забула, що було три сну, потім два, а потім вже один. Ну ну. Виходить, якщо гуляти, то спатиме два рази, але ...
Читати повністю... Марина
13 листопада 2014 року, 11:15
Зробила щеплення від правця і дифтерії
Пішла робити виписку з поліклініки для роботи, а мені сказали щеплення зробити, так як остання в 2004. Зробили одну в плече, іншу під лопатку. Під лопаткою так болить, що не можу поворухнути. А тепер сиджу і думаю, щеплень моїх не знайшли, була тільки ксерокопія щеплень, яка була потрібна для вступу до інституту, після даних немає, а якщо мені їх вже робили, не можу згадати. Хто робив, коли біль проходить? І якщо остання була менш 10 років тому?
Читати повністю... Лія
6 лютого 2014 року, 10:57
Занепала духом ...
Твориться якась хрень ... Забиралася і зрізала з великого пальця шкіру, мм 5 в діаметрі, мм 3 в глибину. Болить моторошно, та ще й на згині, робити толком нічого не можу. Впала близько ванній і вдарилася об косяк головою, плечем і пензлем. На голові Шишаки, на плечі синяк і болить. Кисть більш-менш, шкіру тільки содрала.Деті той же падати на рівному місці почали. Неначе хтось наврочив ... Чоловік без кінця на роботі ... І робити взагалі нічого не хочеться ((((
Читати повністю... Маша
10 серпня 2016, 11:22
39 тижнів
Чогось хреново :( Дикі судоми вночі. М'язи болять майже все, хоча спортом не займаюся вже 9 місяців, а відчуття ніби я вночі не сплю (точніше, намагаюся заснути), а тертя і кроссфітю, навіть м'язи на плечах і на зап'ястях ( !) болять. Нова фішка - як ніби на секунду в піхву хтось вганяє розпечений цвях. Біль секундна, але не зв'язкова, виникає виключно коли дитина якимось певним чином рухається, мабуть, зачіпаючи якийсь нервовий вузол. Боляче писар як , вночі смикаючи і зі стогонами від цього ...
Читати повністю...
Затримка і мої відчуття
Привіт, хочу поділитися своїми відчуттями, може у кого-то так було. Мій середній цикл 28-30 днів. Сьогодні 35 день, затримка. На 29 день робила тест, негативний. До лікаря або на ХГЛ зможу поїхати тільки після 9 травня. Звичайних ознак ПМС, до речі, теж немає (груди не болить, низ живота не тягне), хіба що дратівливість. А ще кожен день годині о п'ятій навалюється така втома і слабкість що поворухнутися не можу. І м'язи рук в районі плечей болять, і особа ввечері горить, хоча ТТ 36,8-36,9. Ось і не знаю що думати ...
Читати повністю... Ліза
21 грудня 2014 року, 16:26
Скоро у мене відсохнуть руки!
Дуже втомилася!!! Даня днем, так і вночі, спить тільки на руках. Юля через це на мене ображається, адже Даня весь час на ручках! На неї у мене взагалі немає часу! І я не зрозумію в чому справа! Він весь час якийсь неспокійний. Як з лікарні додому повернулися, так весь час нервує, лякається всього, здригається. Спина моторошно болить, особливо плечі, тому що годую його і похитувати. Уже й не знаю що робити!
Читати повністю... Alina
26 серпня 2015 року, 22:33
у кого також?
Останнім часом відчуваю себе розвалюхи якийсь .. Сил немає взагалі .. апатія .. голова кружітся..часто зірочки перед очима, вуха заклидивает .. дихати важко .. така слабкість, що подташнівает..делать нічого не можу .. їсти теж не хочеться .. іноді змушую себе прям .. спина болить, поперек буває ниє і низ живота ... ізжога..судорогі..бегаю часто в туалет..в районі плечей теж якась тяжесть..что руки какбудто німіють .. вранці болять лобкові кістки .. не можу вже .. розумію, що треба потерпеть..не так багато залишилося .. але вже сил немає .. всюди якісь Недом ания .. ((
Читати повністю...
2а гистероскопия + біопсія ендометрія
Пишу для себе, щоб не забути)) От за плечима і 2ая моя "улюблена" процедура ... з яким жахом і тремтячими ногами я заходила в операціонную- не описати 😩 Завдяки моєму звивистість і дуже вузькому цервікальному каналу, болю я відчувала пекельні, що не характерно для гістероскопії 🤔 Благо, лікарі, як могли, підтримували мене 🙏 Саму процедуру робила зав.отделеніем- Ібатулліна Н.Г.- дай їй Бог здоров'я! Весела, говірка, і, безумовно, професіонал своєї справи ☝️ Також, прийшла моя Ре- Новосьолова О.Ю. Вона вже добре знайома з ...
Читати повністю... kiwi-007
25 березня 2016, 17:52
Жопки болить :(
Всім привіт! Уже другий тиждень болить ліве полужопіе від куприка вниз см 5 ... Біль нагадує защемлення нерва ... Тобто виникає різко при русі. Зокрема при переміщенні в положення стоячи з лежачи або сидячи. При ходьбі попою крутити боляче (у мну коли то таке було на плечі робили уколи не пам'ятаю які і все пройшло! А щас ніж можна припустити? Може мазь яка? Я в теплі постійно .....
Читати повністю...
Масаж плечей і шиї при крайовому передлежанні 22 тижні
Дівчатка, хто небудь знає, чи дуже небезпечно масаж плечей і шиї при крайовому передлежанні плаценти. У мене зараз 22 тиждень, у мене проблеми з шиєю завжди були остеохондроз і протрузії дисків, зараз вдома, постільний режим, природно ці місця дуже болять, до мене дівчинка знайома масажистка приходить додому і робить масаж голови, шиї і плечей - акуратно, не сильно , розслабляючий в основному, я сиджу на стільці. Після процедури, я звичайно на сьомому небі, такий кайф. Я ось тепер думаю, а раптом ...
Читати повністю... Ольга
22 вересня 2015 року, 8:13
Знову шия (((
Я знову прокинулася з диким болем ... Шея.состиковка з плечима ... І трохи нижче ... Голову не повернути, чи не нахилитися ((дочку взяти не можу на руки (((хоч кричи (((Робила знімки-норма, беручи до уваги сколіозу з дитинства, але трохи в іншому місці ... Кажуть це невроз ... Мене не могло продуть.муж з ранку намазав Кетоналом, але краще не стало ((((Що робити? допоможіть (((((
Читати повністю...
Обережно Остеопат!
Настійно рекомендую ретельно подумати, перш ніж звертатися до псевдо фахівцям, тим більше для дитини. Сам мав сумний досвід- по знайомству пішов до остеопату з легким дискомфортом в шийному відділі. Після двох сеансів почалася сильна біль в шиї, лівому плечі, руці. Справедливості заради зазначу, після загострення остеопат прийняла мене безкоштовно, додатково наклеїла пластирі для зняття болю. Але через пару днів болю настільки посилилися, що неможливо було підняти руку і поворухнути головою. Остеопат порадив звернутися до невролога, написала, що сама їде. Довелося ...
Читати повністю... Марія
17 січня 2016, 8:52
Біль у плечі, булькання в серце
Добрий ранок! Вчора вночі прокинулася від болю в лівому плечі яка перейшла в область серця, так ще серце і булькати стало. Спала я дещо як, все боліло. Коли прокинулася біль тимчасово пішла, але потім стала хворіти вся груди, прям колоти. Ані ходити, ані говорити, не дихати я нормально не могла. Пішла до лікаря, мені зняли ЕКГ сказали все норм, це застудив напевно або остеохондроз. Пий знеболити, ну купила, випила. Груди і правда не так стала хворіти. Але на лівому боці лежати ...
Читати повністю... Шипучка
22 квітня 2017, 16:43
Пояснити мені, не зрозумію нічого.
Дівчата я пила дюфастон, під час прийому був статевий акт. Далі прийшли місячні, рясні, з болем. Сьогодні останній день і маже. Але груди болить пипец, не де соски, а саме з плеча як ніби стікает що то (нібито прилив) чутливі груди .. нудить. Живіт болить. Тест не робила ще, куплю сьогодні. Але навряд чи я можу бути вагітною? Що це може бути?
Читати повністю... Оксана
1 жовтня 2016, 15:13
болять руки
Підкажіть, після пологів (КС) почали боліти кисті кук, потім плечі. Спочатку хворіли ночами, а зараз і вдень болять, дівчатка, що робити? Ясдала кальцій, магній, біохімію, все в порядку. Дитині 5-й місяць, ми на ГВ
Читати повністю... Меламори
20 квітня 2017, 13:12
Перед місячними біль в суглобах.
Всім доброго дня! Через день-два повинні прийти монстри, але ось уже другий день невеликі виділення коричневого кольору (кілька крапель) і болю суглобів в області плечей і між ніг, ніби всю ніч бігаю кроси і роблю розтяжки. Таке в перший раз, ніколи такого не було. У кого таке було? Чи нормально це? Заздалегідь дякую всім за відповідь ...
Читати повністю... Алена
12 грудня 2016, 17:29
Дико болить спина ((
В Б не було проблем з попереком, нічого особливо не боліло. Зараз зате, коли дитині 2,5 місяця-це щось. Дівчата, у кого так було? Поперек просто відвалюється. Ночами болить так, що мені сни сняться про цей біль, ось прям різко-ниючий такий біль. Причому, якщо я на боці лежу. На спину ляжу-легче..Днем теж почало боліти. Дитину, ес-но, на руках тягаю часто. Важила 6400 в 2 м. Що робити? Мазати нічим не можна, годую. На МРТ що-ль бігти щоб дивитися що там з хребтом? ...
Читати повністю... ANASTASIA Si
4 вересня 2016, 12:43
Депресія або?
Взагалі сил немає, Вобще! Погода начебто стала краще, тепло. Кров на гормони здала, сил ніяких немає щоб встати і що-то робити (хоча посуд мене чекає, як і готування, в принципі). Плече! Правок плече болить уздовж і поперек !!! Просто !!!! Пекло !!!! Перцевий пластир на всьому плечі, пече, щіпіт і всі справи робить млинець !! Нас роїння - гавно! Хочу ананас цілий, салат Цезар, шашлики, швепс і морозива і Все! Пішла далі "вдаватися" в ...
Читати повністю... Галія
21 січня 2016, 16:38
німіють руки, що робити?
Дівчата у кого небудь так було, що після носіння дитини в фаст слінгу почали німіти руки і плечі страшенно болять? Ношу слінг вже близько двох місяців, і ось уже 3 тиждень після прогулянки з дитиною в слінгу у мене німіють руки до остраху, аж пальці не можу розігнути. Дитина важить 7 кг і нам вже 7,5 міс. Може я щось не так роблю або нам не підходить він?
Читати повністю... Eshta
27 серпня 2015 року, 12:01
Я щось роблю не так або це специфіка слінгу?
Якщо я поношу дитини довгий час в слінгу з кільцями, починає боліти шия. Я намагаюся розподілити навантаження по плечу, але якщо основне навантаження йде в плече, то болить плече, а якщо рівномірно, то шия. Вага дитини - 9 кг. У мене шия хвора сама по собі - кілька міжхребцевих гриж і протрузії, тобто, це моє вразливе місце.
Читати повністю...
Болить в області серця
Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.
Читати повністю... Наталя
29 серпня 2014 року, 17:26
притискає вушко
всім привіт. Підкажіть будь ласка, стала помічати, що іноді доча підтискає вушко-о-пліч. Що це? Свербить? Болить? (Якби боліло, плакала б)? Або нова умелка? Бачила не раз уже. Мені здається, ніби почухати хоче ... Що робити? До лора?
Читати повністю... Анастасія
6 квітня 2017, 19:34
33 тижні. Самопочуття на трояк
Можна себе привітати з 33 тижнями і 4 днями вже. Дивлюся по Минулого Б.вроде дискомфорту на цьому терміні було більше. По крайней мере, я скаржилася тут на бб. Цього разу я чи то вже звиклася з больовими відчутті як з чимось нормальним для мене при Б. толі навчилася ще в минулий раз берегти себе, робити вправи для підтримки тазового пояса, спини і т д. В цей раз у мене плюс до всьому болить плече, віддає в руку по всій ...
Читати повністю... Катюша
24 лютого 2014 року, 12:02
Болить шия.
Дівчата, сьогодні прокинулася і зрозуміла що болить шия починаючи від місця, де закінчується ріст волосся-вниз-плече зліва-район лопатки. При тому, що доторкається теж біль. Що це? Продуло або остеохондроз нагрянув? Чим рятуватися, що робити? До лікаря що то не хочеться відразу бігти ((
Читати повністю... Аліна
3 вересня 2015 року, 15:15
Болить спина, які вправи можна, якщо є підозра на тонус? 11 тижнів
Зі спиною все життя проблеми - болить все: нижня частина, середина, плечі, шия. Ходила на пілатес, поки ходила - було краще, потім кинула - все знову болить. Також з плаванням. Але біля басейну є величезний мінус: я там простуджуюся і постійно хворію. Хоча плавати завжди любила. Так ось, в чому питання: Які вправи можна робити, якщо животик трохи потягує, є дискомфорт, боюся нашкодити. Але зі спиною теж щось робити треба, буде адже тільки гірше. Гарне для мене вправу: кішка -...
Читати повністю...
Масаж плечей і шиї при крайовому передлежанні 22 тижні
Дівчатка, хто небудь знає, чи дуже небезпечно масаж плечей і шиї при крайовому передлежанні плаценти. У мене зараз 22 тиждень, у мене проблеми з шиєю завжди були остеохондроз і протрузії дисків, зараз вдома, постільний режим, природно ці місця дуже болять, до мене дівчинка знайома масажистка приходить додому і робить масаж голови, шиї і плечей - акуратно, не сильно , розслабляючий в основному, я сиджу на стільці ...
Читати повністю... Олена
25 лютого 2015 року, 4:48
руїна (
Простила..ну що поробиш - сезон застуд. Ще й робота з людьми. Але питання в іншому. Мене толі продуло, чи ще що ... сьогодні не спала півночі ... болить десь між лопаток, більше справа, віддає в плече і руку, німіє ... біль ниючий. Дуже неприємна, неможливо нічого робити. Що це і як боротися? піду в обід до терапевту..но може у кого було щось подібне?
Читати повністю... Маргарита
5 січня 2016, 6:48
25 тижнів
Пройшов нг, нарешті розповіли батькам про вагітність-просто гори з плечей ... мама рада і свекровка начебто теж, животик виріс величезний. Нещодавно познайомилася з цим замком-просто жах, врятувалася фітомуцілом. П'ю купу таблеток, з цього животик не турбує, але вчора нарешті зрозуміла чому болить лоно і стукає-є підозра на сімфіозіпатію-буду робити узі ...
Читати повністю... Ekaterina
13 січня 2016, 17:50
Нахиляє в сторону голову часто
Помітила як син 7 місяців сидячи в стільчику або на руках сильно нахиляє голову в одну сторону, як би кладе на плече і повторює це по кілька разів буває, в цей час може і посміхатися мені ... Але мені це здається дивним, ніби у нього шия болить або втомлюється ... У кого так робили? Це характер заграє або турбує його щось?
Читати повністю...
Підкажіть будь ласка по снам ...
1) Сниться, що я у стоматолога, прийшла виривати зуби.Но самого процесу я не бачила, чи не відчувала, ні болю ні крові. Потім лікар стала робити укол, щоб видалити ще один зуб, я заплющила очі, але знову, нічого не відчула. Навіть сама здивувалася. 2) Я сиджу на концерті, але чомусь спіной.Все почали плескати, я повернулася, на сцені стояв чоловік. І раптом в руках у мене з'являється великий букет білих Тюльпанів, схожий на весільний, звисав каскадом і був перев'язаний красивими білими стрічками. Я букет загорнула в папір і понесла його на плечі, т.к. він був тяжеловат.По дорозі був ...
Читати повністю... У кого-небудь так було?Що порадите?
Невже тепер завжди буде такий біль до самих пологів?
Не знаю що робити?
Відпустить до пологів?
Хто робив, коли біль проходить?
І якщо остання була менш 10 років тому?
А щас ніж можна припустити?
Може мазь яка?
Що робити?
