Чи не протипоказана чи ікра при цукровому діабеті (діабетикам) 1 і 2 типу?

1. Відгуки та коментарі
2. Залишити відгук або коментар

Цукровий діабет - хвороба, яка може бути у кожної людини, яка пережила стрес, депресію, у яких порушений обмін речовин (це вже як наслідок). При розвитку хвороби в організмі знижується рівень інсуліну, а в крові підвищувався рівень глюкози. При такому недугу у людини повинен бути свій, винятковий раціон, який допомагає справлятися з негативним впливом діабету. Для цього в меню включають, яблука і апельсини , Їжу, яка містить багато жирів і цукру, а також кожен день приймають певну кількість риб'ячого жиру. А взагалі для кожного випадку свій підхід - до вирішення проблеми з харчуванням потрібно звертатися до дієтолога.

По суті, виходить, що людина, яка хворіє на цукровий діабет, повинен відмовитися від багатьох ласощів (і це стосується не тільки солодощів ). І коли настають свята, залишається тільки сумно зітхати. Що ж робити з класичним бутербродом з чорною і червоною ікрою на Новий рік або день народження? Адже так хочеться! Однозначно сказати, чи корисно вживання ікри при діабеті, складно. І так і ні. З одного боку, це теж продукт рибного походження, в ньому є ті речовини, які будуть корисні й тим, хто хворіє на діабет. Але також в ікрі багато жиру і натрію, а він може спричинити за собою підвищений тиск і навіть інсульт.

Вживати чорну і червону ікру при цукровому діабеті 1 і 2 типу можна, тільки знайте міру. У випадку з такою складною хворобою її за раз можна з'їсти не більше столової ложки, та й то, не кожен день. Побаловали себе трохи і вистачить. Деякі фахівці включають цей продукт в список заборонених для вживання діабетиками. Але якщо зовсім трохи і не кожен день, то можна. Ось приклад рецепта, який стане в нагоді для кращого засвоєння ікри.

Для цього необхідний один довгий огірок, знежирений йогурт і, власне, трохи червоної ікри. Огірок нарізаємо вздовж тонкими пластинками, змащуємо їх йогуртом і скручуємо рулетом. Нагадує японські роли. Зверху викладіть по кілька ікринок. Строго і зі смаком!

Можна ще відварити кілька яєць, розрізати на кружечки і укласти на шматочки хліба або крекеру. Зверху змастити нежирною сметаною (або все тим же йогуртом) і покласти трішки ікри. Прикрасити блюдо можна зеленню. Тільки пам'ятайте, що у всьому потрібно мати міру, адже здоров'я можна легко втратити, але дуже важко відновити.

Відгуки та коментарі

Я СД 1т

Так якщо людина вже заробив діабет, це на все життя. Але якщо і далі не змінити звички харчування, це призведе до поганих наслідків. Але якщо навчиться харчуватися збалансовано, саме їжею, а не ліками, то жити будете довго і якісно. Подумайте, перш ніж в рот покласти що-небудь. Якщо правильний продукт поклали, цукор не підніметься і ліки не знадобиться, але якщо неправильно поїли, цукор підскочив, доведеться пити або колотися щоб його знизити. Після прийому препарату він впав нижче норми, ви біжите піднімати, знову якусь ту гидоту поклали в рот і так ви граєте зі своїм організмом. Про правильне харчування повинен знати кожен батько. Воно повинно бути збалансованим, як на вашому авто все колеса рівно накачени після балансування. Напевно тому в моїй родині у всіх жовчний міхур на місці і цукор в нормі. Проте, я по можливості вчу знайомих, у кого ця біда, тримати свій цукор під контролем. Будьте здорові!

Повністю згодна з Анатолієм!

У мене цукровий діабет близько 20 років, я про нього знаю дуже багато. Не вірте нікому, хто каже, що діабет виліковний! Вважайте діабет не хворобою, а способом життя! При діабеті - дієта, менше жерти і більше РУХАТИМЕТЬСЯ !!! "... не встаючи з дивана" - це провокація, яка призведе до смерті! Вірте мені діабетикові з великим стажем.

Залишити відгук або коментар

загрузка ...