67 гостей
Користь малини при цукровому діабеті (для діабетиків) 2 і 1 типу
Багато хворих на цукровий діабет, навіть ті, хто не з чуток знайомий з цим захворюванням не один рік, допускають типову помилку: відмовляються від вживання будь-якого солодкого продукту, в тому числі і таких корисних, як яблука, полуниця, малина і більшості інших фруктів і ягід. Крім усього іншого, такий підхід загрожує зривами, наслідком яких бувають напади гіперглікемії .
Тим часом, будь-який лікар скаже вам, що малину при цукровому діабеті вживати не тільки можна, а й корисно, оскільки ця ягода, з'їдена в помірній кількості, задовольняє природну потребу людського організму в солодкої їжі, але в той же час має досить низьким глікемечіскім індексом , Щоб не спровокувати підвищення рівня цукру в крові. Зрозуміло, малину при діабеті слід їсти не досхочу, а строго стежачи за кількістю і розраховуючи ХЕ . Як правило, будь-який лікар розповідає пацієнтам про допустимих кількостях і частоті вживання.
На думку деяких послідовників народної медицини, малина допомагає впоратися з підвищеним рівнем цукру в крові при діабеті, якщо почати її правильно вживати в самому початку захворювання. З цією метою ягоди необхідно вживати в допустимій кількості, строго в сезон її дозрівання! Купувати з лікувальною метою даний продукт взимку в супермаркеті вкрай не рекомендується. Для того, щоб максимально продовжити користь для організму, можна в сезон запастися малиновим соком, який має ті ж цілющі властивості, що і свіжі ягоди.
Також малина для діабетиків цінна і корисна тим, що в ній міститься величезна кількість вітамінів, мікроелементів і інших необхідних людському організму речовин, які у такий категорії людей, через особливості захворювання, вкрай погано засвоюються. Зрозуміло, найбільше таких компонентів міститься в свіжих ягодах і соку, але якщо є необхідність заготовити малину - її можна висушити або заморозити. При заморожуванні ягоди не втрачають своїх корисних властивостей, а ось висушені їм трохи поступаються.
Крім того, для стабілізації стану діабетиків 2 типу народна медицина успішно застосовує чай з листочків малини, а також відвар з гілочок. Цінність такого чаю в тому, що він дуже смачний без цукру, і при цьому містить безліч корисних речовин, необхідних для пацієнтів з подібним діагнозом.
Відгуки та коментарі
Щиро Дякую. У нас багато малини на городі і я скористаюся порадами, я це відчула (поліпшення стану організму), коли стала їсти малину, але якось сумнівалася. Тепер впевнено буду їсти.
Залишити відгук або коментар
загрузка ...
