Картопля при вагітності

1. користь картоплі
2. Як використовувати картоплю при лікуванні різних захворювань
3. Чи є шкода від картоплі

Будучи вагітною, ви докладаєте максимум зусиль, щоб ваш малюк міг рости здоровим, отримуючи всі необхідні мікроелементи і вітаміни. Читаючи інформацію про продукти харчування, ви робите висновки, прибираючи зі свого раціону те, що може нашкодити вам або вашому малюкові. Але є деякі продукти, які можна використовувати не тільки в харчуванні, а й при лікуванні різних захворювань.

Наприклад, картопля при вагітності може допомогти при лікуванні застуди, а також зніме симптоми геморою. Невірно думка про те, що картопля під час вагітності не принесе нічого крім зайвої ваги, так як цього можна очікувати, тільки якщо є стару картоплю і в великих кількостях. Молода картопля містить не тільки крохмаль, а й велика кількість потрібних вітамінів і мікроелементів.

користь картоплі

Молода картопля містить:

• Вітамін С, цінується він захисними властивостями від різного виду вірусів;
• Вітаміни групи В, які беруть участь практично у всіх процесах організму;
• Біотин, бере участь в синтезі жирів;
• Нікотинову кислоту, вона допомагає зміцнювати плаценту під час вагітності і сприяє загоєнню ран на тілі;
• Фолієву кислоту, яка відповідає за правильне формування всієї ЦНС плода;
• Мікроелемент калію - помічник для маминого серця під час вагітності, а також бере участь в регулюванні водного балансу;
• Мікроелементи фосфору і кальцію, які беруть участь у формуванні опорно-рухового апарату у малюка;
• Антиоксиданти, які служать додатковим захистом при виникненні простудних захворюваннях (про те, чим можна безпечно лікуватися, якщо ви все ж захворіли, дізнайтеся зі статті Застуда при вагітності >>>).

Цікаво! Негусто пюре картоплі допоможе під час вагітності, якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Картопля має властивості виводити зайві кислоти, прибирати токсини і очищати шлаки.

Як використовувати картоплю при лікуванні різних захворювань

1. Картопля при геморої під час вагітності можна використовувати кількома способами. Такі процедури допоможуть при невеликих кровоточивість в вузлах, так як регенерують пошкоджені тканини кишечника і відновлюють нормальний метаболізм;

• Сік свіжої картоплини, віджатий через марлю, слід приймати за півгодини до прийому їжі, тричі на день. Враховуйте, що зберігати сік не слід, необхідно використовувати на кожен прийом тільки свіжовичавлений сік. При нормалізації самопочуття, можна лікування припиняти;
• Для лікування геморою, можна також використовувати мікроклізму домашнього виготовлення. Для цього залийте 30 мл свіжого соку картоплі, в невелику спринцівку і влийте вміст акуратно в задній прохід. Пам'ятайте, що лежати при такому лікуванні потрібно на боці, хвилин 15-20, підібгавши коліна до живота. Курс такої процедури становить 7-10 днів;
• Компрес для лікування зовнішнього геморою. Для цього компресу необхідно натерти на тертці неочищену картоплю середнього розміру, покласти кашку в щільно складену марлю і закріпити на ніч до хворого місця. Приблизна кількість таких процедур 7-10.

1. Картопля допоможе і при опіку або порізі. Досить прикласти одну пластинку картоплі, або марлю з тертої картоплею на травмоване місце і трохи потримати;
2. Для зняття синців і мішків під втомленими очима можна користуватися м'якоттю без соку. Такий спосіб дуже зручний під час вагітності. Для цього трьом на дрібній тертці середнього розміру картоплю, кладемо в марлю і вичавлюємо. Суху кашку розміщуємо під очима на 10 хвилин;
3. Інгаляції картоплею при вагітності можна робити, якщо турбує сухий кашель. Досить 2-3 рази на день дихати парою свіжозвареного картоплі. Це допоможе прискорити відходження неприємною мокротиння, пом'якшить хворобливі відчуття і зніме загальне запалення;

Увага! При лікуванні кашлю паром картоплі під час вагітності пам'ятайте, що правильніше буде використовувати інгалятор. Вдихання пари над каструлею, накривши голову рушником, може бути небезпечно. Детальніше читайте в статті: Чи можна робити інгаляції при вагітності ? >>>

1. Якщо під час вагітності у вас стала часто виявлятися печія або ви страждаєте симптомами гастриту, також можна використовувати для полегшення стану ту ж звичайну картоплю. Випиваючи вичавлений, свіжий сік овоча по 100 - 150 грам за годину до їжі, ви можете надовго позбутися від неприємних відчуттів. Досить провести даний курс всього 10 днів.

Про те, як правильно харчуватися при гастриті, читайте в статті Гастрит при вагітності >>>
Чи можна картоплю при вагітності використовувати для інгаляції, якщо є проблеми з серцем? Якщо у вас висока температура або проблеми з серцем - таку процедуру не можна проводити!

Вагітність дає сильне навантаження на серцево-судинну систему, а дана процедура підсилює це навантаження в кілька разів!

Чи є шкода від картоплі

Незважаючи на унікальність картоплі, він все ж може принести шкоду жінці під час вагітності.

• смажена картопля при вагітності, а також тушкована буде шкідлива для жінки, яка має схильність до швидкого набору ваги;
• Картоплю під час вагітності вживати варто на сніданок або в обід. Вечеряючи картоплею перед сном, ви можете отримати неприємні наслідки - бродіння, тяжкість. Також не готуйте картоплю з додаванням жирного м'яса, це спровокує проблеми в шлунково-кишковому тракті;
• При чищенні картоплі, знімайте повністю шкурку і зелені ділянки. Під час вагітності також варто відмовитися від старої картоплі, яка почала проростати, так як є ймовірність отруєння;
• При наявності діабету картопля при вагітності строго заборонений.

Важливо! Вміст крохмалю в старому картоплі в кілька разів вище, ніж містить молодий. Така їжа важко перетравлюється, а також прискорює набір ваги. Кращий вибір: їсти молоду картоплю під час вагітності в невеликих кількостях.

Читайте також: