Цукровий діабет 2-го типу - ендокринне захворювання з підвищенням рівня глюкози в крові

СОЛОДКЕ ЖИТТЯ БЕЗ ЦУКРУ, або як не стати заручником цукрового діабету другого типу

Останнім часом число хворих на цукровий діабет зростає із загрозливою швидкістю. Поряд з серцево-судинною патологією і онкологією ця хвороба вважається справжньою чумою 21 століття і знаходиться на третьому місці серед основних причин смерті. В нашій країні офіційно зареєстровано більше 2,3 млн діабетиків (за неофіційними даними - близько 11, 2 млн). І понад 90 відсотків випадків при цьому доводиться на цукровий діабет другого типу.
Що ж це за хвороба, і чому останнім часом вона все більше набуває характеру епідемії? Доведено, що головним провокуючим фактором у розвитку цукрового діабету другого типу є ожиріння. Це одне з найпоширеніших хронічних захворювань у світі: за останні 10 років його частота зросла в середньому на 75 відсотків. Такий бурхливий ріст обумовлений впливом «західного» способу життя - зміна звичного раціону, комп'ютеризація способу життя, гіподинамія (малорухливий спосіб життя), популяризація «швидкої» їжі.

• підвищення цукру в крові;
• надлишкова маса тіла і ожиріння;
• сильна спрага, часте і рясне сечовипускання;
• сухість шкіри і слизових тривалий час;
• загальна слабкість, підвищена стомлюваність; • часті інфекції;
• поколювання або оніміння рук або ніг;
• гнійні захворювання шкіри, фурункульоз, виразки;
• прогресивне погіршення зору.

Отже, що ж таке «діабет гладких» і чим він небезпечний? Як ми знаємо, у підтриманні нормальної концентрації цукру в крові відповідає гормон інсулін. Саме його недолік веде до розвитку цукрового діабету. При цьому захворюванні відбувається порушення всіх видів обміну речовин. В цьому і полягає головна підступність хвороби, яка надає свій вплив на інші органи і системи - судини, нирки, серце. При цукровому діабеті другого типу підшлункова залоза продовжує виробляти інсулін, хоча і в невеликих кількостях, тому ця хвороба розвивається поступово. Організм повільно втрачає чутливість до інсуліну, якого йому не вистачає. Підшлункова залоза, сприймаючи це як заклик до дії, починає виробляти інсулін все в більших і більших кількостях. Незабаром вона вичерпує свої резерви і виникає справжня інсулінова недостатність, внаслідок якої в крові людини підвищується вміст цукру і розвивається цукровий діабет.
Існує ще одна причина розвитку цукрового діабету - це порушення в самому механізмі приєднання інсуліну до клітки. Відбувається це в тому випадку, коли рецептори клітини працюють з перебоями. В результаті організму потрібно все більше і більше глюкози для того, щоб проникнути в клітину, і підшлункова залоза, як і в першому випадку, починає працювати в посиленому режимі. Однак клітини організму не отримують достатнього харчування, і людина відчуває постійне відчуття голоду. Підвищений апетит призводить до появи зайвої ваги, а значить, до збільшення кількості клітин, яким потрібно інсулін. Виходить замкнуте коло. Зрештою, підшлункова залоза виснажується і перестає виробляти інсулін, а в крові підвищується цукор, який нікому регулювати. Клітини залишаються голодними, і людина продовжує рясно харчуватися. Чим більше він їсть, тим вище рівень цукру в його крові. Ось чому при цукровому діабеті другого типу основним провокуючим фактором розвитку хвороби є ожиріння. Навіть при невеликому збільшенні маси тіла в порівнянні з нормою ймовірність виникнення цього захворювання істотно збільшується.

Ключовим фактором у лікуванні цукрового діабету другого типу є раціональне харчування, що сприяє нормалізації цукру в крові. Відомо, що одні продукти підвищують вміст цукру (наприклад, шоколад, жирна їжа), а інші ж, завдяки високому вмісту життєво важливих вітамінів і мікроелементів, сприяють його зниження (наприклад, квасоля, топінамбур, часник). Забезпечивши свій організм цими речовинами, ми зможемо домогтися гарних результатів у лікуванні цукрового діабету другого типу, поліпшити своє самопочуття і запобігти розвитку ускладнень, супутніх цьому захворюванню.
Хром. Один з найважливіших мікроелементів в раціоні діабетика. Найважливіша біологічна роль хрому полягає в регуляції вуглеводного обміну та рівня глюкози в крові. Хром збільшує ефективність гормону інсуліну і сприяє зниженню цукру (глюкози). Хром також необхідний для нормального метаболізму жирів в організмі, тому недолік цього мікроелемента веде до зайвої ваги. Хром зменшує тягу до солодкого, сприяє спалюванню калорій в процесі вправ, що ще більш полегшує скидання ваги. Хром міститься в яловичої печінки, перлової крупі, м'ясі птиці, сухих грибах, хлібі, бобових, житнього борошна грубого помелу.
Цинк. Важливий для здоров'я діабетика мікроелемент. Цинк необхідний для нормального функціонування інсуліну. Він підвищує інтенсивність розпаду жирів, бере участь в обміні речовин і сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, цей мікроелемент підвищує опірність організму до інфекцій і бар'єрні функції шкіри, що дуже важливо для хворих на цукровий діабет, які схильні до частих інфекційних захворювань, інфікування ран шкіри. Найбільше цинку міститься в м'ясі гусей, квасолі, кукурудзі, яловичині, курці, рибі, в молоці, яблуках, капусті, буряку, моркви.
Селен. Стимулює додатковий ріст клітин підшлункової залози, збільшує кількість острівців Лангерганса - групи клітин, які продукують інсулін. Крім того, селен покращує споживання глюкози тканинами, що при цукровому діабеті другого типу веде до зниження інсулінорезистентності. Також селен покращує проникнення фруктози в тканини, яке відбувається без участі інсуліну, і тим самим знижує енергетичний клітинний голод. Основними джерелами селену є морська сіль, нирки (свинячі, яловичі, телячі), яйця птиці, пшеничні висівки, помідори, чорний хліб.
Інулін. Рослинний полісахарид. Інулін підвищує чутливість до гормону інсуліну, знижуючи рівень цукру в крові, а також покращуючи ліпідний і вуглеводний метаболізм. Інулін нормалізує вироблення власного інсуліну клітинами підшлункової залози, регулює обмін ліпідів, знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, пом'якшує їх наслідки, зміцнює імунну систему організму, сприяє засвоєнню вітамінів і мінералів в організмі (особливо кальцію, магнію, цинку). Основним джерелом інуліну є топінамбур, в менших дозах інулін міститься в часнику, кульбабі, цикорій, ехінацеї.

Профілактикою цукрового діабету другого типу, а також основою його лікування є дієтотерапія. Головною метою дієти при цукровому діабеті є підтримання рівня цукру в крові, а також рівня жирів і холестерину. Для цього рекомендують вживати ті продукти, які за рахунок великого вмісту вітамінів і мікроелементів сприяють зниженню цукру в крові і нормалізації жирового обміну (наприклад, квасоля, топінамбур, часник, шпинат та інші). Однак деякі з цих продуктів далеко не завжди присутні в нашому раціоні. Тому найбільш зручним і, головне, ефективним буде використання їх в якості біологічно активних добавок.

Щоденні фізичні навантаження - відмінний спосіб профілактики цукрового діабету другого типу. Справа в тому, що при регулярних фізичних вправах підвищується швидкість згоряння калорій в організмі, що сприяє зниженню ваги і нормалізації цукру в крові. Крім того, для того щоб захистити себе від неприємних проблем, потрібно навчитися протистояти стресам і захищатися від емоційних перенапруг. Для цього намагайтеся висипатися, частіше бувати на відкритому повітрі і отримувати якомога більше позитивних емоцій.
Отже, профілактика цукрового діабету другого типу включає в себе дієтотерапію з великим вмістом біологічно активних речовин, регулярні фізичні навантаження, які сприяють зниженню ваги і нормалізації рівня цукру в крові, а також захист від стресів. Дотримуючись цих правил, можна значно скоротити ризик виникнення цукрового діабету другого типу, а отже, захистити себе від ускладнень, супутніх цьому захворюванню і продовжити роки здорового та повноцінного життя.

Адаптовіт

Загальнозміцнюючу і тонізуючу дію «Адаптовіт» народжений на стику медицини і математики. В його основі - складний комплекс фітоадаптогенов, дози до ...

207.00 UAH

Загальнозміцнюючу і тонізуючу дію «Адаптовіт» народжений на стику медицини і математики. В його основі - складний комплекс фітоадаптогенов, дози яких підібрані методом математичного моделювання. В результаті розроблено унікальне співвідношення компонентів, при якому малі дози надають «...

207.00 UAH

text_instock витоки чистоти

Потрійна система комплексного клітинного очищення. «Витоки Чистоти» - це принципово нова система комплексного очищення організму на рівні кліть ...

503.00 UAH

Потрійна система комплексного клітинного очищення. «Витоки Чистоти» - це принципово нова система комплексного очищення організму на рівні клітин. На відміну від більшості сучасних продуктів очищає дії, «Витоки Чистоти» складаються з трьох взаємодоповнюючих формул, які забезпечую ...

503.00 UAH

text_instock Новомін

Властивості. У природі існує велика кількість хімічних і фізичних чинників, які можуть викликати розвиток злоякісних пухлин. Вони носячи ...

312.00 UAH

Властивості. У природі існує велика кількість хімічних і фізичних чинників, які можуть викликати розвиток злоякісних пухлин. Вони носять назву канцерогенних чинників. Однак канцерогени ніколи не викликають хворобу безпосередньо. Їм потрібні помічники, і частіше за все в організмі цю ро ...

312.00 UAH

text_instock

ЕПАМ-4 печінковий (емульсія прополісу гепатопротекторного дії) Сприяє відновленню здоров'я при хронічних і запальних захворюваннях печінки. «ЕПАМ-4» - це комплекс рослинних екстрактів, збагачений прополісом і муміє, призначений для профілактики захворювань печінки, зал ...

100.00 UAH

text_instock

Властивості. «Природний інулінового концентрат» - це комплекс найважливіших біологічно активних компонентів дивного рослини топінамбура, яке ще називають земляною грушею або єрусалимським артишоком. На батьківщині топінамбура, в Північній Америці, а також в Китаї поживні і цілющі властивості ...

126.00 UAH

text_instock ритми здоров'я

Для кожної сучасної людини регулярний прийом вітамінів давно вже став звичним явищем. Кожному з нас знайоме, щонайменше кілька найменувань ...

335.00 UAH

Для кожної сучасної людини регулярний прийом вітамінів давно вже став звичним явищем. Кожному з нас знайоме, щонайменше кілька найменувань різних вітамінних комплексів. Однак «Ритми Здоров'я» - це абсолютно незвичайний вітамінно-мінеральний комплекс. Всі вітаміни, мікроелементи ...

335.00 UAH

text_instock Фіточай Амінай Ем - Трава життя

ФІТОЧАЙ «АМІНАЙ ЕМ» (печінковий фіточай) Властивості. Одне з бурятських назв звіробою - «амінай ем», що в перекладі з бурятського означає «трава ж ...

87.00 UAH

ФІТОЧАЙ «АМІНАЙ ЕМ» (печінковий фіточай) Властивості. Одне з бурятських назв звіробою - «амінай ем», що в перекладі з бурятського означає «трава життя». Одним з головних призначень цієї лікарської рослини в бурятської медицині є лікування захворювань печінки. Тому печінковий фіточай ...

87.00 UAH

text_instock Фіточай себеров Нуур - Чисте озеро

ФІТОЧАЙ «себеров Нуур» (очищающий фіточай) Властивості: В перекладі з бурятського «себеров Нуур» означає чисте озеро. У народів, що населяли берега Байкалу ...

87.00 UAH

ФІТОЧАЙ «себеров Нуур» (очищающий фіточай) Властивості: В перекладі з бурятського «себеров Нуур» означає чисте озеро. У народів, що населяли берега Байкалу, чистота завжди була пов'язана зі здоров'ям, силою і святістю. Саме тому таку велику увагу тибетська (і слідом за нею бурятская) медицина уде ...

87.00 UAH

text_instock Фіточай Хубал сай - Перлинний чай

ФІТОЧАЙ «ХУБАД САЙ» (антидіабетичний фіточай) Властивості. У перекладі з бурятського «хубад сай» означає перловий чай ». Це назва прийшла до нас з ...

87.00 UAH

ФІТОЧАЙ «ХУБАД САЙ» (антидіабетичний фіточай) Властивості. У перекладі з бурятського «хубад сай» означає перловий чай ». Це назва прийшла до нас з глибокої ревнощів. Великий бурятський цілитель Мергі Хара вмів лікувати цукровий хворобу за допомогою особливого, відомого тільки йому одному, чаю. Народна ...

87.00 UAH

text_instock витоки чистоти

ПОТРІЙНА СИСТЕМА КОМПЛЕКСНОГО КЛІТИННОГО ОЧИЩЕННЯ «Витоки Чистоти» - це принципово нова система комплексного клітинного очищення, розроблена ...

1100.00 UAH

ПОТРІЙНА СИСТЕМА КОМПЛЕКСНОГО КЛІТИННОГО ОЧИЩЕННЯ «Витоки Чистоти» - це принципово нова система комплексного клітинного очищення, розроблена фахівцями Науково-інноваційного центру Корпорації «Сибірське здоров'я» з урахуванням останніх досягнень в області ендо екології - нового науково ...

1100.00 UAH

передзамовлення Трімегавітал. ДГК Суперконцентрат

«Трімегавітал. ДГК Суперконцентрат »є додатковим джерелом поліненасичених жирних кислот Омега-3, активним компонентом яких є ...

920.00 UAH

«Трімегавітал. ДГК Суперконцентрат »є додатковим джерелом поліненасичених жирних кислот Омега-3, активним компонентом яких є: Докозагексаєнова кислота (ДГК). ДГК є поліненасичену жирну кислоту, яка є ключовою для зростання ...

920.00 UAH

text_instock Трімегавітал. Сибірський льон і Омега-3

Джерело ейкозапентаеновой (ЕПК) і докозагексаєнової (ДГК) кислот (OMEGA-3) Головним завданням компонентів ліпідного комплексу продукту є вос ...

223.00 UAH

Джерело ейкозапентаеновой (ЕПК) і докозагексаєнової (ДГК) кислот (OMEGA-3) Головним завданням компонентів ліпідного комплексу продукту є заповнення дефіциту поліненасичених жирних кислот в організмі. У насінні сибірського льону містяться рослинні омега-3 поліненасичені жирні кислоти ...

223.00 UAH

text_instock